2012年02月22日
くぬぎ山でのテニス塾
今日は千葉県鎌ヶ谷市くぬぎ山の
トミーインドアテニススクールでの
松原コーチテニス塾
第3水曜日、定期開催の2度目だ。
1時間目はストローク
最初はコーディネーション
ハーフボレーラリーや
背面打ちなど
![コーディネーション](http://matsubara-y.blog.tennis365.net/image/cimg3055.jpg)
これは左手のウェスタンハーフボレーにトライしているところ。
フォアハンドは先月の1回目は
面の作り方など、形に関する内容を中心にした。
今回は、その上で
ラケット面を感じながら打つとか
どこまで腕や胸の辺を固定するか等
ちょっと深めの話をメインにした。
![フォアハンド](http://matsubara-y.blog.tennis365.net/image/cimg3058.jpg)
写真は面の感覚、感じ方を説明しているところ。
バックも構えるタイミングや雰囲気を
プロと同じに出来るように。
![バックハンド](http://matsubara-y.blog.tennis365.net/image/cimg3062.jpg)
アドバイスを一つ紹介すると
「上手そうなフリをしましょう」
そうすると上手く打てるのだ。
そのうちに上手そうなフリなのか上手いのか
分からなくなる。
さて2時間目は、ネットプレー。
こちらはちょっと形にこだわり
スライスのかけ方が中心。
やはり最初は振りが小さかったが
だんだん、大きく
腕全体で振れるようになってきた。
そしてスマッシュ。
ジャンプするときに
腕を上げて構えるのを早くした。
ほとんどの皆さんがこれで、大きく、改善した。
最後はダブルス形式で
実践的にネットプレー。
![ネットプレー](http://matsubara-y.blog.tennis365.net/image/cimg3073.jpg)
かなりスマッシュも決まるようになり
レッスンしている
私もとても楽しかった。![ナイス!](http://blog.tennis365.net/common/icon/11.gif)
次回は3月21日(第3水曜日)時間のある方はぜひ。![叫び](http://blog.tennis365.net/common/icon/43.gif)
トミーインドアテニススクールでの
松原コーチテニス塾
第3水曜日、定期開催の2度目だ。
1時間目はストローク
最初はコーディネーション
ハーフボレーラリーや
背面打ちなど
![コーディネーション](http://matsubara-y.blog.tennis365.net/image/cimg3055.jpg)
これは左手のウェスタンハーフボレーにトライしているところ。
フォアハンドは先月の1回目は
面の作り方など、形に関する内容を中心にした。
今回は、その上で
ラケット面を感じながら打つとか
どこまで腕や胸の辺を固定するか等
ちょっと深めの話をメインにした。
![フォアハンド](http://matsubara-y.blog.tennis365.net/image/cimg3058.jpg)
写真は面の感覚、感じ方を説明しているところ。
バックも構えるタイミングや雰囲気を
プロと同じに出来るように。
![バックハンド](http://matsubara-y.blog.tennis365.net/image/cimg3062.jpg)
アドバイスを一つ紹介すると
「上手そうなフリをしましょう」
そうすると上手く打てるのだ。
そのうちに上手そうなフリなのか上手いのか
分からなくなる。
さて2時間目は、ネットプレー。
こちらはちょっと形にこだわり
スライスのかけ方が中心。
やはり最初は振りが小さかったが
だんだん、大きく
腕全体で振れるようになってきた。
そしてスマッシュ。
ジャンプするときに
腕を上げて構えるのを早くした。
ほとんどの皆さんがこれで、大きく、改善した。
最後はダブルス形式で
実践的にネットプレー。
![ネットプレー](http://matsubara-y.blog.tennis365.net/image/cimg3073.jpg)
かなりスマッシュも決まるようになり
レッスンしている
私もとても楽しかった。
![ナイス!](http://blog.tennis365.net/common/icon/11.gif)
次回は3月21日(第3水曜日)時間のある方はぜひ。
![叫び](http://blog.tennis365.net/common/icon/43.gif)
【前を向く】【構えを早く!】意識して頑張りたいと思います。
来月のバックハンドを極める。も魅力的(笑)
今日はありがとうございました。