松原コーチのテニスクラブ日記 テニス技術の解説者でもある松原コーチがテニスクラブでの指導等を通じて、感じたことやテニスの技術解説、テニス人生の楽しさを伝えていく。

１０月２８日月曜日は、印西の月例ダブルス大会。　

Ｃ級にステップアップするための大会

勉強の機会なのだ。


今回は、松原テニスクラブ印西のインドアコートに、９ペアーが集まった。　

午前中３組づつに分かれて、予選リーグ

午後は各リーグの、１位、２位、３位どうし
再び３組づつのリーグ戦を行った。

すべて、ノーアド、６ゲーム先取で行い
予選リーグからなかなか好試合が繰り広げられた。　












予選終了後に参加賞を配り、全員で記念写真。





３０分休憩の後、決勝リーグへ。









優勝したのは、ペップ、志賀さん、安野さんのペアー。　





そして、うちのクラブ、青柳さん、小野寺さんが
優勝ペアーには、３－６で敗れたが、準優勝に食い込んだ。　



試合の合間に
私の感想やアドバイスを聞きに来る方も多く
こちらも大変だが
次の試合で変化が出て、上手く行くなど、それは私の快感
楽しい中にも、うちのスクールならではの大会になったようだ。　



さて、次回は１１月２５日、その次は１２月１６日。

要項はこちらにあるので

まだの人もぜひ参加してほしい。　

２０１３冬季神奈川県テニスコーチ研修会のご案内です。　





１２月１０日の火曜日に

相模原インドアテニススクールで開催することになりました。

ここは
ＪＲ横浜線、ＪＲ相模線、京王線の橋本駅から徒歩１２分
ＪＲ横浜線の相原駅から徒歩７分のところにあります。

もちろん駐車場もＯＫ。


インドアのシングルスコート２面をお借りし
９時３０分から１６時まで
１時間ほど
私のテニス論、指導論を聞いてもらい
その後、実技
皆さんのテニスの矯正や練習もみっちりやります。　


こちらに要項がありますので
私に直接、メールで申し込んでください。

テニス事業協会の行事ですので
加盟団体の方は、４０００円
それ以外の人も５０００円ととっても安い参加費です。　





これは昨年１２月の研修会
上の写真と同様
メガロス綱島さんで開催した時のものです。


ぜひ、お申し込みください。　　

　雨が強くなってきました。

明日の私のトミーインドアスクールでのテニス塾

中止することになりました。


朝の開始時間のころが台風のピークのようです。　


もしものことを考え、中止を決定しました。


せっかく、お申し込みをされた皆さん

申し訳ございません。



今月はできませんが

次回は１１月１３日水曜日の開催です。

ぜひ、お申し込みください。　




　それと、神奈川県テニスコーチ研修会も決まっています。

１２月１０日　火曜日　９時～１６時

相模原インドアテニススクールさんで開催します。

こちらの要項をご覧の上、お申し込みください。　

コーチ以外、一般のプレーヤーの方でもご参加になれます。


要項がアップされたら再度ご案内します。　　

３０日、月曜日は印西の初心者ダブルス大会
もちろん初心者といっても
大会参加の初心者。

もちろん、テニスの初心者ではとても試合にはならない。

試合は予選リーグ戦と
その順位を基にした、トーナメントの２本立て。

今回、ほとんどの時間、試合をやり続けた。

充分に多くの試合を経験できたと思う。　





毎回出てくれる常連の皆さんは
さすがに、試合が上手になってきている。　





ちょっとした試合の流れで
実力者と見られるペアーが星を落としたりで
緊迫した対戦が多かった。





予選リーグ終了後
皆さんのサーブのリズムが気になっていたので　
私のミニレッスンをちょっとだけ。


そのことを説明して、練習してもらった。







その後、昼食時間をとり、決勝トーナメントへ。






決勝トーナメントを制したのは、ＴＴＣ、瀬田さん、菅原さんのペアー。　

準優勝は、近江さん、河野さんのペアー。





優勝ペアーはさすがに、動きとショットの強さが際立っていた。　



さて、次回は１０月２８日、月曜日の開催

女子連のＤ級レベルの人たちのレベルアップが目的だ。


その後の予定などはこちらから。

参加申し込みをお待ちしています。　

水曜日は恒例の松原コーチによるテニス塾
会場は鎌ヶ谷市くぬぎ山のトミーインドアスクール。

８月は暑い中、定員いっぱいの参加者が

今回は涼しくなって、３名だけ。

宣伝が行き届かないのか
コーチの評判がいまいちなのか？

どっちにしても、反省、はんせい、ハンセイ。　

その代わり、来てくれた人の内容はうんと濃い物になっている。
涼しいので運動量もバッチリ。



　さて、今回は１時間目がフォアハンド。

初めて参加してくれた方には
どうしても構えやテイクバックの仕方を直すことになる。
その代わり
とてつもなく安定度が上がる。

ブログを見てくれる人でも
文章だけでは理解できないのか？

皆さんフォアはこんなに安定するというのがぴんと来ないのか？

だから、重要度が伝わらないのかもしれない。

ホントに
テイクバックを直すと、とてつもなくうまくなりますよ。　



さてさて、リピーターのお２人は
スウィング方向や、スウィング高さなどの応用的な修正になり、第２段階へ。



　２時間目はバックハンド。





面の作りやスウィングの力加減の話が多い中

実践的なラリーの中で、ついついこんな打ち合いにもなる。　


　３時間目はネットプレー総合。

ボレーの基本とスマッシュ、サーブのスウィングも。





振り子スウィングがスピードだけでなく
安定度にもかなり寄与することを説明しているところ。


そして、最後はサーブアンドボレー。





これはスプリットステップのポジションを説明しているところ。

サーブがレシーバーに到達するのはこの辺なのだ。

ここで止まって、ボレーはうんと前で、動きながらということ。

ここからの前進距離を大きくするのだ。　



少人数でみっちりやったので
皆さん、しっかり満足いただいたと思う。　





　次回、来月は１０月１６日水曜日の開催。

今年いっぱいの内容やスケジュールはこちらの要項を見てください。


ご参加お待ちしています。　　　

月例の初級ダブルスが26日月曜日

松原テニスクラブ印西で行われた。

今回はぎりぎりでキャンセルが出たり
暑かったり
夏休みでお子さんが家に居たりなのだろうか

7ペアーとややさびしい数の参加だった。

その分たくさんやってもらおうと
とにかく総当り。

全員6試合おこなうスケジュール。



屋根があるのでとにかく直射日光は防げる。

ということで熱い女の戦いが繰り広げられた。









前半が終了したところで、全員集合。






その後、気になる部分について30分ほど
長迫コーチに手伝ってもらい、私のレッスン。

今回のテーマはロブに対して
決められないときのつなぎ方。

決まらないのに、相手にぶつけるとお釣りが返ってくる。


そんな時は上に向かってハイボレー
ロブ気味に高く上げて、叩き返されないようにするのだ。


われわれがロブを球出ししてそれを返球する練習。






その後15分ほど休憩して後半戦へ


5勝1敗で2ペアーが並び

得失のゲーム差で

安藤さん、加藤さんのペアーが優勝　






瀬田さん、菅原さんのペアーが準優勝となった。








　さて、次回は9月30日、その後、10月28日、11月25日、12月16日

と、すべて月曜日で予定が決まっている。

受付けを開始したので、ぜひたくさんの皆さんに参加してほしい。

申し込みは、松原テニスクラブ印西まで

お電話でもＯＫなので、ぜひ。　　

月曜日の松原テニスクラブ印西は
月例の女子ダブルス大会だった。





この大会
女子連のＤ級からＣ級昇格を目指すコース
当然基本的な課題が多いのが特徴。


今月は１０ペアーの参加で
３グループに分かれてのリーグ戦
上位、下位に別れての決勝トーナメントで
たくさんの試合を経験してもらった。





私が観戦していて
気がついたことを試合後にアドバイスする。

勝った人には課題が少ないので
どうしても負けたほうの組にアドバイスすることが多くなる。


今回多かったアドバイスは
クロスに辛抱強く打つこと。　

ラリーが続くと、なんとなくストレートへ打って決められてしまう人が多いのだ。

自信があったり、意味があって打つストレートはいいのだが
なんとなくでは、チャンスボールの配給になってしまう。


何かアクションを起こさないといけないと思ってしまうようだ。


「相手ボールが短くなったりしたチャンス以外はクロスへ。」

当たり前なのだが、最初はそんなもの、徐々に覚えていけばいい。


それとロブの使い方も同じこと。

相手の頭の上を越さなければならないと思い込んでいる人が多い。

もちろん余裕があれば
頭をこして相手を走らせ、チャンスを広げる。

それを苦しい時もやってしまうので
短いロブになって相手のチャンスボールだったり。
アウトしてしまったり。

ここはクロスに、来たところに戻す、でいいのだ。

クロスのロブなら、少しくらい短めも深めもＯＫなのだ。


これはちゃんとクロスに打っていた優勝ペアー。





そんなこんなのアドバイスをしながら
皆さんのお役に立てたかもしれない。



決勝トーナメントでは
瀬田さん、菅原さんのペアーが、林さん、徳川さんのペアーに
決勝戦、６－４で勝利。





そうそう、うれしい話
うちのトミーインドアスクールからいつも参加してくれる皆さん

多分経験の一番少ない方たちなのだが

１ペアーが２勝
もう１ペアーが１勝をあげて確実に力をつけてきた。　




来月は８月２６日月曜日の開催
残りの枠が少ないので、早めのお申し込みを。　

第３水曜日は
鎌ヶ谷市くぬぎ山、トミーインドアスクールでの
松原コーチのテニス塾

今月の１時間目はフォアハンド
テイクバックのラケット面に問題のある人が多いのと
特に気になったのはアウトサイドインのスウィング
ついつい忘れがちで
そのままでは
フィニッシュを上体の左脇に持っていきにくい。



バックもそうなのだが
フィニッシュの位置は気にしていても
さらにその原因になっている
アウトサイドインで振っていないことには
なかなか気がつかないものなのだ。


バックハンドの時間では
このアウトサイドインの練習と
特に片手打ちの人に
体重を前にかけてしまわないことを力説。

そのための引き方などを説明





踏み込んだ右足をブロックすることにより
美しくも強烈な片手バックが打てることをデモ。





皆さんにも打ってもらい





両手ではテイクバックの２度引き
その２度目を腕全体で
小さく鋭く振ることを見せ
実際に体験してもらった。


今回もかなり満足度の高い　（塾生の？）

充実したレッスンができたと思う。　



来月のテニス塾はは２１日の水曜
今月こそはちゃんとＨＰにも案内をアップするので
ぜひたくさんの方に参加してほしい。　

松原コーチ

７月はトミーでのテニス塾は開催されるのでしょうか？

日時と内容がわかれば参加を検討したいと思います。


投稿者 アトム 2013/07/04 15:39



というコメントをいただいた。



あれ、ＨＰに出してなかったかな？

出てない。


こりゃまずい。


先月は１９日水曜日に実施したが
写真が無かったこともあり
ブログでも紹介していなかった。



　そこで改めてアピール。





松原コーチのテニス塾です

千葉県の鎌ヶ谷市、ほとんど松戸市のところ
新京成線、くぬぎ山駅からすぐ





トミーインドアテニススクール





たいてい、毎月第３水曜日
時々は第４水曜日
もしかしたら、第２水曜日に開催している。

これからの予定は

７月１７日水曜日
８月２１日水曜日
９月１８日水曜日
１０月１６日水曜日
１１月１３日水曜日
１２月１１日水曜日


７月の内容は

～～～ プログラム ～～～

① フォアハンドを極める
9：30～10：30
動きながらのショット、ショートクロスなど。　実戦で使えるショットを練習する。

② バックハンドを極める
10：40～11：40
基本的な打ち方、深さに対する対処、コースの打ち分けなど、実用的な技術を身につけます。

③ ネットプレーの動き方
11：50～12：50
ネットでの動き方、決め方、ロブに対する動き方等、上級者のテニスになる。


各レッスン、１時間の参加費は
うちのクラブ、スクールの会員さんは２０００円
外部の方は２５００円と格安の設定だ。

もちろん１レッスンだけでも、３レッスンすべてでもＯＫ。


お申込、問い合わせは　：　トミー・インドアテニススクール

〒273-0128　鎌ヶ谷市くぬぎ山4-13-16

TEL 047-386-2705


１００円札を数枚、どぶに捨てたつもりで
リラックスして参加してもらえば
そして、松原コーチの顔を見たら
とてつもなく上手くなってしまうことは間違いない。

ぜひ、今すぐお電話を。


だんだん、テレビショッピングのようになってきたが
使用後、上手くなってしまった技術の返品は利かないので要注意だ。





今日現在、まだ出ていないが
これからはＨＰにも掲載するので、そちらも参考にしてほしい。

月曜日
松原テニスクラブ印西では月例の
初級女子ダブルス大会が開催された。

今回は12ペアーが参加し熱戦が繰り広げられた。












午前中の総当りの予選リーグ戦後






引き続いて、私のレッスン。

打球のコースを簡単に変えて、窮地に自分から入る人が多いので
困ったら、元来たコースに戻すようにアドバイス。　


午前中の試合間のアドバイスでも何度か説明していたせいか
途中からは試合が落ち着き

「上手いのに、勝てない」　というペアーが減ったようだ。　


大会の結果は
地元、松原テニスクラブ印西の

清水さん近藤さんのペアーが

予選リーグ、決勝トーナメントともに
安定したプレーで全勝
優勝を飾った。


手元に写真がないのが情けないが
まもなくＨＰに写真をアップするのでぜひ見てほしい。　




次回は7月22日、月曜日の開催。

ぜひたくさんの方に参加してほしい。
そして勝てるようになってほしい。


お待ちしています。　　

今日は平塚の　「テニスDio湘南」　さんで
2013夏季神奈川県テニスコーチ研修会を開催した。

企画、立案、講師まで私、松原コーチという
私の自己主張の強いイベント。

参加者が直前のキャンセルもあって
１４名と少な目だったが
逆に、全員に深く接することができ
全員にボールを均等に打ってもらうことができて
有意義な、本当に理解し本当に打てるようになる
講習会が出来たと思う。


最初はコートのカーペットに座って講義。





１時間ほどで、テニスとは
だからプロはこうする
その勘どころは

というような話をした。


午前中の続きはスライスのショートラリーから始まり
ボレーへ





テイクバックは大きく、フォローは小さく





フォアバックとも全員に打ってもらい


その後は動きながら、前進しながらのボレー





午前中は終了。




一転、午後はストローク

フォアハンドでは、基本的な大原則を説明し、打ってもらう。

残念ながら、カメラマンの都合で
ストロークの写真は無い。


いちばん大受けのアドバイスは、形より声。

ほぼ完璧なフォームなのにちょっとエラーが出る、T塚さんへ

「ウー　ウッ・・ッシー」　と叫びながらのフルスウィング見本をやってみせる。


私に強引に声を出させられたT塚さん

クロスのフォアハンドを炸裂させた事はもちろんだ。

最初の「ウー」　はスウィング
「ウッ」　　　　はインパクト
「・・ッシー」　はその後の雄たけび。　

まあ、現場に居ない人にはわからないかもしれない。

とにかく、　「ウー　ウッ・・ッシー」　なのだ。




午後の最後はスマッシュ

下がり方、リズムの取り方など

気になっていることを一通り確認することが出来た。　

27日、月曜日は
松原テニスクラブ印西の月例女子ダブルス大会

女子テニス連盟のＤ級レベルからＣ級へのステップアップを狙う皆さんの大会。

決して高いレベルではないがそれなりの激戦が展開される。

今回、12組の申し込みがあったのだが
直前のキャンセルで、9組での開催。





スケジュールの都合で私は1時30分くらいまでの参加だが
それまで試合後のアドバイスや
質問に答えたりとけっこう忙しい。

ボール運びや、動きのアドバイスをしたペアーが
次の試合でよくなったときなど
本人はもちろんこちらもうれしくなってしまう。








2組に分かれてのリーグ戦の後、決勝トーナメント
一番試合数の少ない組で、1セットマッチ5試合をこなす。
けっこうハードな1日だ。

結局、野口さん、中村さんのペアーが全勝で優勝した。

ここには、最終の写真がないのだが
近日中に、うちのＨＰで報告するのでそちらを見てほしい。




　ところで午前中の予選リーグ後、私のミニレッスン。

テーマは足を動かしたまま、ボールとの距離を一定にしたボレー。

実技としては3本、エラーしないでボレーをつなぐこと。

長迫コーチがフォアボレーの相手をし
私がバックボレーを担当。

ちょっと以外だったのは
皆さん、ほとんどの人がフラットのポッコンボレーなこと

相手を自然に追い込むためには
キレのいい、スライスボレーが必要。

もう少し技術的な、打ち方の練習、レッスンが必要かもしれない
と感じた1日だった。


来月は6月17日月曜日の開催。

要項はこちら。

すでに受付中なので、皆さん、ぜひ、印西のうちのクラブへおいでください。





　さて、明日はいよいよ、神奈川県テニスコーチ研修会

朝早くから、平塚のテニスDio湘南さんにおじゃまする。

まだ人数的には余裕があるので
今から決心した人は、明日の朝
直接、フロントに来てくれればいい。

要項はこちら。

土足厳禁なので、きれいなシューズを持ってきてほしい。　

鎌ヶ谷市くぬぎ山、トミーインドアでのテニス塾だった。

１時間目のフォアハンド
２時間目のバックハンドとも

レベルの高い人たちが集まったので

試合で勝つための実戦的な基礎技術を伝授した。


ボールに対し滑らかなスウィングで
確実に打点に取り込めば、エラーが減り、コンスタントに叩き込める。

まずは、バウンドに合わせないため
そして身体や手首がぶれないために
ロブをドライブボレーで打ち込む練習。

次にライジングで
バウンドするのだが、バウンド前から振リ始めなくてはいけないショット。

これはバックハンドのライジング練習の風景。





ラケットを構えながら前進し、動きの中で捉える。





次は本当にリターンするためサーブを練習しているところ。





この後皆さんと私で代わりばんこにサーブし
リターンから、ダブルス形式での打ち合い。

思い切ってのライジング・トップスピン・リターンが
いかに実戦的か
確率が上がり、ネットマンにもやられないことを確認してもらった。


かなり気温も上がってきたので
ドリルの合間は常に水分補給。





たくさん汗を出し、技術を吸収してもらった。



３時間目はダブルスのネットプレー

動きながらのボレー
一番後ろまで下がれるジャンピングスマッシュを伝授。

その後はそれを使ったペアーボレーの激しい打ち合いをした。

私も相当動いた、相当打った。



どんどん上手くなってくれるので

一緒にやっているこちらも楽しく、あっという間のレッスンだった。　



来月のテニス塾は、６月１９日水曜日。

１時間目は実戦的なフォアハンド。

２時間目はバックハンドスライスにこだわる。

３時間目はスピンをしっかりかけて振りぬけるサーブ。

の予定。


今日から受付けなので
実戦に強いテニスになりたい方がいたら
ぜひ、申し込んでほしい

今週中にはＨＰにアップできると思うので

要項はこちらをチェックしてほしい。　　

東戸塚校は昨日のジュニア大会のあと
今日は、「一日テニスクラブ＆ＢＢＱ」

スクールの中で
クラブのようにテニスをしながら１日を過ごそうという企画。


駐車場の一角はＢＢＱ会場。





お昼は定番、焼きそばにとん汁。





いっぺんに大量にというと、選択肢はあまり多くない。



色々とペアーを変えながらダブルス






女子ダブルスも熱い戦い。





リターンのレベルも上がってきた。





フォアだ






午後３時を過ぎて、後半の部、ＢＢＱとテニス。





飲んで食べる人、食べてテニスをする人。

もしかしたら、ちょっと飲んでからテニ　・・・　





ハイバック、ナイスチャッチ！！






「いい試合でしたね」





暗くなるまで、おなかいっぱいテニスをして

皆さんテニスの１日を楽しんだのだ。　

月曜日は印西の女子ダブルスだった。

早朝から、愛車を駆って、千葉県へ。　


今回から定員を12ペアーに
3面のインドア開催なので
4組ずつ、3リーグに分かれての総当りと
決勝トーナメント。

全員が6ゲーム先取で5試合以上行う。





ステップアップのための大会なので
とにかく数多く試合することはいい事なのだ。　





女子テニス連盟のＣ級に上がることが目標という大会とあって
まだまだ、未熟な部分が多く
なんとなくストレートに打ったり
ロブを気にせずに詰めすぎたり
決め球のコースが　？？？　だったりする。　





だから、予選リーグの試合が終わるたび
大抵、負けたチームにアドバイス。

次の試合で改善できていたりするととてもうれしい。　

もちろん先月に比べ、上達の見えるペアーもいて
ますますうれしいのだ。






午前中の予選リーグ後、全員集合して
私のミニレッスン。

この日のテーマは、決めるバックボレー。

皆さん、スクールでちゃんと習うせいか
薄いグリップで、引き付け気味
つなぎのボレー風の人が多いのだ。

これではなかなか決まらない。
特にハイボレーだと女性にとって、一番力の入らない場所なのだ。



実は、勝っている女子選手が決めにいく場合、次の3つのうちのどれか。

１、打点を前気味にした、片手バック、パンチボレー。

２、両手打ちでスライスパンチボレー。

３、両手打ちのドライブボレー。


女性の場合
強くパンチするために、男性と一番違うのがこのハイバックボレー。　

片手バックではグリップを厚めにする人が多い。

両手ボレーは、それ自体ほとんど女性のもの。

そしてハイボレーはドライブボレーにする一流女性が多い。
　　　（伊達さんもやるよね）


すべて、見本を見せて
好きなのを選んでもらい

ポーチボレーのドリルで練習。

さすがに今日だけの練習でマスターというわけにはいかないが
皆さんが困っている分野だったので
充分な問題提起になったようだ。

男性コーチの皆さんも
いかにも基本どおりだけではなく
実用的な、女の武器にも目を向けてほしい。　　


さてレッスン後は集合写真。





この後私は東戸塚でジュニアのレッスンだったので
後ろ髪を引かれる思いで、横浜へ。　　

決勝トーナメントは長迫コーチが担当し

豪華賞品を配り、無事に終了した。　



来月以降の受付けもすでに始まっている。

勝てるようになりたい女性の皆さん

この要項を見て、ぜひ参加してくださいね。　

今日は鎌ヶ谷市くぬぎ山のトミーインドアスクールで私のテニス塾

１時間ずつ、３つのテーマでのレッスン。


　１時間目はフォアハンド

クロス方向へスウィングしながらラケットヘッドは遅らせて
ボールをラケットヘッド側へ転がすように
ややサイドスピンをかけながら逆クロスへ。

シングルスならそのまま使うし

ダブルスでもアドコートからはそのまま
ジュースコートからはクロスへ打つふりからダウンザラインへ
それなりの選手には必ず必要になる技だ。

しっかり上体を開いて打つことにより、キレのいいボールが決まりだした。　



　２時間目はスライスとスライスボレー

弧を描いて振るのだが
極端に言うと後に膨らますように丸くスウィングする。

これでローボレーも安心して打てるようになった。　


面白いのは、ついでにやったスマッシュ

１、横向きになりながら後にステップ
２、ベースラインに向かって、大きなサイドステップ１回
３、クロスステップ１回

これだけで、サービスライン内からスタートして
ベースラインいっぱいまで楽にカバーできる。

「えっ、ホントだ」　



その流れで
ジャンピングスマッシュ風サーブで
ベースライン外からサービスボックスに叩き込む。

これが深さのコントロールに最高。

一流プロが後気味打点から、内旋で打ち込む理由を説明して
やってもらった。

「えっ、ホントだ」　



　３時間目はダブルスに必要な技術

今日はサーブアンドボレーのための動き。

前提として、動きながらボレーする練習をかなりやり

次はサーブを打って、前進、ストップ。

こんなところでスプリットステップ
というより完全に停止。





この位置、ベースラインとサービスラインの中間
写真は手前が大きく見えるので
あまり前じゃないように見える。

実際に私がサーブして前進
サーブのボールが向こうのベースラインに達した時に
この辺までしか行けないことを後ろから見てもらった。

私だから、（サーブが遅いので）　ここまで行ける。

ピート・サンプラスならここ、２歩だけ。





実際に私の位置で皆さんにちゃんと止まってもらい
サーブ後
私の球出しレシーブをボレー。

もちろんボレー位置はサービスライン付近。

動きながらボレーするのだ。

それが一番安全。


上手くできたことを確認して
ほんとにサーブアンドボレー
私のリターンをボレーしてもらった。

止まるところで、ちゃんと止まれば
次は動きながらの単なるボレー。

もちろん、しっかりとつかんでもらった。　



　さて、来月の分も日程が決まっている。

５月１５日水曜日
場所はもちろん、くぬぎ山のトミーインドアスクール

要項をアップしたのでぜひたくさんの人に
生で私のレッスンを受けてほしい。

お待ちしています。　　

土曜日の朝4時に起床
4時55分、地元発の始発電車に乗った。

世の中はまだ夜、暗いのだ。



東京駅からは
朝1番の長野新幹線に乗った。





早起きの理由は
長野県の須坂市へ行くため

須坂市は長野市のすぐお隣
美味しい果物の産地で、
山の方へ行くと、菅平高原も一部須坂市に含まれる。


今回は、須坂市テニス協会、設立40周年記念イベントにお呼びいただき
講習会・講演会を行ったのだ。

会長のご挨拶、私の紹介などの後、参加者の皆さんと





会場は臥龍公園テニスコート

すぐ隣は、ペンギンの脱走事件で
昨年、全国に名前を知られた須坂市動物園

コートから豚の歩く姿が見え
時おり、怪物の放つ叫び声が響いてきた。



テニスのほうは
ジュニア達の講習に始まり、その後一般の講習と
小学生から70歳代まで
昼休みを挟み、4時までみっちり行われた。

時間が限られている事から
ジュニアにはフォアハンドを中心に
安定したショットを打つため
特にテイクバックを丁寧に行う事を強調した。

そしてさらに安定と爆発力のための力の入れ方。

「ハラに力を入れる」

これは、スクールに通ったり、試合に出ているような
それなりのレベルの子達に効いたようだ。

やはり、理屈だけではなく
私の実演を見ながらなので、理解してもらいやすかったようだ。


一般の方たちには
スライスボレーの打ち方もかなり時間をとって行った。

ボールより高いところから切り下ろす事
下に振るのに前に飛ぶギャップ
ネットするのを怖がる心理
多数の人達を相手に
この部分をクリアーするための話術や練習法などに
まだまだ、修練が必要だと感じた。

それでも
たくさんの人のテニスを改善でき
特に指導的な立場の人達に理解してもらえたので
今後に役立ててもらえると思う。


そうそう
サーブアンドボレーのスプリット位置
サービスラインまで半分くらい充分
というのは衝撃を与えたようだ。

もちろんやっている事は簡単なので
すぐに皆さん、出来るようになったが
油断すると
普段いちばんスピードの乗る辺りなので
車は急には止まれない。

急がないというのは
日本人にはいちばん難しい事かもしれない。　


そんなこんなで、4時過ぎに実技は終了。


午後4時半頃に車で
「ゆっくらんど」　という、温泉と宴会の出来る施設に移動。

ゆっくりと温泉に浸かった後
約1時間の私の講演と懇親会を行った。

テニスとはこんな競技なのだから
技術はこうでなければ、という
私のしゃべりとばしの嵐の後
地元の料理などを賞味しながら
楽しいひとときを過ごさせてもらった。


ひたすら夢の中で通り過ぎた
軽井沢や高崎の駅名を聴きながら横浜の自宅へ

駅から歩いている間に日付が変わり、ナガーイ1日は終了した。　

韓国とのデ杯戦
イム・ヨンギュのフォアハンドはすばらしかった。

そうそう２日目のダブルス
守屋宏紀のバックハンドリターン、みごと。

あんなショットのコツを皆さんに伝えたい。




今日は

2013夏季神奈川県テニスコーチ研修会へのおさそい。

コーチ研修会とはいえ
コーチ以外、一般の皆様でもＯＫ
いつも、約半数の方がコーチ以外の人たちなのだ。

コーチも愛好者の方も
自分のテニスを確かめに、また、苦手の矯正もできるので
ぜひたくさんの皆さんに参加してほしい。


写真は昨年のもの





もちろん私がどんな顔、どんな声なのか確かめるだけの
ブログファンによる、冷やかし気分でもＯＫ。


日程は５月３０日の木曜日
昨年と同様
平塚市の [テニスＤio湘南] さんでの開催。


要項はここをクリック


インドアなので、雨や風の心配も要らない。
駅前だが、駐車場も完備
まだ交渉していないが、無料にしてくれるはず。

もちろん指導は私、松原コーチだ。　　





平塚というと遠いようだが
横浜駅から東海道線で３０分
東京駅からでも６０分なのだ。

しかも会場は平塚駅を出てすぐそこにある。

ぜひ湘南へ観光に、いや、テニスに来てほしい。





今回のテーマは、「ストロークとボレー」

フォアハンドの基本とコースや深さの打ち分け
バックハンドリターンのコツ
スライスボレーの基本と
ハイボレーのコツなど

実戦で必要な技も、たくさん紹介しようと考えている。　





この要項を見て
申込書に書いてある、氏名などの項目を一通り書いて
メールで申し込んでくれればいい。

ぜひ、早めのお申し込みを。　　

昨日は印西のビギナークラス、ダブルスイベント。

千葉県女子連のC級昇格を目指す人たちの大会。

今日は少し、雨が降っていたので、照明をつけての開催。





試合開始前には練習時間もあるので
しっかり調子を上げてから、試合に望める。　

この練習時間中にも
サーブのアドバイスをしたり
フォアハンドをちょっと修正したりと
チョコチョコと松原コーチが出没する。　

もちろん試合終了後
特に、負けたチームにアドバイスしたりして
かなり皆さんとお話しながら進めていく。


今月までは8組限定だったので
参加できない人も出たが
来月から、12組に増やして行う。





すでに予約を受け付けているので
お早めに申し込んでほしい。　　　　　



4組ずつに分かれての予選リーグの後
さらに、予選1，2位の4組、3，4位の4組に分かれてのリーグ戦。
全員、4試合ずつをこなす
試合経験をつむための大会なのだ。


さて、熱戦の開始。　　








午前中の予選リーグの後、私のミニレッスン。

今日のテーマはポイントを決めるための
引き出しの作り方、考え方。

文章だけで、そう言ってもわからないかも知れないが
現場では、皆さんによく理解していただけたようだ。


途中、トミーインドアスクールの
多分、参加者中もっとも試合経験の少ないペアー

「コーチ勝ちました！！」　と

満面の笑顔で私のところに来てくれたのが
コーチとして、この日一番の勲章。　　　　　　

今日は鎌ヶ谷市くぬぎ山のトミーインドアスクールでの
『松原コーチのテニス塾』　の日。





昨日、白子に大学後輩の指導に行きハードな日程だったが
今日の内容もハード。

特に最初のフォアハンド、2時間目のバックハンドは
実力者がそろい
打ち合いの相手も半端じゃない。

遠慮なくこちらもバカスカ打った。　　


かなり実戦を意識した内容で
動きながら打ちまくりながらも、姿勢を崩さないのが重要なテーマ。

腕のスウィングがあっていて
姿勢を崩さなければ、エラーの理由がないわけだ。

逆に、動きながらだと腕の微妙なコントロールはできにくい。

余計な訂正の無い
シンプルなスウィングが求められ
引き方が違っていればすぐにエラーするのでわかりやすい。

本人もすぐに納得してくれるのだ。


2時間目のバックは膝を曲げて突き出し、おなかを引っ込め
前後に動く余裕を作る打ち方をしてもらった。

これはバックの上手いガスケ、今日は来ていなかった。　　





みんなバックハンドの成功率がぐんと増したように思う。


3時間目は実戦的なダブルスのやり方。

今日はボレーの楽な決め方。

ポーチボレーから始まり





ネットマンのところへ来た時の狙い方や
相手ボールが低かった時の処理など。





見事にアングルボレーが決まった瞬間。

実戦でポイントが取れることを前提としたレッスンを行った。　



さて、次回は、4月17日水曜日

要項もHPにアップした。

ぜひたくさんの人に来てほしい。　　

松原テニスクラブ印西で月例の女子ダブルス大会が行われた。

今月は８組での開催。

４組ずつに分かれて総当りの予選リーグ後
各組、１，２位の組と３，４位の組に分かれての決勝トーナメント
敗者戦もあるので全員、５試合ずつ行う
実戦なれと実戦に強くなるための大会なのだ。









私が前半の試合を見てのアドバイスや
それを踏まえての
昼休みミニレッスン。

今日のテーマは
リターンをクロスにロブしポーチを防ぐ方法。
クロスなら少しくらい浅くてもやられにくいのだ。

皆さん、ストレートに上げては大きすぎたり
ネットマンにかかったりと苦労しているところ。

もう１つは
ネットマンがストレートに来たボールの処理法。

これは時間の関係で見本だけだったが
簡単な内容だったので
午後の決勝トーナメントで使っている人が何人かいた。


午後に入ると
少し動きもよくなってきて、レベルが上がってくる。








結局、予選では１敗した、野中さん、安野さんの組が
決勝戦で雪辱し優勝した。







次回、３月も２５日月曜日の開催。

４月以降の日程も決まったので
近日中にHPでご案内の予定。

次回も印西でお会いしましょう。　　

昨日、今日と
私の所属する
日本テニス事業協会のテニス産業セミナーに参加してきた。





今年は２０周年の記念イベント。
会場もちょっと張りこんで、京王プラザホテル。

講演等はすべて、撮影や録音はご法度。

開始前のごたごた写真のみ。





いい話を聞いて、一通りのお勉強の後
夕方からは２０周年記念のパーティーへ。





おいしい物を食べ、おなかいっぱいビールを飲んでお開き。




さて、２日目は会場が変わって、味の素ナショナルトレーニングセンター。





テニスコートとサッカー場の間を通って本館に向かう。



今日は、フェドカップ監督の村上武資氏や
デビスカップコーチの増田健太郎氏らの講演と
味の素NTCの施設見学。

３人の男子選手、特に添田、伊藤両選手の
なるべくしてなった躍進の理由がメインテーマ。

さすが現場の声。

ビデオを見ながらの説得力のある話に納得、そして感動。

いい話を聞かせてもらった。


私自身の、ジュニア育成に対する疑問点がすっきりと解消された。



技術以外では
テニス界や各組織で
若手コーチたちのパワーを年寄りや古い体質がそがないよう
テニス界をあげて、支援し続けることが何より大事だろう。



その後、施設見学。

卓球、バスケット、バレー、バドミントン、水泳、シンクロ、新体操、・・・

もちろんテニスも

岩淵コーチが教科選手たちを指導しているところを見せてもらった。


そこで、ハプニングが

見とれて、ほんの少し移動が遅れ
向かいの建屋の入り口に
私を含め、８人ほどが入り損ねた。　　

迷子だ　！！！

ホテルの部屋のように閉めたらすべて自動でロック。

携帯で連絡し、玄関から入りなおして
しかもIDカードを持ったスタッフに迎えに来てもらい
冷や汗とともに、一件落着。


味の素NTC
さすがに、セキュリティーはしっかりしていた。　　

今日はトミーインドアでの、「松原コーチのテニス塾」

夕べから雪の心配をしていたのだが
結局、雨になり
それも朝でやみ、いいお天気になった。





今日のスケジュールは
１日を通して、実戦的なプレーをすること。

１時間目がネットプレー
なのだが

まずはハーフボレー。

ハーフボレーはもっとも易しい技術。
少し上向きの面で前に押してやれば
どんなショットでも飛んできた角度で返っていく。

かなり大胆に打ってもいいのだ。

苦しい態勢のローボレーよりもはるかにやりやすい。

ベースライン際でのストロークへの応用も含め
面白い展開ができた。

もちろん基本的なスライスボレーでの
つなぎや決め球など
ダブルスのパターンで楽しいレッスンができた。






そして２時間目はフォアハンド。

超鋭角のアングルショットが打てるように
上体を前に向ける練習。





これは退がりながら
左足を後ろに飛ばし
前向きになって、フォアハンドを打つ練習。


時々、私の向き、動きを見せながら





これの打球方向は、画面の左方向なので念のため。

打球方向に右肩が向くのだ。



それでさえ前向きになることはけっこう大変。





向きができた後は、超アングルショットラリー。

そしてダブルスのベースラインポジションからのアングルショット。

皆さんだんだんとこつをつかんできて
かなり打ち合いの中で使えるようになってきた。



３時間目はダブルスの実戦的なプレー。

今日はストロークを中心に。

バックハンドのライジングトップスピンリターンダッシュからはじめ

フォアハンドでは
余裕の無い時は、無理に横向きを作らず
最低限の身体使いで腕を振る。

姿勢はしっかり垂直を保ち、我慢。





打ち合いではかなり猛烈な球出しと
ボレーを叩きつけ
それを鋭く返球してもらう。


皆さん、勘所をつかんで
逆にしっかり叩き返してくるようになった。


今日は３時間
猛烈で楽しいレッスンだった。



来月も１３日の水曜日

申し込みがまだの方は、ぜひトミーインドアまでお電話をください。

口も打球もしっかりとぶちまくるつもりだ。

本日、東戸塚松原テニススクールでは
男子オープンシングルス大会が開催された。

先月１４日、月曜日にも予定していたのだが
前回は雪で中止
今回は１６名、フルエントリーだったし
とにかく
好天気を祈っていた。　　

おかげさまで
いい天気に恵まれ、暖かかったし、好プレーも続出。





４名ずつ、総当りの予選３試合
各リーグ１,２位による８名での決勝トーナメント、３試合
すべてを技術と体力、気合で制したのは
この大会常連の澤田さん。





決勝の相手、米田さんは安定したストロークの持ち主。





最後まで、保った手首、その安定性を感じてほしい。



澤田さんは序盤思い切った攻めで勝負をかけ
自力で優勝を引き付ける気合を見せた。

実は澤田さん、決勝トーナメント、１回戦で負けそうになり
フォアが打てなくなった。

何とか勝った後
松原さんの
「思い切って、腕を引っ張り込めばフォアは入りますよ」
を聞いて、真に受け
「打ったら、入りだした」

というのは、秘密のはずだったが
あんまりうれしいことを言ってくれたので、ばらしてしまった。　　



準決勝が始まるころから、かなり寒くなってきた。

１６名のうち、表彰式まで残ったのはこれだけ。





寒い中残ってくれた人たちに、私のレッスンをプレゼント。





フォアハンドの振り抜きをテーマに

姿勢も保ちつつ





みんなで鬼のように打ちまくってもらった。

しっかり前向きになることにより
すごい勢いで打てることを実感してもらった。　


優勝した澤田さんはここまで完走。

さらに上手くなってしまった。　　





　さて次回の私のレッスンは

１３日水曜日のトミーインドアでの、『松原コーチのテニス塾』

２５日には、『女子ダブルス、松原レッスンつき』　を松原テニスクラブ印西で

お申し込みがまだの方は、ぜひ、是非、ゼヒ、現地にお電話をください。　　

昨日は印西のクラブで
千葉県ジュニア大会
のびすチャレンジ大会だった。

まだ、試合経験の少ない子たちの大会で
小学4年以下のグリーンボールでの部と
5年から中1までの通常のボールでの2部構成。

朝の9時から受付けと説明
早速3名1組での総当り予選

その後が各組、どう順位でのトーナメントになる。

とにかく実戦経験をたくさんしようとの企画なのだ。


まずは小4以下集合





この年代だと、多分1人では来ないので
本人以上の数、応援団がいる。





早速熱戦が開始





思った以上にみんな本格的な打ち方





そしてバランスと勝利への執念





グリーンボールのご利益もかなりあり
本格的な打ち合いをしている選手たちは
思いのほか小さい。





遠くから見たり、フォームを写真で見ると大きく見えるが
近くで見るとみんな小さい子達なのだ。



結局予選、本戦と、すべて全勝で制したのは
小4以下が、うちのクラブの金田君。
中1以下が、プラムページテニスプラザの金子君。


これは小4以下の入賞者





彼ら以外にも各順位での試合で活躍した子
惜しくも負けてもすばらしい内容を見せた子が
うちの子達の中にも
他からの参加者の中にもたくさんいた。

全員が試合をしながら成長したと思う。


中1以下の部は私の都合と
後半が暗くなったこともあり
写真があまりないのだが
彼らもがんばって
いいテニスをしていたことを付け加えておく。



試合を見て思ったこと
聞こえてくる親の会話やアドバイスから思ったことなど

いくつかの話題もあるので、またいずれ。

昨日は鎌ヶ谷市くぬぎ山の
トミーインドアテニススクールでの月例レッスン。





１時間目はフォアハンド

いつも参加してくれる常連さんばかりだったので
内容もかなりマニアック

ネットから３ｍほどのところを狙う、超アングルショットや
低い打点のブーメランスネークなど。

こうゆうショットを打ってみることで
フォアハンドの面感覚や
ボールの飛距離などの調整能力が高まっていく。


次の２時間目はスライスとスライスボレー。

女性たちはバック側が苦手
フォアはゆったり振るのにいいボール。

バックはがんばるのに飛んでいかない。

インパクトまでのスウィング幅を大きくすることをアドバイス
むしろスウィング自体はゆっくりでＯＫ

てきめんにボールが飛び、伸びるようになった。

がんばって振っているつもりでも、実はインパクト付近だけ
かえって、引きが小さくなっていることが多いのだ。

男性は逆にバック側はＯＫ

ぎりぎり遠くのフォアボレーが苦手
バックではスライスで振り下ろしながら届くことを確認
フォアでも、高め大きめなテイクバックで
追いつきと同時に
スウィングもインパクトに届くようにして
格段にいいボレーになった。


３時間目はダブルスのレッスン
参加者がボレーからの連続だったので
そこへスマッシュをプラス

ロブに対してどう判断し、動くのか？

また後半はどうロブを使うのか？





といった内容でレッスンを進めた。

打ち合いが多く
私もかなり動かなくてはいけないレッスンだったが
みなさんの反応がよく
楽しいレッスンができた。　　




次回は１月２３日、水曜日の開催。

フォア、バック、ボレーの基本技術から１年を始める。

要項はこちらを見てください。


みなさんの参加をお待ちしています。　

１２月１７日、月曜日
松原テニスクラブ印西では女子ダブルスＤ級の大会が行われた。

　　（要項はこちら）

キャリアの浅い人たちばかりなので
試合を重ねるごとに
ここに参加するごとに上手くなっていくのが見える。

試合をいっぱいやってなれることがとても大切なのだ。

もちろん私もコート後方に出ずっぱり。
一応、すべての試合をちらちら見ながら
試合後、主に負けたペアーにアドバイス。

６－０で勝ったペアーなどは
アドバイスしようが無いのでご勘弁。


さて、当日は雨模様の薄暗い一日


いつもスクールのレッスンで使用している
インドアコートに照明を点けての試合。





9時30分開始の予定で
9時ころからはコートの使用が可能
早めに来た人は
ウォームアップや練習ができる。

みなさんお互いにラリーした後
サーブ練習は一緒に。





その後、3ペアーづつ、3グループに分かれて、総当りの予選リーグ。








今回は、みなさんロブをあまり使わないので
ロブを有効に使うよう
松原アドバイスが偏っている。


そんなわけで
予選リーグ後、ぎりぎり追いついたところから
ロブを上げる練習。
これが今日のレッスンメニュー。

2面使い
長迫コーチも松原コーチも球出しで
カメラマンがいない。

当然、レッスンの写真はない。


午後は午前中の予選リーグで
各組1位の3ペアー、2位の3ペアー、3位の3ペアーに別れ
決勝リーグ。





結局、ボレーやストロークに安定を見せた
岡崎・平沼ペアーが全勝で優勝。


表彰式後、優勝ペアー、準優勝ペアーを真ん中に、全員集合でパチリ。





次回は1月28日月曜日に開催。

試合をたくさんしてＣ級以上に上がりたい方

試合運びなど、試合後に私のアドバイスを聞きたい方

ワンポイントレッスンで肝心なところを上手くなりたい方

ただただ、私の顔を見てみたい方

ぜひ、ぜひ、参加してみてください。　　

今日からちょうど1ヵ月後
１月１４日、月曜祭日

東戸塚松原テニススクールで

『男子オープンシングルス大会』　が開催される。

まずは、４人ずつ３グループに分かれての予選リーグ戦
その後の決勝トーナメント、順位戦と
たくさんの方と対戦できる。

今日はその大会の宣伝なのだ。

これが、大会の要項。


これは前回の熱戦の模様。








要項には、「優勝者は商品あり」　と書かれているが
３位くらいまでは期待していい。





当日は、私、松原コーチもいます。

試合後には、松原コーチのワンポイントレッスンもあり　

疲れ果ててさえいなければ
これだけでも充分、参加される価値はあると思う。


ぜひ、東戸塚松原テニススクール

℡　０４５－８２４－３６６９　に電話ください。　　

神奈川県のコーチ研修会が開催された。

メガロス綱島さんのご好意により
インドアコートで思う存分語りつくし、打ちまくり
やってもらい、矯正した。

北は長野県から西は兵庫県からも参加してくれ
みなさんとても熱心に話を聞いてくれた。　　　


今回のテーマは
フォアハンド、バックハンドにサービス。

実際にはどうしてもフォアハンドに話したいことが多く
半分がフォアといったところ。


９時３０分開始

まずは、コートで座って、私の講義を聞く時間。
テニスはね　・・・　　約４０分くらいだろうか。





早速、コートでフォアハンドの実技
ラケット面を正確に作るためのテイクバックの話し





実際に打って見せ、フォームと雰囲気、スピード感
１球目から本当にミスらないことを見てもらう。





次に上体の向きの話し
インパクトで当然のように前向き。

インパクトで前向きということは
フィニッシュは





みなさんにも打ってもらい





上手くできない部分を矯正





直したら入ることを見てもらう。
何を矯正するのか
松原はどこに注目して見ているのかを知ってもらう作業。





午後はフォアハンドの続きから

まずは、トップスピンのかけ方





ボールをコート面に置き、ラケット面で転がす。


次は空中で同じ作業。





振り子で振って、打点を前にすれば
自然にアッパースウィング、トップスピンとなるのだ。


ついで、深さのコントロール
アウトサイドインのパワーを求めて
ワイパースウィングの練習。





もちろん上体はここまで回る。



この後、バックハンド、サービスと面白いネタがあるのだが

カメラマンをみなさんが打つための玉出し要員に徴募してしまい
写真のほうがない。

両手バックの引き付け気味のヒットや
片手バックの豪打などもあり
指導している私自身も上達してしまい

とても面白い１日だった。　　


そうそう
ヨネックスさんとボールなどでお世話になっている日置さんから
協賛のお土産をいただいた。　





参加者のみなさんに１つづつ。


ヨネックスさん、日置さん、メガロスさん

いつもありがとうございます。　　

何度かご案内した

２０１２冬季神奈川県テニスコーチ研修会が

明日、１２月７日、９時３０分から１６時まで

メガロス綱島さんのインドアコートで開催される。

まだ空きがあるので
突然、ひまになった人がいたら
今からでも参加申し込みをしてほしい。　　

もし、決心が明日になっちゃったら
直接会場に来て声をかけてください。　



　さて、当日の駐車場だが
メガロスさんのご好意でタダになりました。

ただし、施設管理の都合で、第２駐車場のみ使用できるので
やや遠くなるが、そちらを利用してくださいとのこと。　　


それでは明日

みなさんにお会いして

熱い講習ができますように

ちょっと早いけど、おやすみなさい　・・・　

２１日水曜日は
鎌ヶ谷市くぬぎ山のトミーインドアスクールでの
松原コーチのテニス塾

１時間ずつ、３つのレッスンを行った。





１時間目はバックハンド

手首を固め
相手に面を見せて引く
これは片手打ちもそうだ。

この後、振り出すときに
ラケットヘッドが遅れて
手首の角度がつきすぎてしまうのだが
もちろん両手のほうがその度合いが少ない。

しかしこの日は
片手の方たちのほうが、私とのレッスン暦が長いせいか
ラケットの先を遅らせないで打っていた。

手首を固めるというのは
ブログで読んで理屈がわかっている以上で
なかなかに理解しにくいもののようだ。


もちろん後半には全員が
しっかりとした面になってきて
パスやリターンを打つことができていた。　



　２時間目はボレー
アンダースピンをかけるのが
ワンバウンドならできるのにノーバウンドでは難しい
ついボールの高さに構えてしまうのだ。

これも心の問題
思い切って踏ん切りをつけなくてはいけないのだが
人間というのはそう簡単にはいかない。

しかし
苦手で、上手くできていないのだから
私なら、だめもとでやっちゃえと思うのだが
まじめな方は、１本でもミスりたくないというのが
どうしても心に引っかかってしまう。


これは高い打点で
少し前気味で取るように説明しているところ。





　さて、３時間目はダブルスでの戦術。

戦術的な話は普段からあまりやらない。
どうしても技術的なものが優先してしまう性分なのだ。


前半はサーブアンドボレー。

１つ１つの動作をしっかり完結させてから次
というやり方が重要。

サーブをちゃんと打ち終わってから、前進。

サービスラインまで半分入ったところでストップ。

相手ボールのコースを見て

前進しながら
サービスライン付近でボールを捉える。


１つ１つが区切られれば
単なるサーブと単なるボレーの組み合わせなのだ

ちゃんと止まれた時には
女性たちも無難にこなすことができていた。　


後半はポーチボレー





必殺の武器はやはりこれ

必殺コースに打つためには
最低限の技術が必要

そして、決め方をパターン化する必要がある。

そのためには、考え方と技術と、両方が必要なのだ。　


今回は、動き方と、打つコースに力点を置いて練習した。



さて、来月は１９日の水曜日、これが要項

まだ、参加していない人もぜひ、私の顔を見に来てほしい。　



それと近いところで

１２月７日金曜日
メガロス綱島での神奈川県テニスコーチ研修会

まだ空きがあるので、是非、ぜひ、ゼヒ、おいでください。　

11月19日、第3月曜日の松原テニスクラブ印西
テント内のスクールコートは
月例の女子ダブルス大会が開催された。

女子連のＤ級まで
試合経験の少ない人が参加条件なので
まだまだこれからの人たちばかり

とにかく
試合をたくさんやって、慣れてもらう。

そして、前半終了後に
私のレッスンを入れて
実戦的な技術も学んでもらう。

もちろん各試合後に
私がまめにアドバイスして
反省点を次の試合に生かしてもらう
という、うちのスクールならではの企画なのだ。


４ペアーずつ分かれて総当りの予選が開始。

熱戦が３面のコートで展開された。





こちらでも





こちらでも





予選後、私のレッスンは

１つ目につなぎのボレーを迷わずクロスに
次に必殺のドロップボレーを

２つ目はハーフボレーを積極的に使おうという内容。

すばらしい、私の見本などを
お見せしようと思ったが

もちろんみなさんにもたくさん打ってもらったのに

長迫コーチも私もコートの中

カメラマンがいない

あの美しいシーンが　・・・・　　



さて、昼食後は、
１,２位のグループと３，４位のグループに別れ、決勝トーナメント
準決勝と決勝。

１回戦敗者も順位線があるので
試合数は全員同じで、全５試合。





午前中より明らかに内容が濃い。





みんな、ちょっとづつしぶとくなっている。





決勝を制したのは動きの速い攻撃型

右側、野中さん安野さんのペアー。





左側の、青柳さん小野寺さんの冷静な配球に
一時は崩れかけ、５－２からまくられたが
最後は落ち着いて、６－４で振り切った。

なかなか見ごたえのある試合だった。


表彰式後、全員集合だったが

３組は
時間が間に合わず、返られたので
とりあえず５組と私。





終わってほっとしたが
ここだけの話し

昨日はたまたまだが、寒かった　　　

プレーヤーは動いているからいいが
私は外で
インドアだが通気性のいいコートなので
風はほとんどカットされるのだが

薄着の身体には、寒い、さむい、サムイ。


ベンチコート
１０月前半まで
車に積みっぱなしだったのに、車検で下ろした。

夏の間はずううっと持ってたのに
今朝は家に置いてきた。

恥ずかしいから、秘密にしておこう。　　


来月は１７日の月曜日
みなさんは暖かいのでぜひ参加してください。

要項はこちら。


私はベンチコートを持っていきます。　　

今日は私のレッスンの宣伝

『２０１２冬季神奈川県テニスコーチ研修会』

まだまだ参加者が少ないので
充分に空きがあるので、早めの申し込みをお願いします。

１２月７日（金）
東横線、綱島駅から５分
メガロス綱島のインドアテニスコートでの開催

もちろん雨でも問題なし。





要項はこちらから

９時３０分から１６時まで、みっちり

神奈川県テニス事業協会主催のテニスコーチ研修会という名目だが
他県のコーチも大歓迎だし
自分の技量を向上させたい、一般のテニス愛好家でもＯＫ

これは、前回の5月の平塚、テニスＤio湘南、での模様


最初に少しだけ、テニスや技術論の講義。





フォアハンドの打ち方を指導しているところ。





フォアのスピンのかけ方でワイパースウィングの練習。





右から左に振るために
わざと高い打点から始めているところ。


今回もフォアハンドを行うが
サイドスピンやランニングショット、ナダル打ちなど
少しバリエーションを広げたいと思っている。


こちらはバックハンドの説明で
エナンのようなウェスタングリップもあり、という場面。





今回はフォアバックのストロークとサーブが中心だが
コーチや参加者全員にしっかり打てるようになってほしいし
特にコーチは、私が他の人たちを教え
たちどころに上手くなるのを見て
目の付け所、矯正の仕方も知ってほしい。　


そうそう、サーブも
スピンのかけ方、身体の向きなど
少し時間をかけてしっかりやりたいと思う。


私のシンプルな教え方、打ち方を体験して
一気に上手くなってもらう。

後悔はさせません。


５月末と１２月初旬、年に２回開催しています。


是非、ぜひ、ゼヒ、おいでください。　

岩淵聡プロが下川井テニスクラブに来た。





下川井テニスクラブの元クレーコートだった
３面が砂入り人工芝コートに改修され
全部、５面のコートが砂入り人工芝コートに。

われわれのスクールもだが
これで会員さんたちも
コートの稼働率が上がり
益々楽しいテニスクラブライフができるようになった。


そこで、今日はそのお披露目なのだ。

ヨネックスさんのご協力で
岩淵聡プロが来場
素晴らしい天気に恵まれた秋の１日
会員の皆さんとテニスを堪能した。

岩淵プロ、皆さん待ち受ける中をやや照れながら入場





早速、オーナーの挨拶





次は私の挨拶
岩淵プロのジャパンオープン、ダブルス優勝の紹介や
プロのテニスを生で見て感じてほしいとの
格調高いお話しだったが

カメラマンが私、写真は無い。



それでは、まずは模範のダブルスマッチから





時々、マジなサーブを打ったり
笑いを誘ったり
ため息も誘いながら、無事終了。

さすがに上手いし、引退したはずが、動きは現役。

見ているわれわれも、マイッタ。



試合を堪能した後は、全員集合の記念写真。






次はプロへの３点先取マッチ、挑戦コーナー

１番手は１番やる気のジュニア達。







プロのサーブが取れないとレットだったり
岩淵プロがベースラインから下がりながらのボレーとか
サイドライン外へ飛びついたりと
プロならではの技を見せながら進行
大いに会場を沸かせた。


もちろん大人の会員さんも





最後のペアーは桜井オーナー夫妻。








プロへチャレンジでは
模範試合以上の面白い展開も多く見られ
開場の皆さんの拍手と笑いを誘っていた。


さて、試合の後は岩淵プロと写真を撮ったりサイン会も









そして最後は岩淵プロのレッスン
デビスカップ選手もやっているという練習
シングルスコートでの２対１でのコースをつく練習や
ダブルスの打ち合いなど。





上級者の皆さんは
汗も冷汗もかきながら頑張っていた。






そしてジュニア達もレッスンしてもらい







岩淵プロと楽しく過ごした１日もすでに夕方。





また、ぜひ来たい、という岩淵プロのあいさつを最後に
お開きとなった。


岩淵プロ、ありがとうございました。

オーナー、おめでとうございます。

皆さんお疲れ様でした。


楽しい１日をありがとう。　　

今日は近々に開催する私のレッスンなど、３つを紹介する。


　１つ目は、１０月２４日（水）

新京成線、くぬぎ山駅そば
トミーフットサル松戸、インドアテニススクールで行われる
『松原雄二のテニス塾』　　　要項はこちらから。





１時間のレッスンが３本
今回は１つ目がフォアハンド基礎編、２つ目が応用編となっている。
いつも、基礎編で終わってしまうので
　（どうしても、構え方引き方の話からになってしまうので）
私としては２時間受けて一通りと考えている。
初めての方はぜひ、基礎編を受けてほしい
何度か私と会っている方は応用編からでもいいかもしれない。

こちらは基本的に、第３水曜日に月例で開催しています。






　２つ目は、１０月２９日（月）

千葉ニュータウン
松原テニスクラブ印西で行われる
女子ダブルスのＤ級１デイ大会　　　　要項はこちらです





最低でも、４試合を行い
私が試合を見ていて、アドバイス。
後で、問題点の解消にレッスンも行うという企画

試合運びだけでなく
前回は、技術的なアドバイスもしたら
フォアハンドが安定してしまったというおまけつき

女子テニス連盟のＤ級レベルの方までを対象に
Ｃ，Ｂ級へのアップするための
実戦的なテニスを身につける指導を行います。

試合に出始めたばかりの方
なぜか、勝ちに恵まれない方
ぜひ、ご参加ください

こちらは基本的に、第４月曜日に月例で開催しています。




　３つ目は、１２月７日（金）
東横線、綱島駅から５分
メガロス綱島のインドアテニスコートで開催




『２０１２冬季神奈川県テニスコーチ研修会』

要項はこちらから

９時３０分から１６時まで、みっちり

神奈川県テニス事業協会主催のテニスコーチ研修会なのだが
他県のコーチも大歓迎だし
自分の技量を向上させたい、一般のテニス愛好家でもＯＫ

これは、前回の平塚、テニスＤio湘南、での模様





今回はフォアバックのストロークが中心だが
コーチ自身にもしっかり打てるようになってほしいし
他の人たちを教えるのを見て
目の付け所、矯正の仕方も知ってほしい。

一般の方は、ひたすら上手くなってくれればいい。

私のシンプルな教え方、打ち方を体験して
一気に上手くなってほしい。

ホントに、一瞬で上手く打てるようにして見せます。
　　（中には、１０本くらいかかる人もいますが）
後悔はさせません。





　　（これは、フォアハンドのフィニッシュの向きを説明しているところです）

５月末と１２月初旬、年に２回開催しています。


ぜひぜひ、おいでください。　　　

８日、体育の日
東戸塚松原テニススクールでは
１日テニスクラブ
日ごろスクールが中心なので、試合はあまり出来ない
今日だけはテニスクラブのように
フルに１セットやって
何回もやって、テニスを堪能する。

テニスをたくさんやるのと、ＢＢＱがいつものパターンだが
今回はそれだけではなく、２グループに別れ真剣な団体戦も。

まずは楽しく、ダブルスをたくさんした。









一方、ハウス横では
昼食の焼きそばを準備する、馬込コーチと助手たち。






焼きそばを食べてから
人によっては、焼きそばを楽しみに
午後からはいよいよ真剣な団体戦。











団体戦はなんと同率で勝敗がつかない






チーム監督の安久津、田村の両コーチが入って、最後のダブルス勝負をすることに。





結局、安久津コーチのほうの組が勝利して、本日の１ドリンク無料券ゲット。






３時過ぎからは、ＢＢＱの本番

たくさん食べて、気持ちよく飲み





大いに盛り上がった





この後、暗くなるまで

ＢＢＱで盛り上がる人、まだまだテニスを続ける人

ゆっくりと、秋の夜は更けていくのだった。　　

ちょっと報告が遅くなったが
先週の土曜日、松原テニスクラブ印西では
会員、スクール生、そのお友達たちが参加し
団体戦とＢＢＱのイベントが行われた。

14面のコートのうち、10面を使い
コート横の芝生はピクニック状態





天気にも恵まれ
楽しく、美味しく、行うことが出来た。


団体戦なので、対戦ごとにちゃんと整列。





カメラを向けたとたん





早速、予選リーグの試合開始。








リーグ戦の合間、試合の無いチームはアトラクションコーナーで
隠していた技に挑戦。

サーブのターゲット９





奥の3枚はフォールトするように打たなければならない。


こちらは、球出しでのターゲット９





高さがネットより下の高さになるので、案外難しい。


こっちは穴いれ。





これは、ラリーでの球出しと同じなので
上級者はみんな上手だった。


そして、これが一番の難関、板ボレー。





何本続くか競うのだが
角度が、ネットへ叩きつける感じで
まじめなプレーヤーは心が痛む。


アトラクションの終わったコートでは、次のスターたちが






さて、予選リーグが終わると、ＢＢＱタイム。

下ごしらえコーナーには手馴れた女性たちが
と思ったら、意外に器用な男の子たちも。





すでに、盛り上がっているチームも





こちらの芝生はピクニック風






ＢＢＱ後は再び、勝負へ


結局、大激戦を勝ち抜いたのは、松竹梅チーム。





そして、栄えあるベストドレッサー賞に輝いたのは

今年は2チーム





5人が違う色のウェアーでそろえた、ニューメイツチームと

全員、ブルーでそろえた、となりのオロロチームだった。





念のために、後姿を披露

恐れ入りました。



いやいや、よく食べた。

そうそう、今回盛り上げたもうひとつのチーム。





金田コーチ率いる、焼きそばや軍団。

味見している間に増えていくスープをはじめ
少し作りすぎで、そのためか、少々押し売り気味。


でも、みなさんに満足していただけたと思う。　　

印西での女子ダブルス大会だった。

大会参加の初心者ということで
スクールレベルで言うと中級から上級レベル。

みなさん一通りのことは出来るが
試合の勘所を理解していないというレベル。

私と長迫コーチがペアーになり
我々とも１セット行い、全員が５セットずつ行った。　





前半終了したところで
実践的課題のひとつ、ポーチの練習を行い、後半へ。





我々と試合をしながら、つなぎ方のアドバイスなども行ったので





明らかに後半は
競技者風のダブルスになり
しぶとい雰囲気が出てきた。

後半のリーグ戦でみなさんしぶとくなった中で

決め球のコースが上手かった、朝日さん、尾迫さんのペアーが優勝した。　　





次回は１０月２９日月曜日

実戦的なテニスにになりたい人、勝ち方を知りたい人はぜひ。　

東戸塚松原テニススクールでは
９月２２日土曜日
１日早くテニスの日だ。

今回は子供たちのレベルアップ
選手へのステップアップを狙い
ワンデイの大会を行った。

レベルはリトル初級と中級だ

ボールは、ＩＴＦのレッドボールとグリーンボール。


とはいいつつ
実は、お祭り色を出して、みんなで遊んだのだ。　　

これが会場の全景、キッズネットで仕切った駐車場の半分。





安久津コーチの仕切る
豪華賞品の当たる、くじ引きコーナー。





奥の黒い影が安久津コーチだ。

このすこし後、私が２代目のアクトクテキヤを勤めた。　


その横では、スーパーボール釣りと
ヨーヨー釣り。

キッズクラスの幼稚園児もたくさん来ている。






そうそう、テニスも

みんな一回り遊んだころ、田村コーチの音頭で
ボレーボレー大会だ。

１０分続いたら、目標達成。　　

ボレーボレーとは言いつつ
小学生以下の子達ばかり。
無理に決まっている。

そこで、ワンバウンドまでＯＫのルールで開催。
ボールもスポンジから通常ボールまで何でもあり。

ほとんどの子がお父さん、お母さんとの参加





見事、１組が１０分間達成。





さすがの安定感だった。



そろそろお昼近くになると
焼きそばにフランクフルト、カキ氷もあって





もちろん、馬込コーチの出番だ。





いよいよ食事もしながら、本番の試合
リトル初級クラスのレッドボールから始まった。





３つのリーグに分けて総当り
１位が３人出る、大盤振る舞い。

最初のサーブが
ジュースコートから始まることを知らない子もたくさんいる。
すべての試合にコーチがつかなくてはいけない。

でも、いっぱいやって、試合になれてくれればいいのだ。


さて、最後はリトル中級クラスの
グリーンボール大会。





みんなそれなりに試合になっている。

最後は優勝者を中心に記念写真だ。





疲れたけど、楽しい充実した１日だった。

私の担当するクラスの
リトル中級クラスの子ががんばって３位に入ったのと

キッズクラスの子が
おいしそうにかき氷を食べていたのが印象的だった。　

鎌ヶ谷市くぬぎ山のトミーインドア校で私のレッスンだった。

毎月なるべく第３水曜日なのだが
今月は夏休みもあり、月末の第５水曜日になった。

１時間目のフォアハンドでは
ラリーの後
低いボールに対してのサイドスピンの打ち方。

手前から向こうへ
インサイドアウトでサイドスピンをかけていくのだ。

ボウリングのフックボールといったらわかるだろうか。





それを説明しているところ。


これは打点が低い時に使う実用ショットだが
これ自体が出来なくても
面を保つという感覚が他の高さのフォアにも役立ったようだ。






２時間目のバックハンドでは
相手に打球面を見せて構え
手首を硬くして、ラケットヘッドを遅らせないよう強調した。






だいぶつかんできて、ハギレのいいショットが多くなってきた。

調子が出たところでダブルスの平行陣を想定して
バックから始める打ち合いへ。






３時間目はスマッシュ
打点を後に取り、前を向くことで
パワーとコントロールのいいとこ取り。






構えのタイミングの調整もして勢いが上がってきた。

そこでサーブに。






やはり打点を後にして
面の内側を見るようなイメージで

スピン系もすこしずつ安定してきた。


汗をいっぱいかきながら
おたがいに大変だが
上手く打てたときの顔はなんともいえない。　


次回は９月１９日、水曜日だ。　



　さて、今日のもう１つのブログ
『松原雄二のテニス技術解説』　は

３日連続、フォアの耳タコ基本話し。

無料の設定だ。

軸の話をぜひ読んでください。　　

今日、東戸塚松原テニススクールでは
ジュニアのステップアップ大会


スクール内で各レベルに別れ
一段上へのステップアップを目指し
シングルスの試合をした。

ジュニア初級、リトル上級クラスは３試合
それより大きい子は４試合なので
けっこうハード。

曇りの予報で安心していたのだが、しっかり晴れ。

いやいや、暑かった。

大会本部も木陰に移動して





野村コーチの進行で
ジュニア初級、リトル上級クラスからスタート。

試合は初めての子が多いので
私がコート後で待機、トラブルに備えた。

幸い大きな問題は無く順調に進む。





とにかく水のみを奨励。





少し遅れて
ジュニア中級クラス
ジュニアチームクラスの２グループもスタート。









大きい子達も







熱戦が繰り広げられた。


結局

ジュニア初級、リトル上級クラス　では、福田一真くんが全勝

ジュニア中級クラス　では、安田稜くんが全勝

ジュニアチームクラス　では、板橋慶亮くんが全勝

で、各々１位になった。


実戦のプレッシャーと戦いながら
みんな確実に上手くなっている。
しばらく会っていなかった子のテニスも
見れたり、話をしたり

夏の暑さできついが、楽しい１日だった。　　



試合終了後
チームクラスの諸君は自主練習

試合途中でフォアハンドが気になっていた私

飛び入りでベースラインへのねじ込み方を指導
自分でもラリーに参加しいい汗をかくことができた。　



そうそう
今日のもう一つのブログ
『松原雄二のテニス技術解説だが』

『イメージを打つ』　というタイトルで
実際に打つ時には
自分のイメージした
予想したボールを打つという事を説明したもの。
そうしなければいつも、後追いスウィングで振り遅れるのだ。

今日は無料だし
大切な話なのでどなたにも、ぜひ読んでほしい。　

東戸塚松原テニススクールでは
昨日１２日の日曜日
ワンデイテニスクラブを開催した。

常々、一生続くテニス人生には
ゆりかごからベテラン神様生活まで
テニスクラブが必要と
松原コーチは言い続けている。　　　

その実現の１歩として
千葉には１４面の松原テニスクラブ印西がすでにある。

テニススクールが１週間の夏休みに入ったこの日
せめて、今日１日でも
クラブライフの真似事をするというのがこのイベント。　

いずれ、東戸塚にも
本物のテニスクラブを造るのだ。


まあ、そう力まずとも
今日はスクール生のみなさんと１日、テニス三昧。


朝９時からテニス開始。






昼近くなって、馬込シェフがソーメンを出してきた。






これから、夕方のバーベキューまで
食っちゃ、テニス、食っちゃ、テニス。






私と田村コーチは時々みなさんの中に入ってプレー。

そしてコートサイドでは

安久津コーチが即席のステンシル入れサービス。

怪しげなスマイルステンシルが。






コートではてダブルスをたっぷりやり。

おつかれさん






午後のコートサイドではカキ氷や飲み物の販売も。






涼しげな氷を相手に手動カキ氷器を運転。

なぜか一番非力な野村コーチが担当、熱くなっていた。　　




薄暗くなるころ、終了かと思っていたが
バーベキューを食べながらも
みんな、テニスをやめない。

結局、９時ころまで
少しづつ人数が少なくなっていきながら
食っちゃ、テニス、食っちゃ、テニス。　　

年に２、３回のワンデイテニスクラブ。

今日１日で３日分くらいやったよう。

前日、印西のクラブで２日分くらいやったので。
２日間のうちに１週間たったよう。

ブログをアップするひまもない。


まあ、お天気も暑すぎず、テニスをおなかいっぱい

みなさん満足で、なにより、なにより。　　

８月６日月曜日
ヨネックスカップ千葉県大会は再開された。

先週、予選リーグと
決勝リーグの１ラウンド目は終了していたので
今日は残りの試合だ。

遠くに雨雲が見える中、熱戦が始まった。









さすが、大人の女性の大会
みなさん、ウェアーの色を統一したりと
ペアーで一体感を出している。






特に、うちのクラブを中心に
参加者にうつくしい人が多かったこともあり
ベストドレッサー賞をスポンサーにお願いし
増やしてもらったことはこの大会だけの秘密だ。









お昼ごろ、一天にわかにかき曇り
雷とともに雨が降り始めた。


インドアに会場を移し、あまやどり。






無事に終了。

優勝はうちのクラブ員、スクール生の
水野さん、栗原さんのペアー






動きのよさで他のペアーを上回り
危なげのないプレーで完勝した。

年末に横浜で行われる全国大会に勝てば
オーストラリア旅行

がんばってほしい


ぜひ、コアラをお土産に持ってきてほしいのだ。

７月３０日月曜日
松原テニスクラブ印西ではヨネックスカップが開催された。

今年は２日間の日程なので初日。

開会式後、みんなでまずは記念撮影。





早速,
９番から１４番までのコートを使い熱戦が始まった。






４組ずつに分かれて予選リーグ戦。






予選リーグ後
ヨネックスの契約プロ
元全日本ダブルスのチャンピオン
新井麻葵プロのクリニックとプロへの挑戦コーナー
新井プロのパートナーは私。

新井プロは昨年に続き、２度目の登場。

エースも取りにくいし
エラーもしちゃいけない。

だけど結構勢いのあるボールも飛んでくる。

どうする？


プレッシャーのかかった試合後に、パチリ。






その後、各組１,２位のグループと
３,４位のグループに分かれて、決勝リーグ。






この日は、決勝リーグ最初の１対戦まで。

まだ、後半が来週の月曜日
８月６日に続く。



コート横を見ると、今年も白いユリが。





昨年より、だいぶ増えている。　　

今日は表記の大会に子供たちをつれて参加してきた。

種目は１１歳以下の男女混合チーム戦
２組、４人以上の選手でダブルス２ポイントを行う。

大会に参加するきっかけを作るための大会
ほとんどの子が初めての大会参加だ。

この上の年齢には１３歳と１５歳があり
中学の部活のチームも参加する。

数に制限がないので
レギュラーの一部選手じゃなくても出られる。
みんなが競技者なのだ。


私がが引率したのは
東戸塚松原テニススクールＡチームとＢチーム。

みんな元気、ゲンキ、げんき。

一番気をつけたのは、とにかく水を飲ますこと。






会場の横浜市都田公園は日陰がない。

テントも持参しての参加だ。





将来の有望選手の応援もある。


みんな試合の経験がないので
とにかくやりながら上手くなっている。





とっさのボレーも






もちろん勝ちたいのはみんな一緒だが
コーチたちは相手の子にもスコアーを教えたりと
みんなで子供たちのテニスの層を広げようと懸命。

実はこの大会
神奈川県テニス事業協会の主催
大会委員長は私なのだ。


対戦終了後はちゃんと挨拶して握手。






とっても暑い一日で大変だったが無事終了して
全員集合。






成績は６位と７位だったが
試合のきっかけを作り
本番で緊張と戦い
上達したことで、充分得る物の多かった一日だった。

昨日の水曜日は
毎月恒例の松原コーチのテニス塾が
くぬぎ山のトミーインドアスクールで開催された。

１時間目フォアハンド
２時間目がスライスとボレー
３時間目がスマッシュとサーブ

すべて１時間ずつのスケジュールだ。

教えるこちらも欲が深くなり
どうしてももう１歩踏み込みたいところで終わってしまう。

６０分のレッスンはちょっと足りない。

面感覚も重要なので
コーディネーションの練習も必要になる。






もう少しできればと、ついつい思ってしまう。

自分でスケジュールを作っておきながらへんな話で
申し訳ない。

参加者のみなさんすいません。

フォアハンドとスマッシュでは
前を向くこと、腕に力を入れて振ることを重視。





スマッシュの時間帯にフォアハンドの例を入れたりして
パワーの入れ方を説明した。





前向きが上手く伝えられ
スマッシュはかなりスピードアップを果たせたと思う。






インパクトで前向きになることはホント大切だ。　　



さて、来月は学生の指導で札幌に行くのがあり
その後、８月２９日水曜日の開催。

９月１９日水曜日

１０月２４日水曜日と予定している。


一度ぜひ生の松原コーチを体験しに来てほしい。　　



昨日はその後、東戸塚に帰り、キッズの４歳児たちと戯れ。

楽しくテニスに集中することが、共に出来た。



夜はプレーヤーたちの練習に付き合って
フォアハンドをがっちり教えた。

フォローで力を抜いてしまう人たちに
前向きになることはもちろん
力で低いフィニッシュすることを
がっちり伝えることが出来た。

互いに満足度の高い夜のひと時だった。


いやー、ハイテンション

ホントにいっぱいやった、教えまくった。　　

２３日月曜日
印西のクラブでは月例の女子初心者ダブルス大会が開催された。

初心者といっても試合が出来るレベル。

スクールの上級レベルやクラブの会員さんでも
まだ外部の試合に出なれていないという意味での初心者なのだ。

必ず、私、松原コーチが参加し
試合を見てアドバイスを行い

今回は
開始前のサービス練習でのアドバイスや
前半終了後のボレーの練習
全試合終了後のポイントを決めきるための練習まで

試合が無くても充分元が取れるくらい、レッスンも行った。

しかし参加チームは今回、４組のみ
いまいち増えない。

初心者というネーミングが悪いのか？
私のレッスンが余計なのか？



さて、ぼやいていても始まらない。

９時１５分からの練習、アップが終わり
９時３０分試合開始。

まずは総当りの予選リーグの熱戦から。






松原テニスクラブ印西の会員さん、小川・狭間組が断然強い。
全勝で決勝トーナメントの第１シード確定。






決勝トーナメントも
青柳・小野寺組に勝って、優勝。






表彰式後、全員集合。





その後最後のレッスン。

私と長迫コーチがひたすら繋ぐのに対し
決め付けたパターンでいいから
ウィナーを取る練習。

いくつかの決め方の例を示し
２ポイント交代で試合形式の練習。


さすがに優勝ペアーはボレーのコースに決めパターンを持っていて
手強いところを見せた。


なかなか面白い練習だったが
私も長迫コーチもコートへ入ってしまい
カメラマン不在、ザンネン　・・・



その後、車で東戸塚に帰り、ジュニアのレッスン

イヤー、疲れたが面白い１日だった。


帰りの車中
スピーカーがよくなり、知らなかった音がたくさん聞こえ始めた
新車スカイラインＲ３４

湾岸を走りながら聞いたのは、ユーミン　「海を見ていた午後」

荒井由美のころ、相当古い


この曲で、「群馬出身のＫ君」　と　「山手のドルフィン」　を思い出し

３５年ぶりの謎解きに成功したエピソードは明日にでも。

７月１６日、月曜祭日

東戸塚松原テニススクールでは
恒例の男子オープンシングルス大会が開催された。

３面に４人づつ、１２名の予定だったが
キャンセルが出て１１名での開催となった。

４名、４名、３名の各ブロックでの予選の後
各ブロック、１,２位のトーナメント
３,４位のトーナメントという構成。

開始前１５分間はコートを開放し
自由に各自で練習。






暑い天候の中、熱戦が繰り広げられ




かなりへばった人もいたが
最後まで動きにかげりを見せない２人が勝ち上がった。


決勝は、米田さんと永井さん
最初、堅実につないだ永井さんが３－１とリード





このままいくかと思われたが

このゲーム、ネットへ出た永井さんの頭上を
米田さんがスライスロブで抜いたところから流れが変わったのか

その後、終始フォアハンドと時折混ぜるネットプレーで
攻撃し続けた米田さんが逆転で優勝した。





表彰式後、みんなでパチリ。






その後、今日の反省点を私がレッスン。

４０分ほどフォアハンドをしっかりねじ込むことを
説明し、デモ。

しっかり前向きから

ワイパーでアウトサイドイン

腕を固めしっかり低いフィニッシュ

とやり

みなさんかなり理解してくれたようだ。


しかし今日も
インサイドアウトという言葉に引っ張られて
苦労している方がいた。

恐るべし、インサイドアウトの呪縛。

なかなか、いい雰囲気のレッスンだったのだが

カメラマンも球出しに狩り出され、こうゆう時に限り、写真なし。

７月３０日、月曜日
毎年恒例
ヨネックスレディースカップ、千葉県大会が
松原テニスクラブ印西で開催される。

要項はこちらをクリックしてほしい。


これは昨年の大会








ヨネックスのスタッフが来場し
契約プロのレッスンも行われる。

昨年、来てくれたのは、ヨネックスの契約プロ、新井麻葵さん。





２００７年には全日本の女子ダブルスで優勝するなど
特にダブルスに強い選手だ。

昨年は彼女の実技に、私の解説で進めさせてもらい
お互いの得意技を発揮することが出きた。


今回も、もちろん、私、松原コーチもレッスンに参加する。






毎年、この大会ををステップにして
千葉県の代表になるような人たちが出ている。


次はあなたかもしれない。　


申し込みは、松原テニスクラブ印西へ


お待ちしています。　　

今日は、千葉のくぬぎ山、トミーで私の月例レッスン

『松原コーチのテニス塾』　だった。

１時間目はフォアハンド

ウォームアップは
ハーフボレーのラリーから





プロ並みに左脇にフィニッシュするトップスピンもやったせいか
テイクバックについても理解がしっかりと深まったようだ
みなさんかなり安定して打てるようになってきた。


２時間目、バックハンドでは
みなさんそれなりに打てていたので
構えを早くして余裕を作ること
片手打ちは、脇を空けてテイクバック





両手打ちは相手に面を見せて引く
というところを強調し
かなり安定性を高めることが出来た。


３時間目はスマッシュとサーブ。

女性たちは全体のテンポ
『ゆうっくり』　のリズムを中心に





男性たちは
スマッシュ前向き





サーブは内向きの面でしっかり捉えることを強調した。





明らかに上手くなっていく過程を目撃し
私も、参加者のみなさんにも
満足度の高いレッスンが出来たと思う。



次回７月は２５日の水曜日


必ず、上手くして見せます。
是非、千葉のくぬぎ山まで、おいでください。　

松原テニスクラブ印西にインドアスクールコートで
月例の初心者ダブルス大会が開催された。

皆さん、スクール上級レベルと思えばいいだろう

大会への参加としては初心者。

参加者は少なかったが
みなさん元気いっぱい
熱戦が繰り広げられた。







全員が２試合終わったところで

試合に関する私のレッスン。

レッスンについては
長迫コーチは球出し
私は見本と口出しで
写真屋さんがいなかった。

最後の試合が終わったところで表彰式。

佐藤さん、立石さんのペアーが全勝で優勝した。　　





技術的なレッスン
今日はフォアハンドを短いところから打ち込んでもらった。

見る間に上達するのには私自身もびっくりだった。



　次回は７月２３日月曜日

試合を経験できるのはもちろん
レッスンでもかならず上達させますのでぜひご参加ください。


　そうそう、明後日水曜は、くぬぎ山

トミーインドアスクールでの松原コーチテニス塾

まだ、入れるクラスもあると思うので是非。

神奈川県テニスコーチ研修会だった。

場所は平塚市のテニスDio湘南
インドアのコートをお借りして
天気を気にせずに開催することが出来た。

最初の４０分くらいは座って
私の話を聞いてもらう。





なぜ、テニスでは１本目からショットを成功させなければならないか
から始まり

私の理論のベースの話をしゃべりまくり
じぶんがまず、調子に乗る。

手伝ってくれた
東戸塚松原テニススクールの田村コーチの号令で体操。





今日のメインはとにかくフォアハンド。

テイクバックの矯正から始まり





フィニッシュではここまで向く





もちろん決めた後はガッツポーズ

みなさんにも　（これフォアです、念のため）





アウトサイドインのスウィングを覚えてもらうためには

短いロブをワイパーで





午前中盤から午後の半分くらいまで、とにかくフォア。



もう１つはバック。

アウトサイドインで短く打てるように。

次は動きながら打てるように。
ステップしながら。





最後の参加者から質問があったスライスから
関連のボレーを説明、皆さんにも打ってもらった。


最後は型どおりの集合写真。





みなさんお疲れさんでした。

私も田村君もお疲れ。


テニスDio湘南の金子さんはじめスタッフのみなさん
ありがとうございました。


そうそう、ヨネックスさん、日置さん、GOSENさん
ご協賛、本当にありがとうございます。





こんなお土産をいただきました。　　

昨日は新京成線、くぬぎ山のトミーインドアスクールで
月例の、松原コーチのテニス塾、が開催された。

だんだん参加者が増え
今回は東京都立川市からもご来場いただいた。

中央高速が工事で渋滞していて、大変だったようだ。

ありがとうございます。





１時間ずつの３コマの時間割で
ボレー、バックハンド、フォアハンドがテーマ。





写真のボレーでは
スライスをかける感覚
インパクトでスウィングにブレーキを掛ける感覚が
かなりできるようになった。


バックハンドでは片手派のほうが多く
最近では珍しい陣容だった。

両手の小さく鋭くと

片手の大きくゆったり

対照させたことで判りやすく理解してもらったと思う。

また、短く打つ業もやったので
実用に役立つだろう。



フォアハンドでは少し反省が

面の作り方を上手く理解してもらえたのだが
実際に打つ段になると
男性のスウィングが速く、面が乱れ勝ち。

もう少し、面の向き
インパクトの当たり方をイメージしながら打つことを
説明し、少しでもやってもらえば
もっと成功率が、上達が確実だったと思う。





もしこれを見ていたら

下向きから振り出し
垂直になった面でボールを捉え
アウトサイドインで
ボールをこする瞬間をイメージしながら素振り
ボールをこする瞬間をイメージしながら打つ。
ということをもう一度やってみてほしい。

コントロール感のある打ち方に気がつくだろう。




次回は６月２０日、水曜日。

原則、第３水曜日のトミーは、松原コーチのテニス塾、なのだ。　

今日は印西のクラブで
月例の女子ダブルス初心者大会。　　

他の大会で勝ち進むような方はお断りという大会。

試合前にコートを開放して充分に練習。
私と一緒にサーブ練習も

このとき、今日優勝した鹿野さんのサーブ
トスが低くて
例の振り子が間に合わず
スピードもコントロールも損していた。

２０ｃｍトスを高くするようにアドバイスしたら
それだけで
ばっちり決まってしまった。

フォームをいじったわけではないので
すぐに実戦で使える。


他の方にもいくつかアドバイスしたので
特にえこひいきだったわけではない。　　　





試合の間にも動きやポジション
駆け引きについてもアドバイス。


コート上では激戦が





総当りの試合の後、決勝トーナメント。

結局すべての試合を勝った

うちのスクール生、渋谷さん、鹿野さん組が優勝。





表彰式後、長迫コーチに手伝ってもらい、私のレッスン。





ボレーのつなぐ方向

決めに行く、その行きかた、決める方向など。





ボレーそのもののアドバイスを含めて

一段上のレベルに上がるための練習をした。


今日一日で、みなさん、ずいぶん腕を上げた。　　


次回は６月１８日、月曜日

その次は７月２３日、月曜日


私も必ずいるので

是非たくさんの人に参加してほしい。　　

東戸塚松原テニススクールでは
５月３日、４日はジュニアスクール生のレベルアップ試合。

リーグ戦でたくさん試合をし
試合になれることと
やっているうちに
自分で勝手に上手くなることを狙っている。

好成績を挙げた子は上のクラスにステップアップ。


昨日、３日、木曜日はあいにくの雨。　　　　　
リトル初級クラスのレッドボール大会
リトル中級クラスのグリーンボール大会を予定していたが
残念ながら、中止になってしまった。



今日は一転、晴れ、テニス日和だ。　　





９時から、リトル上級とジュニア初級の合同大会
使用球は通常のテニスボールだ。





熱戦が展開され
父母のみなさんもたくさん応援に来られていた。





試合に慣れていない子もいるので
付き添いの安久津コーチは大変。





進行の田村コーチは悠然。





さて、予選リーグを３戦全勝で
決勝でも粘り強いプレーで勝ったのは、マユカさん。





安定したフォアハンドが光っていた。　　



さて、午後からは
ジュニア中級クラスのリーグ戦と
外部の試合にも参加している、チームクラスのリーグ戦。





さすがに力強いストロークが随所に見られ





大いに盛り上がってきて
全員が最低１試合はしたところで、雨、あめ、アメ、　・・・　


途中で中止になってしまった。


スタッフも選手も、がんばったのに残念。

みんなおつかれさん。

また、ガンバロー。　　

GWに入り、東戸塚松原テニススクールでは

BBQに続き、スクール内のダブルス大会が行われた。





スクールのレッスンで行う試合は
時間の関係でどうしても、短いものになってしまう。

長くて２ゲーム程度。

実際の試合を経験して
長くテニスを楽しんでもらうには
本式の試合で
流れや面白さを知ってもらわなければならない。

だから連休で
通常のレッスンがお休みになるときがチャンスなのだ。

もちろん観客も





大会本部は清水コーチ。





てきぱきと進行をこなしていた。

写真を撮るから、雰囲気を出せといったら
ちょっと硬い感じになってしまった。


ジャッジは基本的にセルフジャッジ。





声だけでなくアクションも大きい。


男子ダブルスの上級クラス

ミックスのクラス

初級、中級のクラスと

３つのリーグ戦で実施したが、成績をつけるのはここまで。


商品はすべて抽選で





優勝者から順にくじを引くという差がつくだけ。





みなさんに豪華商品というわけにも行かないが
全員に何かは当たるという事で
楽しい中、無事終了した。


抽選会の後、時間があったので、コーチも混ざって

さらに、くたびれ果てるまでダブルスを堪能した。

大きなこいのぼりが空を泳ぐ中
東戸塚松原テニススクールでは
GW恒例、ワンデイテニスクラブ・アンド・BBQ大会が開催された。





他のスタッフはひさしぶりの
私には１日ぶりのバーベキューだ。

１日、スクール生のみなさんにコーチも混ざって
楽しく試合をいっぱいやろう
ついでにバーベキューもという企画なのだ。

奥のほうでは馬込コーチがせっせと仕込み中。





コートでは熱戦が始まり早速、安久津コーチも





熱戦の向こうでは田村コーチも参戦。





動きが速く、写真を追い越そうとする人も。





現役女子大生のIさんは強烈なエックボールで
お姉さま方を悩ます。





そろそろ、ビールも入り、BBQのほうも盛り上がってきた。





みんな自分のお皿を確保するために名前を書く。





食べる間も惜しんでがんばるみなさんを
安久津コーチも応援。





そろそろ暗くなってきて
退屈になってきた応援の子供たち。

安久津コーチが休むまもなく、空いた奥のコートへ。





すでにスクール生の子もいたが
まだ４才の女の子も二人。

もうじきキッズクラスに入って活躍してくれるだろう。

この後、安久津コーチに呼ばれ
カメラを置いたので写真は終了。

４才の２人を任され、すっかり仲良しになってしまった。


楽しい１日だった。

GW明けにまたスクールでお会いしましょう。


スタッフのみんなも、ご苦労さん。　　

松原テニスクラブ印西では
GW恒例のクラブスクール合同
クラブ外友達の助っ人まで含めて

チーム戦アンド大バーベキュー大会が開催された。





試合は予選から始まり
ダブルス2ポイント、シングルス1ポイントの団体戦。

男女、レベル一切が考慮なしの無差別級。

シングルスに誰を起用するか？

ダブルスは2ポイントとも勝ちに行くか？

作戦面もかなり重要。


試合が終了後、バーベキューで1パイというわけではなく
ほぼ予選終了後の11時過ぎから
バーベキューは始まる。

試合が主か？
バーベキューの親睦にかけるか？

予選の成績によって方針を変える組もあって
なかなか、団体戦というのは難しい。


そんなこんなで、なかなかの熱戦が繰り広げられ





結局、昨年、準優勝に泣いたクラブ員の実力者グループ

『ワイルドだぞー』　チームが優勝した。

決勝は実力選手をそろえた、『M＆A』　チームと対戦。
ミックス同士で当たったダブルスが1勝1敗
シングルスの女の戦いにかかったが
これを逆転勝ち。

勝負を決めた会員のIさんを中心にパチリ。





試合の合間にはサーブマト当てなどのアトラクションも開催





スタッフも私以外は大忙し。





記録やコート割り担当の寺内コーチをはじめ
みんなよくがんばっていた。


さて、私の役目は写真とベストドレッサー賞チームの選定。

今回はチームでそろえてきたところが無く
唯一見つけた二人も





ストライプのウェアーがよく似合っていたのだが
1人は？
チームに登録していないことが判明
却下となってしまった。


したがって今回の主な仕事は
バーベキューをまわって
味の確認と、懇親を深めること。





こんなグループや





こんなチームも。


クラブハウスには
お母さんを応援に来た、Aちゃん
応援の合間には算数ドリルの熱戦中。





色々な方たちが集まってくれたこのイベント

天気にも恵まれて楽しい一日を過ごすことが出来た。



ところで、帰りに、クラブハウスに携帯を忘れ

鎌ヶ谷からUターン

にやっと笑った金田コーチから渡されたのは秘密だ。

昨日、4月18日、水曜日は
トミーインドアスクールでの私のテニス塾。

9時30分からと11時15分から
90分ずつのレッスンだった。

世の中、どうしてもフォアハンドの需要が多いらしいので
1時間目はフォアハンド。

面の話はさけて通れないので
どうしてもインパクトの面の話から

これがインパクトの形
ラケットヘッドがちょっと下がっていますよね。
なんて言いながら





だから、私は当然、その形のまま構える。





なんて説明して
短く打つ練習から始まり





ワイパースウィングの習得

腕を固めるためのドライブボレー

腕を固めた、ストロークと

段階を少しずつ上がっていった。


短く打つためのワイパーがだいぶわかってきた。　　



2時間目はボレー

腕全体で打つスライスボレーは
言葉だけではなかなか伝わらない。

見本を見てもらい
ボールを想像しての素振りと
だんだんボレーらしくなってきた。

今回特に上級者の方に受けたのは
スプリットステップを速めにして
動きながら、流れるようにファーストボレーを打つこと。

バックなら、素振りで動きをやってみたら
みなさんすぐにこなせるようになった。　　

フォアのほうは
スライスボレーの矯正が多いため
足と同時まではなかなか進めなかった。


次回は5月23日、水曜日の開催。

松原コーチのテニス塾
時間のある方は是非
千葉県鎌ヶ谷市くぬぎ山まで足を運んでほしい。　　

松原テニスクラブ印西で
月例の女子ダブルス、初心者大会が開催された。

参加者は５ペアーと開催のための最低ライン。

その代わり、試合終了後にアドバイスをしたり
最後には１時間程度、私のレッスンがあったりで
もちろん試合の経験が一番効いているのだが
みなさん確実に１レベル上がったように思う。

これから、試合をする人を増やすためにも
地道にこの大会自体を育てていこうと思う。　　


さて、試合はダブルス５ペアー総当り。
各試合、６－６タイブレークの１セットマッチ。

熱戦が繰り広げられ




雰囲気も盛り上がり




試合が終われば、和気あいあい




すばらしいボレーも随所に見られ




時折見せる鋭いショットは
なかなか初心者大会には見えなかった。




結局、最初の試合で、鹿野・渋谷組を
タイブレークの接戦で下した、千島・福山組が全勝で優勝。

鹿野・渋谷組が２位となった。






　表彰式後
試合を見ていて、気づいた
ぎりぎりで追いついたときの返球や
短めボレーで楽にエースをとる方法にしぼり
レッスンを行った。

特に、フォアのローボレー、ぎりぎりで追いついた
高度なショット

そこから、全員がするどいボレーを決めていた。　　


私が見本をみせて、アドバイス
長迫コーチも球出ししながらアドバイスと
総動員だったのでカメラマンがいない。

つまり写真がない。


ああ、見るだけで上手くなったのに　　


おしいことをした。　　

鎌ヶ谷市くぬぎ山のトミーインドアTSで
月例の松原コーチのテニス塾が行われた。






毎月第3水曜日、強打、いや今日だ。

今日のテーマは1時間目が「バックハンドを極める」

面の保ち方やスウィングのテンポなど
ひたすら90分間、バック、バック、バック・・・・

片手打ちは、早く構えゆっくり振り出す
垂直面をスウィング中保って打つ






両手打ちは、手首を固め、右肩の上に引っ張り込む。





特に力加減が、現場でなくては伝わらないようで
皆さん、だいぶしっかりしてきたと思う。


ボレーは普通のスライスボレーの基本に
ハイボレーに

フォアはドライブボレーを

バックは面の引き起こしのこつを

上手く伝えられたと思う。

鎌ヶ谷市くぬぎ山
トミーインドアTSでの私のレッスンが迫ってきた。

３月２１日、第３水曜日の月例開催だ。


これは先月の写真。





今月は９時３０分～１１時までがバックハンド

続いて、１１時２０分～１２時５０分までがボレー

９０分かけて１つの技術に集中するのだから
かなり突っ込んだレッスンが出来る。

バックでは基本の打ち方はもちろんだが
動きのある場合や相手の鋭いボールへの対処。

コースの打ち分け等、かなり突っ込むつもりだ。


ボレーのコースは
もちろん基本の再確認はするとして
コースの打ち分け、アングル、ブロックボレーなど
かなり応用的なことも入れる。

そして、肝心なのは、ドライブボレー。

腕や身体を固めてと
もう１つのブログ、『松原雄二のテニス技術解説』　で
やったばかり。

こちらは女の常識、男のたしなみでもあるので
がっちり取り組んでもらう。


興味のある方はぜひご参加を。

こちらが、その要項だ。



さて、もう１つのブログ、『松原雄二のテニス技術解説』　だが

今日は、お二人の方から質問いただいた

『ボレー構えのタイミング』　の答え。

たくさんの人に見てもらいたいので
今日は無料の設定。

是非、覗いていってほしい。　　

今日は千葉県鎌ヶ谷市くぬぎ山の
トミーインドアテニススクールでの

松原コーチテニス塾

第３水曜日、定期開催の２度目だ。

１時間目はストローク

最初はコーディネーション
ハーフボレーラリーや
背面打ちなど




これは左手のウェスタンハーフボレーにトライしているところ。


フォアハンドは先月の１回目は
面の作り方など、形に関する内容を中心にした。

今回は、その上で
ラケット面を感じながら打つとか
どこまで腕や胸の辺を固定するか等
ちょっと深めの話をメインにした。




写真は面の感覚、感じ方を説明しているところ。


バックも構えるタイミングや雰囲気を
プロと同じに出来るように。




アドバイスを一つ紹介すると
「上手そうなフリをしましょう」

そうすると上手く打てるのだ。
そのうちに上手そうなフリなのか上手いのか
分からなくなる。


さて２時間目は、ネットプレー。

こちらはちょっと形にこだわり
スライスのかけ方が中心。

やはり最初は振りが小さかったが
だんだん、大きく
腕全体で振れるようになってきた。

そしてスマッシュ。

ジャンプするときに
腕を上げて構えるのを早くした。

ほとんどの皆さんがこれで、大きく、改善した。

最後はダブルス形式で
実践的にネットプレー。




かなりスマッシュも決まるようになり
レッスンしている
私もとても楽しかった。　　　



次回は３月２１日（第３水曜日）時間のある方はぜひ。　　

来週、2月22日の水曜日はくぬぎ山
トミーインドアテニススクールでの私のレッスン。　
松原雄二のテニス塾の日なのだ。

要項はこちらをクリック。


先月は10時からだったのだが
今週から早起き。

9時30分始まり。

横浜から新車？　で駆けつける予定。

これは先月のレッスン模様。




必ず上手くして見せるので是非、足を運んでほしい。

いつも間際になってご案内を思い出すので　　
ついでに来月も。

3月は21日の水曜日を予定している。

原則、第3水曜日なのだが
私や担当の中澤コーチの都合などで
時々変わることがあるかもしれない。

でもがんばって続けていこうと思っているので
ぜひ、是非、ゼヒ、おいでください。




宣伝ついでにもう1つ。

こちらは印西のイベント。





２月２７日月曜日、松原テニスクラブ印西
女子、初心者ダブルス大会。

要項はこちらをクリック。　　


こちらも、前回同様
試合終了後、時間と体力が残っている人に
松原コーチがレッスンするという企画。

先日ご参加の皆さんも、新規の方も
ゼヒたくさんお集まりください。

そうそう、３月は２６日の月曜日

原則、第４月曜なのだ。　　　　

今日は来週月曜日に迫ったシングルス大会のお知らせ。

下川井ＴＣで月例の女子シングルス大会を始める。　　
その第１回大会。

要項はこちらをクリックしてほしい。


この１日だけで終了する１Dayの大会。

これからシングルスにも挑戦という
やる気女子のみなさんに
試合後、私のレッスンも付いている。

みなさんのプレー振りを見せてもらい

試合の終了後、体力の残り具合とも相談して

希望される皆さんに

３０分から１時間くらいのレッスンをしようとおもう。



何試合かして、その後の私のレッスン料も含めて
４０００円はかなりお得な設定だと思う。


ぜひ、ぜひ、ご参加ください。　　　


試合も堪能し、参加賞をゲット
あわよくば、優勝の商品もゲットして
レッスンで、さらに上手くなって帰る。　　　

今回は私のご案内が遅くなったので
参加できない人も

月例なので、毎月、第２月曜日は下川井ＴＣのシングルス
と覚えておいてほしい。

正直、今ならまだ、参加者も少なく
優勝も近めだし、レッスンの密度も濃くなる。　　


場所は横浜の保土ヶ谷バイパス、下川井インター降りてすぐ

こちらの、クラブＨＰにも出ているので是非おいでください。


大会とレッスンの模様は、来週、このブログで報告しよう。　

今日は松原テニスクラブ印西で
月例の女子初心者ダブルス大会の日だ。

朝早くから、車で横浜を出発。
往きはよかったが
帰りは少し眠かった。

昨日の決勝戦のせいだ。

すごい２人だった。

メルボルンでは午前２時までやっていた。
あの人たち、どうやって帰るのだろう？

今日は仕事休むのかな？


さて今日の試合。

告知期間も短くまだ１回目、定着していないこともあり
参加チーム、５ペアー
総当りでみなさん、１セットマッチを４試合ずつ。

しかし、なかなかのレベルで熱戦が繰り広げられ。








大野さん、門田さんのペアーが良い動きで全勝

１位に輝いた。





その後、私のミニレッスン。

ぎりぎり追いついたときのフットワークと打球のリズム。

写真を撮ってくれた長迫コーチを球出しに使っちゃって
写真なし。



次に肩にムリがかからず
振り子のテンポでスピードも出るサーブ。


まずはこんなに右でも打てますよの説明。




みなさんに打ってもらい。





最後に、全員で記念写真。




ちょっと風が寒かったけど
みなさん元気いっぱい
充分に満足していただけたと思う。



私は、無事終了して、再び横浜へ。

眠い時は、唄。

さだまさしよりも、ユーミンの方が目が覚めることが解かった。

錦織がマレーに負けてしまった。

残念だけど、本当にタフな５セットマッチを潜り抜けて
ここまで来たのは、本当に立派。

連日、新聞やテレビを飾ってくれた

本当にありがとう。　　


ミックスもよかったと思う。
間の日も当然練習するべきで
疲れているのに、気合を入れたプレーができ
いい練習にもなったと思う。

それに彼らの体力は
ミックスの２セットで消耗するような
やわな物ではない。




　さて、先日、『ヒゲおやじ』　さんからサーブのトスについて
質問をいただいていた。

質問のコメントはこちら。

今日の、もう１つのブログ

『松原雄二のテニス技術解説』　で取り上げたので

是非そちらも見てほしい。

プロのトスはどの球種も一緒でここ、という内容だ。




　さてさて、今日は千葉県くぬぎ山のうちのスクール会場

トミーフットサル松戸で私の特別レッスン。


実はこの会場

毎年のように全国レディース千葉県代表を出している

あの、生のスジガネ君、金田コーチがヘッドをやっている会場なのだ。



今日は、１時間３０分のレッスンが２本。

参加者は少なかったが
その分、熱いレッスンと、上手くさせたことは確かだと思う。


最初はフォアハンド。

ウォームアップの後、ダブルスのパターンにして
私との打ち合い。




腕をしっかり振ってもらったので、強烈なやつも食らった。




２時間目はスマッシュと




サーブ





内向きの打点でしっかり捉えることや




女性たちには楽な打点でのスライスサーブを
打ってもらった。



このレッスンは
毎月の恒例にし、原則、第３水曜日に行うことにした。


今日の参加者のみなさんにもそう伝えたのだが

すでに変更が。


来月は都合により、２２日の水曜日に。　　

３月は予定通り、２１日の水曜日です。


次はボレーをしようかと思っている。

近日中に発表するので、是非ご参加ください。　　

本日、東戸塚校の

男子シングルスオープントーナメントが無事に終了した。




使えるコート数と時間の関係で定員が１２名。

４人ずつに分かれての予選リーグと
上位６名、下位６名に分かれての決勝トーナメント。

勝ち進むと最大６試合、６セットをこなさなければならない。


まあ、若者はこれくらいはやってもらわねば。　　



決勝戦に勝ち進んだのは

６セット目の澤田さん




５セット目の中沢さん



のお二人。


二人ともかなり疲労がきている様子。　　





特に１セット多い、澤田さんが序盤、劣勢だったが

気合一番、徐々に盛り返し




６－３で逆転勝利した。　　


特に中盤から、プレッシャーをかけ続けた
澤田さんの試合運びが光った１戦だった。　　



表彰式で私の格調高い挨拶の後

全員集合で、写真撮影。　　　　　





その後、私のワンポイントレッスン。　　


フォアハンドを振り切れない人が多かったので

そのアドバイスと練習。


時間の関係でそれほどたくさんは打ち込めなかったが

基本的な理屈と

ちょっとしたコツはつかんでもらえたと思う。　　


今日のアドバイスはそのまま

もうひとつのブログ、『松原雄二のテニス技術解説』　にのせた。


ぜひ、そちらも覗いてみてほしい。