松原コーチのテニスクラブ日記 テニス技術の解説者でもある松原コーチがテニスクラブでの指導等を通じて、感じたことやテニスの技術解説、テニス人生の楽しさを伝えていく。

今日は松原テニスクラブ印西で

印西市テニス連盟の指導者講習会が行われた。

午後1時から5時までみっちり。　


講師の先生は私、『松原コーチ』　だ。



まず最初の説明はテニスにおける１球目の大切さ。

プロはフォアハンド最初の１本から決め球を打てなくてはいけない。　

演説の後やってみせる。

ここで１発目、鬼のようなショットを決められるかが

私の中での最大のヤマ場。

　　（もしも失敗したら信用を取り戻すのは大変）　





もちろん、短いボールをきっちりクロスに決める。　

フィニッシュはここだ。　　


２０数名の皆さんを前に（本当は後ろに）

こんな感じで見本を見せている。




フォアハンドを中心に行い

デモの後は皆さんに打ってもらい、そのショットを矯正。

どこに注目し、どうアドバイスするか、そしてどう直ったか。

直しながらそれもほかの皆さんに見てもらう。




その後、お互いに球出ししてもらい全員が２面で打つ。




フォアハンド、構えでちゃんと面を作っておくことはなかなか難しいようで

皆さん苦労していた。

だがこれをクリアーしないとフォアは始まらない。

フォアやサーブでの振り子の周期を守り利用することも説明。




その後、フォアハンドスライスとボレー。

　　（フォアはスライスができれば自然にボレーもよくなる）

ボレーはほんとによくなった。


最後にサーブの講習を行い、無事終了。


４時間しゃべり続けるとホントのどが渇く。　　



それを聞き続けた皆さんもホントお疲れさんでした。