tennis365.net テニス365ブログ 新着記事を読む ]    [ テニス365 ホームショッピングニュースログイン ]

松原コーチのテニスクラブ日記 テニス技術の解説者でもある松原コーチがテニスクラブでの指導等を通じて、感じたことやテニスの技術解説、テニス人生の楽しさを伝えていく。

<<  2010年 6月  >>
    1 2 3 4 5
6 7 8 9 10 11 12
13 14 15 16 17 18 19
20 21 22 23 24 25 26
27 28 29 30      
最近の記事
新しいブログに移行し…
10/30 15:44
印西の月例ダブルス
10/29 20:10
スピンロブに対して
10/27 18:28
全国大学王座戦
10/25 14:05
打点に向かって踏み込…
10/22 19:22
ワングリップリターン
10/20 11:30
研修会の案内
10/18 17:45
ぎりぎりに追いつくこ…
10/17 19:34
速いボールに対しての…
10/16 17:50
明日のテニス塾は中止
10/15 17:11
ジョコビッチのフォア…
10/14 15:16
フットワークは直線的…
10/13 19:51
ボールの後へ入りなが…
10/11 17:43
グリップの太さは
10/09 18:12
最近のコメント
こんにちは。松原コー…
ムーディー 10/28 23:23
松原様新参者…
koji 10/28 08:12
松原様突然の…
koji 10/26 17:02
松原コーチ様…
いのりん 10/25 18:58
『ころすけなり』さん…
松原コーチ 10/23 10:32
プロでもいたんですね…
ころすけなり 10/22 20:39
回答ありがとうござい…
れねしす 10/17 16:35
記事にとりあげていた…
キャプ 10/16 22:23
アトムさん、tuku…
松原コーチ 10/15 18:57
回答ありがとうござい…
フランカー 10/15 18:30
このブログサービスは「テニス365 テニスブログ」で運営しています。テニス365会員なら無料でご利用・作成いただけます。






スウィートスポットで捕らえるには


『てにすぅ』 さんから質問をいただきました。

テニスを初めて4年目だというのにスイートスポットを捕らえることがとても苦手です。

どうしたら真ん中でしかもいい打点で捕らえられるかいうお話。

コメントが長かったのではしょります。





私の考えです。


スマイル ボールをしっかり見ていますか?

しっかり見ていると、たいてい、振り遅れます。  うるせー

極端なことをいうと

インパクトまでボールを見て、それから振れば、必ず遅れます。

打点が狂って早すぎるという人はあまりいないので

たいていの人が遅れる方向なのはそのためです。

ボールはもちろん見なければいけないのですが

ボールそのものより、ボールの動く黄色い線をしっかり見る。 びっくり

というのはどうでしょう。


われわれは、ボールを見て打っているのではなく

頭の中で想像した(予測した)ボールを打っているのです。  ナイス!


確かに途中までは本物のボールを目で追っていますが


途中からは想像したボールをインパクトぴったりタイミングで打つわけです。  

ですから、打点まで見るのをやめる。

自分から1m以内に入ったら、ボールは見ない。  悪だくみ

  (1mというのはたとえばで、いい加減な数字ですが)


実際はボールの軌跡をイメージすることにより見ていると錯覚している。 うるせー 



じゃあ具体的な練習法です

頭の中にしっかりボールの動きのイメージができるようになればいいのです。

ボールを想像して、そのボールをジャストミートする素振りをする。

その後で、実際のボールを打ってみる。

あなたがボールの軌跡を想像できる人なら必ずできます。 びっくり



たったこれだけのことなんですが

ライジングも普通のフォアも、ボレーもスマッシュもいい打点で

スウィートスポットで捕らえられるようになると思います。 ナイス!


練習法 | 投稿者 松原コーチ 21:08 | コメント(3) | トラックバック(0)