松原コーチのテニスクラブ日記 テニス技術の解説者でもある松原コーチがテニスクラブでの指導等を通じて、感じたことやテニスの技術解説、テニス人生の楽しさを伝えていく。

サーブでまぶしくて困ると、『ふとっちょ』　さんから質問をいただきました。

以下がそのコメントの全文です。


いつも拝見し楽しませていただいております。ありがとうございます。
もしよろしければ教えてください。
サービスの時、太陽がまぶしくてうまくうてません。サーブが打てたとしても、縮瞳した目ではピントがあわず、次のショットに影響してしまいます（40歳過ぎると目がおとろえてきました）。サーブは比較的得意なのですが・・・。松原コーチなら秘策をおもちではないでしょうか？

投稿者 ふとっちょ 2011/04/17 16:55





私の答えです。

　太陽を直視してまぶしくない人はいません。
ですから直視しないようにするしかありません。

トスしたボールのそばに太陽があるなら、意識して直視しないようにする。
そして眩しくないフリをすれば何とかなります。


ホントにすぐそばで、どうしようもないときは
トスを変えて、打点のほうを動かすしかありません。

一番簡単なのは、普段よりも右にトスを上げて、スライスサーブにする。

うんと右でも打てますから、上から切り下ろしてスピンを多めにできるようにしておくといいです。　

もともとスライスサーブの人は、さらに右にしてウルトラスライスにする。　　

または、少し左に上げて、スピンサーブ気味にする。


スピンサーブの人は先ほどのスライスで逃げるのが一番簡単ですが
もうひとつ

トスを後ろにします。　（左ではありません）

打点が後ろになると、あたりがかすれやすくなるので安全に打てますから
ファーストからこれで入れておく。


どうですか、ぴんと来るのがありましたか？

どうしても無い場合は、必殺のアンダーサーブです。　　

カットするか、トップスピンのハードヒットもありです。

どちらもファーストからやること。

セカンドだとレシーバーに意地悪されますよ。