2011年02月07日
シングルスのサーブアンドボレー
シングルスのネットプレーについてはかなり誤解している方が多いように思います。
ネットへ出たらボレーヤーが有利
または、ボレーが上手ければ五分の勝負ができるという誤解です。
私の若いころには、誤解ではなかったのですが・・・・
最近、若者たちの練習を見ていて気になったので今日はこの話です。
最近はプロの世界も、アマチュアの若者たちの世界でも
ストローク力が非常に強くなりました。
相手がストロークで余裕を持って打てるときにネットへ出ると
１発で抜かれます。
ボレーが上手いか下手かという話以前に、ボールに触れないのです。
だから、ネットへ出るときはストローカーをやっつけてから出ないといけません。
甘いボールが返ってきますので
ボレー自体は確実に角度を取って決めればいいのです。
つなぎのボレーは通常、ありえません。
つないだら抜かれます。
さて、それを踏まえて、サーブアンドボレーです。
リターンを余裕で打たしたら、リターンエースです。
だから、サーブでやっつけてからネットへ出なければなりません。
１ｓｔボレーをつなぎで深く入れたら、抜かれます。
だから、基本的には、１ｓｔボレーでエースをとらなくてはなりません。
ピート・サンプラスがいつもやっていた、あれです。
じゃあ、攻撃のパターンに行きましょう。
ジュースコートでは
スライス気味のサーブでフォア側にレシーバーを追い出し
オープンコートに強めのフォアボレーかバックのアングルボレーでエース。
フォアボレーならドロップも。
アドコートでは
フラットかスピン気味のサーブでバック側にレシーバーを追い出し
オープンコートに強めのバックボレーかフォアのアングルボレーでエース。
バックボレーならドロップも。
もちろん、ワイドではなくセンターのサーブを使う手もありますが
ボレーを決める角度が少なくなり、難しくなります。
鈴木貴男級のボレーが必要です。
通常のボレーレベルでは
ワイドのサーブと組み合わせないとかなり分が悪いような気がします。
後はサーブの問題。
自由にリターンさせないレベルのサーブを常時打てるなら
常にサーブアンドボレーでもＯＫ。
もし、ばれたらやばいなら。
奇襲攻撃にしかサーブアンドボレーは使えません。
なんだか、夢の無い話ばかりしているようですが、現実なのです。
だから最近のプロはあまりサーブアンドボレーをしないのです。
ここだけの内緒ですが、一手披露します。
私のブログを見ていない人に教えちゃいけませんよ。
３０－４０のセカンドサーブ
特にゲーム５－６の時なら完璧。
そこそこのスピンサーブに自信があれば
サーブアンドボレー、一瞬にして決まります。
毎回やっちゃだめですよ。 シーッ
ネットへ出たらボレーヤーが有利
または、ボレーが上手ければ五分の勝負ができるという誤解です。
私の若いころには、誤解ではなかったのですが・・・・
最近、若者たちの練習を見ていて気になったので今日はこの話です。
最近はプロの世界も、アマチュアの若者たちの世界でも
ストローク力が非常に強くなりました。
相手がストロークで余裕を持って打てるときにネットへ出ると
１発で抜かれます。
ボレーが上手いか下手かという話以前に、ボールに触れないのです。
だから、ネットへ出るときはストローカーをやっつけてから出ないといけません。
甘いボールが返ってきますので
ボレー自体は確実に角度を取って決めればいいのです。
つなぎのボレーは通常、ありえません。
つないだら抜かれます。
さて、それを踏まえて、サーブアンドボレーです。
リターンを余裕で打たしたら、リターンエースです。
だから、サーブでやっつけてからネットへ出なければなりません。
１ｓｔボレーをつなぎで深く入れたら、抜かれます。
だから、基本的には、１ｓｔボレーでエースをとらなくてはなりません。
ピート・サンプラスがいつもやっていた、あれです。
じゃあ、攻撃のパターンに行きましょう。
ジュースコートでは
スライス気味のサーブでフォア側にレシーバーを追い出し
オープンコートに強めのフォアボレーかバックのアングルボレーでエース。
フォアボレーならドロップも。
アドコートでは
フラットかスピン気味のサーブでバック側にレシーバーを追い出し
オープンコートに強めのバックボレーかフォアのアングルボレーでエース。
バックボレーならドロップも。
もちろん、ワイドではなくセンターのサーブを使う手もありますが
ボレーを決める角度が少なくなり、難しくなります。
鈴木貴男級のボレーが必要です。
通常のボレーレベルでは
ワイドのサーブと組み合わせないとかなり分が悪いような気がします。
後はサーブの問題。
自由にリターンさせないレベルのサーブを常時打てるなら
常にサーブアンドボレーでもＯＫ。
もし、ばれたらやばいなら。
奇襲攻撃にしかサーブアンドボレーは使えません。
なんだか、夢の無い話ばかりしているようですが、現実なのです。
だから最近のプロはあまりサーブアンドボレーをしないのです。
ここだけの内緒ですが、一手披露します。
私のブログを見ていない人に教えちゃいけませんよ。
３０－４０のセカンドサーブ
特にゲーム５－６の時なら完璧。
そこそこのスピンサーブに自信があれば
サーブアンドボレー、一瞬にして決まります。
毎回やっちゃだめですよ。 シーッ
今回は2つの打ち方について質問します。
1つ目は、ナダルがフォアでやっている打ち方です。ラケットを頭の上に振り上げてスピンの量を増やしているように見えるのですが、ベクトル的？に言うと力が分散され非効率のように思うのですが、いかがでしょうか？ 素人が真似する必要のない打ち方なのでしょうか？
（しかし、ほとんどの打ち方をこれでやっている小学生もいます。）
それと少し違うかもしれませんが、後輩が低い球をよくバギーホイップ的にラケットを振り上げる（ヒジの内側を顔の方に向ける？）ように打ってて、「これ、態勢を低くしなくてもいいんで、楽なんすよ。」なんて言ってるのを聞くとやってみたく思うんですが、さすがに簡単にはできません。やる価値のある打ち方なのか、特にする必要もないアクセサリー的ショットなのか教えていただきたく思います。
2つ目は、ジャックナイフです。エアーＫ旋風が吹きあれた頃、どこでもやってるのを見かけましたが、同じサークルの同世代のメンバーが（頻繁に）真似しているのを見た時、唖然としてしまいました。「目線がズレる。足腰への負担が大きい。」とデメリットしか思いつかなかったから？？？？でした。しかし、勿論メリットもあってのショットかと思います。
誠に面倒かとは存じますが、また時間のある時に、解説いただければ有難いです。よろしくお願いいたします。
受験戦争から無事帰還致しました(笑)
早速ですが、質問です。
握力を鍛えると、テニスをする上で何か良いことはありますか？
また、握力を鍛えるトレーニング方法等あれば教えていただけないでしょうか？
自分握力が弱い(右手:9kg、左手:12kg)ので…