松原コーチのテニスクラブ日記 テニス技術の解説者でもある松原コーチがテニスクラブでの指導等を通じて、感じたことやテニスの技術解説、テニス人生の楽しさを伝えていく。

今日はトミーインドアでの、「松原コーチのテニス塾」

夕べから雪の心配をしていたのだが
結局、雨になり
それも朝でやみ、いいお天気になった。





今日のスケジュールは
１日を通して、実戦的なプレーをすること。

１時間目がネットプレー
なのだが

まずはハーフボレー。

ハーフボレーはもっとも易しい技術。
少し上向きの面で前に押してやれば
どんなショットでも飛んできた角度で返っていく。

かなり大胆に打ってもいいのだ。

苦しい態勢のローボレーよりもはるかにやりやすい。

ベースライン際でのストロークへの応用も含め
面白い展開ができた。

もちろん基本的なスライスボレーでの
つなぎや決め球など
ダブルスのパターンで楽しいレッスンができた。






そして２時間目はフォアハンド。

超鋭角のアングルショットが打てるように
上体を前に向ける練習。





これは退がりながら
左足を後ろに飛ばし
前向きになって、フォアハンドを打つ練習。


時々、私の向き、動きを見せながら





これの打球方向は、画面の左方向なので念のため。

打球方向に右肩が向くのだ。



それでさえ前向きになることはけっこう大変。





向きができた後は、超アングルショットラリー。

そしてダブルスのベースラインポジションからのアングルショット。

皆さんだんだんとこつをつかんできて
かなり打ち合いの中で使えるようになってきた。



３時間目はダブルスの実戦的なプレー。

今日はストロークを中心に。

バックハンドのライジングトップスピンリターンダッシュからはじめ

フォアハンドでは
余裕の無い時は、無理に横向きを作らず
最低限の身体使いで腕を振る。

姿勢はしっかり垂直を保ち、我慢。





打ち合いではかなり猛烈な球出しと
ボレーを叩きつけ
それを鋭く返球してもらう。


皆さん、勘所をつかんで
逆にしっかり叩き返してくるようになった。


今日は３時間
猛烈で楽しいレッスンだった。



来月も１３日の水曜日

申し込みがまだの方は、ぜひトミーインドアまでお電話をください。

口も打球もしっかりとぶちまくるつもりだ。