2010年03月16日
スウィング方向を打球方向と変える話
『ぼの』 さんからコメントをいただきました。
スウィング方向を打球方向と変えるのは難しいという
昨日、私が書いた話についてです。
コメント全文はこちらを見てください。
もうひとつ
クローズドスタンスなら横向きの構え。
オープンスタンスなら前向きの構えという先入観もあるなあと気が付きました。
足の向きに対しての上体の向きは、絶対的な拘束範囲はあるでしょうが
膝や腰をどちらに向けるかでどうにでもなるものです。
クローズドでは無理ですが
スクエアーなスタンスでも膝や腰を前に向ければ、上体は前向きになりますし
オープンスタンスでも腰を横に向ければ上体は横向きです。
スクエアースタンスでもワイパーに振ることは
プロにとってはごく普通のことなのです。
さてスウィングと打球方向の違うケースですが。
私も難しいですねといったのですが
考えてみれば
ごく普通にいっぱいやっていますよね。
極端に言えば、無回転で打つショット以外全部そうですよね。
スライスサーブ、スピンサーブ、トップスピン、スライス・・・・
どれも、一切やっていないという人のほうが少ないのでしょうか。
自分でできるショットをイメージしてみてください。
たとえばトップスピンで上に振りぬくのにボールは前に飛ぶ。
その差をいちいち気にして調節しながら打ちますか?
たぶん、そんなことはしません。
振りぬき方向と打球方向の誤差はすでに頭の中で調節済みで打っているはずです。
とすると、できないショットに対しても
単に慣れの問題なのではないでしょうか。
何10球も打って少しなれてくればその誤差が普通に感じられるようになるのではないでしょうか。
テニスコーチとしていつも考えているのは
このなれないことを抵抗感なく取り組んでもらえる方法です。
ネット際から打って、向こうのコートまで飛ばないことや
打球方向を間違うことへの恐怖感をなくす
ワイパーの練習にリバースサーブをやってみて
回転競争で面白がったりとか
なるべくとっつきやすい方法を考えるようにしているのです。
まあ、思い切ってやってみれば案外簡単なこともありますし
なによりスピンをかけるとテニスがとても簡単になるのです。
ぜひ、食わず嫌いで損しないよう、思い切ってトライしていきましょう。
スウィング方向を打球方向と変えるのは難しいという
昨日、私が書いた話についてです。
コメント全文はこちらを見てください。
もうひとつ
クローズドスタンスなら横向きの構え。
オープンスタンスなら前向きの構えという先入観もあるなあと気が付きました。
足の向きに対しての上体の向きは、絶対的な拘束範囲はあるでしょうが
膝や腰をどちらに向けるかでどうにでもなるものです。
クローズドでは無理ですが
スクエアーなスタンスでも膝や腰を前に向ければ、上体は前向きになりますし
オープンスタンスでも腰を横に向ければ上体は横向きです。
スクエアースタンスでもワイパーに振ることは
プロにとってはごく普通のことなのです。
さてスウィングと打球方向の違うケースですが。
私も難しいですねといったのですが
考えてみれば
ごく普通にいっぱいやっていますよね。
極端に言えば、無回転で打つショット以外全部そうですよね。
スライスサーブ、スピンサーブ、トップスピン、スライス・・・・
どれも、一切やっていないという人のほうが少ないのでしょうか。
自分でできるショットをイメージしてみてください。
たとえばトップスピンで上に振りぬくのにボールは前に飛ぶ。
その差をいちいち気にして調節しながら打ちますか?
たぶん、そんなことはしません。
振りぬき方向と打球方向の誤差はすでに頭の中で調節済みで打っているはずです。
とすると、できないショットに対しても
単に慣れの問題なのではないでしょうか。
何10球も打って少しなれてくればその誤差が普通に感じられるようになるのではないでしょうか。
テニスコーチとしていつも考えているのは
このなれないことを抵抗感なく取り組んでもらえる方法です。
ネット際から打って、向こうのコートまで飛ばないことや
打球方向を間違うことへの恐怖感をなくす
ワイパーの練習にリバースサーブをやってみて
回転競争で面白がったりとか
なるべくとっつきやすい方法を考えるようにしているのです。
まあ、思い切ってやってみれば案外簡単なこともありますし
なによりスピンをかけるとテニスがとても簡単になるのです。
ぜひ、食わず嫌いで損しないよう、思い切ってトライしていきましょう。
いろいろとご説明をありがとうございます。
それにしても「先入観、恐るべし!」ですね。
他にも間違った先入観はありそうです(汗)
ちょっと前までは、ボレーは絶対振っては駄目と思っていましたし・・・
どれが間違いでどれが正しいのかがわからない私には、松原コーチの説明は私にとっての道しるべです。
これからもよろしくお願いいたします。
いつも、ROMだけは、日課のようにさせていただいています。
申し訳ありませんが、また、質問させてください。。。
昨日知人に誘われて、試合中心のテニスサークルに参加させていただきました。結果はボロボロ、、、、自分が入った試合はほとんど負けてしまったかんじです。とにかく、当たり前ですが、捕りやすい球が来ないんです。回転が掛かっていたり、スピードが早かったり、遅かったり、角度がついていたり、、、ストロークもボレーも何とか返すのがやっとでフォームはバラバラで崩され、気分的には昨日一日で正しいフォームを忘れて、下手になったような気分です。とにかく皆さんは私よりかなり年上ですが老獪というか試合上手でした。また来てくださいね~とは言ってくれましたが、今度行くとしたら、どんな気構えで望むべきでしょうか?済みません、教えてください。
ヒロリンさんの試合の話は
本文でお話します。