松原コーチのテニスクラブ日記 テニス技術の解説者でもある松原コーチがテニスクラブでの指導等を通じて、感じたことやテニスの技術解説、テニス人生の楽しさを伝えていく。

『ヒロリン』　さんから質問のコメントをいただきました。

試合でフォームを崩す、ボロボロにされちゃうが
どうしようということです。



　ご無沙汰しております
いつも、ROMだけは、日課のようにさせていただいています。
申し訳ありませんが、また、質問させてください。。。
昨日知人に誘われて、試合中心のテニスサークルに参加させていただきました。結果はボロボロ、、、、自分が入った試合はほとんど負けてしまったかんじです。とにかく、当たり前ですが、捕りやすい球が来ないんです。回転が掛かっていたり、スピードが早かったり、遅かったり、角度がついていたり、、、ストロークもボレーも何とか返すのがやっとでフォームはバラバラで崩され、気分的には昨日一日で正しいフォームを忘れて、下手になったような気分です。とにかく皆さんは私よりかなり年上ですが老獪というか試合上手でした。また来てくださいね～とは言ってくれましたが、今度行くとしたら、どんな気構えで望むべきでしょうか？済みません、教えてください。
投稿者 ヒロリン 2010/03/17 17:10



私の答えです。

　昨日、千葉県白子町にいってきました。
大学の後輩たちが合宿に来ているのです。

女子部員たちにはフォアハンドを中心に教え
腕に力を入れて、ぐらつかないようにして打つ方法を指導しました。
小手先を使わないようにすると、ボールとの距離を足で調節せねばならなくなり。
止まっていてはだめです。

みんな、しっかり足を動かし、身体の左側に見事なフィニッシュを決め。
ええっと思うくらい、バシバシ決まっています。　　

このシーンだけ見たら、超１流大学の練習だと思うはずです。

ラストをかけ、２球続けて入ったらおしまいにすると
ちゃんと足が止まり、エラーが続出します。　　

ここでラストショットを終わらすだけではだめなのです。
ミスをする恐怖と戦って、勝たなくてはならないのです。　

最後に残った一人、一番テニス経験の少ない子です。
実はラストをかけるまでほとんどエラーをしていないのです。
もともと自信を持っていなかったので、ほんとに私の言うように打っていたのです。

　　　（後、２９００球打てば大丈夫なのですが）


もう一度、どこを意識して打つかアドバイスをして
それだけに集中して打つように指示して送り出しました。

次の２球で終わりました。　　

これは打球練習ですから、「どこを意識して打つか」　考えて打てます。
試合やラリーになれば対応しなければいけない要素が多くなり
たぶん同じショットは打てないと思います。　　


みんなかなり自信をつけて昨日の練習を終わることができたと思います。

明日は、（今日ですが）　東京の大学との練習試合が組まれています。
夜のミーティングでアドバイスです。

「まだ、自分の打ち方として身についたわけじゃないから明日はボロボロになるよ。
　だけど、打ち方はわかっているのだから、もう一度作り直せばいい。　
　それを何度も繰り返しているうちに身につくよ。」


今頃、彼女たちはボロボロになっているのでしょうか？

でもうまくなるための過程なのです。
ボロボロになったり、情けないテニスになったりすることを恐れる必要はありません。　　
言い訳をするためにテニスをする必要はないのです。



さて、ヒロリンさんのテニスですが

参加が３回目くらいになれば、他の皆さんのボールにもなれて
けっこう、それなりにこなせている自分に気が付くと思いますよ。　　
それまでにおたおたしてもいいじゃないですか。
うまくできなかったとき、いいボールでやられたとき
笑っちゃいましょう。　　

どんどん参加してテニスを広げるときです。

試合で使えるようになったのが、本当のフォームです。

どんどん壊して、どんどん修理すればいいのです。　
試合がテニスです。

たいへんいい環境だと思いますよ。

前向きにチャレンジしてみませんか。　



リードオンリーメンバー (Read Only Member)　という言葉は始めて知りました。

ＲＯＭはパソコンの部品なのに変だなあと思い、検索しました。

面白いですね。

又、コメントしてください。