tennis365.net テニス365ブログ 新着記事を読む ]    [ テニス365 ホームショッピングニュースログイン ]

松原コーチのテニスクラブ日記 テニス技術の解説者でもある松原コーチがテニスクラブでの指導等を通じて、感じたことやテニスの技術解説、テニス人生の楽しさを伝えていく。

<<  2011年 7月  >>
          1 2
3 4 5 6 7 8 9
10 11 12 13 14 15 16
17 18 19 20 21 22 23
24 25 26 27 28 29 30
31            
最近の記事
新しいブログに移行し…
10/30 15:44
印西の月例ダブルス
10/29 20:10
スピンロブに対して
10/27 18:28
全国大学王座戦
10/25 14:05
打点に向かって踏み込…
10/22 19:22
ワングリップリターン
10/20 11:30
研修会の案内
10/18 17:45
ぎりぎりに追いつくこ…
10/17 19:34
速いボールに対しての…
10/16 17:50
明日のテニス塾は中止
10/15 17:11
ジョコビッチのフォア…
10/14 15:16
フットワークは直線的…
10/13 19:51
ボールの後へ入りなが…
10/11 17:43
グリップの太さは
10/09 18:12
最近のコメント
こんにちは。松原コー…
ムーディー 10/28 23:23
松原様新参者…
koji 10/28 08:12
松原様突然の…
koji 10/26 17:02
松原コーチ様…
いのりん 10/25 18:58
『ころすけなり』さん…
松原コーチ 10/23 10:32
プロでもいたんですね…
ころすけなり 10/22 20:39
回答ありがとうござい…
れねしす 10/17 16:35
記事にとりあげていた…
キャプ 10/16 22:23
アトムさん、tuku…
松原コーチ 10/15 18:57
回答ありがとうござい…
フランカー 10/15 18:30
このブログサービスは「テニス365 テニスブログ」で運営しています。テニス365会員なら無料でご利用・作成いただけます。






私のレッスンのご案内やサーブや

叫び 7月18日月曜日、海の日

東戸塚松原テニススクールで私の特別臨時レッスンが決まった。

メインの講師は私、それに社員のプロコーチが2名アシスタントに付いてくれる。
コート2面で2時間半、質、量、ともに充分満足していただけると思う。 スマイル

時間は
9時30分~12時  の、フォア、バック、ストロークコースと
1時~3時30分   の、ボレー、スマッシュ、サービスコースの2本立て。

料金は、各コース7000円(当日払い)、先着12名ずつ。

お申し込みは東戸塚校までお電話ください。 
 
TEL 045-824-3669   ラケット赤





さて、ここからは技術の話。


『stone』 さんからサーブの質問をいただきました。

以下がそのコメントの質問部分です。


マイク ご無沙汰しています。サーブに関する質問があります。

現在、スピード・威力アップを目指していますが(右利きです)、ときどき、右腕が捻じられてそれが戻るような感覚で打てるときがあります。この感じになったとき、コントロールは兎も角、スピードは出ているような気がします。

気がするという曖昧な感じなのは、スピードを出そうと頑張って振っているときより、力は入れてないので、実際に早くなっているのか、よく分からないのです。打感と音は結構良い感じです。

フォームを実際に見て頂いていないので予想で結構です。「捻じられてそれが戻るような感覚」でサーブをして問題ないか教えて下さい。今のところ、肩や肘は痛くなりませんが、常にこの感覚で打っても大丈夫でしょうか(常にこの感覚で打てるようになるか、分かりませんが・・・)。宜しくお願いします。

  ・・・  ・・・

投稿者 stone 2011/07/03 19:22





私の答えです。

スマイル サーブ、スウィング中のひねりは主に前腕の回外、回内によるものだと思います。

ラケットヘッドが上体の後ろに垂れ下がるとき
ての親指と人差し指でできたV字方向
ラケット面のエッジから落ちていくと一番下まで下がります。

これはスピンサーブの写真です。

フラットサーブでも回外、回内の動きは基本的に同じです。

スピンサーブ2

スピンサーブ1

このとき、その方向に前腕がひねられる動作が回外です。

スピンサーブ2

回外してひねられた腕が連続して上に振り出されていくときに

スピンサーブ3打点

スピンサーブ4

反対向きにひねり戻される動きができるのだと思います。

このひねり戻しの動きが回内です。


この一連の、回外、回内、の動きは自然なもので
強力なサーブには当然あるべきものです。

stoneさんの場合も、リラックスした時は
動き自体が連続して、滑らかな動きであるからできているのだと思います。

力んでいるときには垂れ下がるときの回外が固まって動かないのでしょう。

ただしいつでも力を抜いているのでは
思い切り打つことはできませんし
あまりにもやわらかい動きですと
面の定まらない不安定サーブになる可能性もあります。

手首を硬くして、面をしっかりさせながらも
回外、回内の動きは固定しないことが大切なのです。 ピース


順番としては、回外、回内のコツをつかめたら
次の段階として、手首の形は固定するように心がけるといいと思います。  ナイス!

それと、スピンサーブとフラットサーブは回外、回内を積極的に使っていいのですが
スライスサーブの場合は
特に回内の動きを使いすぎないようにしないと
回転がうまくかからなかったり、コースが不安定になることがあるので注意が必要です。  ナイス!



ご連絡 | 投稿者 松原コーチ 16:38 | コメント(1)| トラックバック(0)
トラックバック
こちらの記事へのトラックバックは下のURLをコピーして行ってください。
コメント
ご回答ありがとうございます。

「強力なサーブには当然あるべきもの」とのこと、安心しました。

只、平均10~20回に1回程度、つまり、まだタマタマの感覚ですので、アドバイスを参考にして、しばしば、そして、常に出来るよう練習してみます。

ではまた宜しくお願いします。
投稿者 s 2011/07/07 21:35
画像
画像の数字:
名前:
メールアドレス:
URL:
コメント: