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松原コーチのテニスクラブ日記 テニス技術の解説者でもある松原コーチがテニスクラブでの指導等を通じて、感じたことやテニスの技術解説、テニス人生の楽しさを伝えていく。

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印西のレッスンでした

今日は松原テニスクラブ印西
私のテーマ別のレッスンが行いました。

コーチ3人に手伝ってもらい
3面のコートで密度の濃いレッスンが出来ました。

70分ずつの4レッスン。

最初のテーマはフォアハンド。
玉ころがしから始め
ここは、しっかり面を後に向きようにテイクバック。

フォアのテイクバック

最年少、小4のKさんのテイクバックも
しっかり後ろ向きになってきた。    スマイル



2時間目のバックハンドでは

短く、鋭く打つ練習。

短く打つ


次に力の入れ加減と方向性の練習
基本の水撒き。

水撒き


みんな面の向きもよくなかなかのレベル。

と思ったが、中には右方向に飛び散る人も ・・・



3時間目はスマッシュとサーブ。
腕のゆっくりテンポから、スピンサーブまで。

私の、膝と上体のリズムを作る説明。

サーブです


先日サーブに質問してくれた『11歳の雲吉様』 が風邪で欠席だったのが
ちょっと残念。

また直ったら、練習に来てください。  叫び



最後の4時間目はボレー。
どうしてもフォアのテイクバックが低めになりがち
だから思い切って高く引いてもらう。 

これはサーブではなく、フォアボレーの構え。 びっくり

フォアボレー


思い切って高めに構えてくださいといったのだが
後でこんなに多角構えていたとは知らなかった。


最後にはボレーからのダブルス形式の打ち合いもあり
皆さんキレのいいスライスボレーになってきた。


前半で、ワンバウンドのスライスをかなりやったので
ボレーも、スライスの感覚をわかってくれたたようだ。 ナイス!


イベント | 投稿者 松原コーチ 22:19 | コメント(1)| トラックバック(0)
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コメント
昨日は、分かりやすく、楽しいレッスンをありがとうございました!

レッスン生ではない私達夫婦にとっては、ブログの中の人だった松原コーチにお会い出来て感動でした。

ボレーが苦手な私にとっては、ため息しか出てこないような松原コーチの綺麗なフォーム。イメージをしっかり頭に叩き込んでこれから練習頑張りたいと思います!

最後に、レッスン後に球出しまでしていただいてバックハンドのストロークをみていただきありがとうございました!!

バックハンドのレッスンの時に、片手の説明はすんなり入ってくるのに、両手の説明は頭ではわかっていても、なんかしっくりこなかったので、最後に思い切って相談させていただいたのですが、コーチに「それでいいじゃない」と言われ、正直驚きましたが、とてもスッキリしました(^-^)

また機会がありましたらよろしくお願い致します。
投稿者 いるか 2011/10/11 06:14
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