tennis365.net テニス365ブログ 新着記事を読む ]    [ テニス365 ホームショッピングニュースログイン ]

松原コーチのテニスクラブ日記 テニス技術の解説者でもある松原コーチがテニスクラブでの指導等を通じて、感じたことやテニスの技術解説、テニス人生の楽しさを伝えていく。

<<  2010年 8月  >>
1 2 3 4 5 6 7
8 9 10 11 12 13 14
15 16 17 18 19 20 21
22 23 24 25 26 27 28
29 30 31        
最近の記事
新しいブログに移行し…
10/30 15:44
印西の月例ダブルス
10/29 20:10
スピンロブに対して
10/27 18:28
全国大学王座戦
10/25 14:05
打点に向かって踏み込…
10/22 19:22
ワングリップリターン
10/20 11:30
研修会の案内
10/18 17:45
ぎりぎりに追いつくこ…
10/17 19:34
速いボールに対しての…
10/16 17:50
明日のテニス塾は中止
10/15 17:11
ジョコビッチのフォア…
10/14 15:16
フットワークは直線的…
10/13 19:51
ボールの後へ入りなが…
10/11 17:43
グリップの太さは
10/09 18:12
最近のコメント
こんにちは。松原コー…
ムーディー 10/28 23:23
松原様新参者…
koji 10/28 08:12
松原様突然の…
koji 10/26 17:02
松原コーチ様…
いのりん 10/25 18:58
『ころすけなり』さん…
松原コーチ 10/23 10:32
プロでもいたんですね…
ころすけなり 10/22 20:39
回答ありがとうござい…
れねしす 10/17 16:35
記事にとりあげていた…
キャプ 10/16 22:23
アトムさん、tuku…
松原コーチ 10/15 18:57
回答ありがとうござい…
フランカー 10/15 18:30
このブログサービスは「テニス365 テニスブログ」で運営しています。テニス365会員なら無料でご利用・作成いただけます。






イップスを克服する その2

今回、イップスの克服法で、順番として考えているのは

まず、フォームを簡単にし、心の負担をなくす。  ナイス!

ここまでは昨日の話し。


もし暇な人がいたら、参考までに私のブログの一番最初の解説記事

09年5月6日のブログ、『フォアの引き方』 を見てください

なにせ、ブログの1回目がフォアの引き方

私がいかにこのことにこだわっているかがわかると思います。


さらに暇な方は09年6月24日のブログ、『技術とメンタル』 も見ておいてください。



さて、つぎのステップです。


フォアハンドをやりやすい状況に持っていく。

具体的に言うと、ランニングショットから始めましょうということ。 びっくり

  (別にフォアじゃなくても同じ考えでやれると思います)


昨日の、その1でも、ゴルフは止まって打つから難しいですよね  悪だくみ

なんて書きました。

足を止めてボールを待っていると

胸はどきどき、頭は余計なことを考える、筋肉はゴリゴリ・・・  冷や汗


足が動いている状態、もしかしたら空を飛んでいる状態なら

筋肉が躍動していて、強張りようがない。

いったん空を飛ぶと思い切りが良くなる。

ついでに、一見難しいショットだから、ミスしても言い訳しやすい。  ワハハ


一見難しい、と書いたのは真っ赤なうそ

最後まで動くことにより完璧な位置決めができ

動くことによりタイミングも取りやすい

ランニングショットは上級者にとってもっとも楽なショットなんです。 うるせー



これができたら、もっと近いショットも

ステップしながらか、ジャンプしながら打つようにする。  足跡


そこまで来たら、次はたぶん足を止めても打てると思います。  ナイス!




めでたしめでたし、なんですが

じつは、もうひとつ触れておきたいことがあるんです。  にっこり


もう一度、 『イップスを克服する その3』 をやりますね。  叫び



技術のお話 | 投稿者 松原コーチ 19:30 | コメント(1)| トラックバック(0)
トラックバック
こちらの記事へのトラックバックは下のURLをコピーして行ってください。
コメント
さっそくイップスについてのブログありがとうございます!

松原コーチがイップスだったなんて驚きです!!

テイクバックなどの技術的なこともやはり大事なんですね。
私が最初に手首がおかしくなったのは、テニススクールでの初アルバイトのときの球出しです。自分の手首じゃないみたいでした。それからだんだんフォア全般に広がっていきました。

私も技術の面と、何か打破するきっかけが必要だと感じました!

三回目も楽しみにしています!
投稿者 ヌーン 2010/08/10 21:50
画像
画像の数字:
名前:
メールアドレス:
URL:
コメント: