松原コーチのテニスクラブ日記 テニス技術の解説者でもある松原コーチがテニスクラブでの指導等を通じて、感じたことやテニスの技術解説、テニス人生の楽しさを伝えていく。

昨日のブログで
｢何１０球か打って、なれてくれば感じがわかってきますよ｣　と言いました。

本当に身体が覚え、意識しないでもできるようになるためには
どれくらい練習すればいいのでしょうか？

先日、面白い記事が新聞に出ていました。

プロ野球
西武のドラフト１位、雄星投手（１８）＝菊池雄星くんが
調子を崩してスピードが出ないので岩手・花巻東高時代のフォームに直すのだそうです。

それに対して、先輩の工藤公康投手（４６）がアドバイス。

「３０００回くらい繰り返せば身体が覚える」のだそうです。

雄星くんは合宿の自室でこれから毎日、
３００回のシャドウピッチングをするそうで

この計算によると１０日でマスターするそうです。

さてさて、どうなりますか？

これでうまくいくと、３０００回がスポーツ界のスタンダードになるのでしょうか。


１０日後の菊池雄星に注目です。