松原コーチのテニスクラブ日記 テニス技術の解説者でもある松原コーチがテニスクラブでの指導等を通じて、感じたことやテニスの技術解説、テニス人生の楽しさを伝えていく。

それほど動かなくても打て、時間的にも余裕があれば

普通のストロークです。　　

自分の打ち方で各人の趣味に応じて打てばいいと思います。　　


少しはなれたところに来て、時間的に余裕が少なくなれば

１歩横に踏み込み、オープンスタンスでジャンプして打ちます。

これはコリアの動画と連続写真です。


１から３コマ目までで、１歩ワイドに踏み出し

さらに外へ飛びながらのフルスウィングです。　　

上体がワイドに動きながら打っているので

壁の字の、Chase、ｈがスウィングにつれ、隠れるのがわかると思います。

右足はさらにワイドに着地し、姿勢を保っています。　　


コリアはクレーコートプレーヤーなので

これでも普通のスウィングよりは上体の回りは少なめになり

やや、コンパクトに振っているのかもしれません。



バックも見てみましょう。

これはエナンのやや余裕のある場合の片手バック動画と連続写真です。


足の運びはコリアのフォアと同じ

体勢はこちらのほうがやや厳しいので

上体の回転が充分には使えていないようです。　



さらに厳しい状況になるとランニングショットの使い方になる。

これはサフィン、両手打ちリターン、動画と連続写真です。


１歩だけのランニングショットです。

７コマ目のインパクトで打球方向に上体が傾いています。

傾いた軸で上体を回さないためにこのフットワークを使います。　　

もちろんボールに届かすため、も兼ねています。


フォアハンドも同じフットワークです。　　　




これより遠ければ当てるだけ

スライスで返球できればいいのですが・・・


さらに遠ければ、サービスエースです。　　



これらの段取りを自分の頭の中で整理しておき

余裕のあるところから、エースを取られたときの顔つきまで

すべての段階で素振りしておくといいです。　　


そして、実際のボールで練習です。

　　（この実際のボールで練習というのが難しいので、さらに素振りの価値が上がるのです）　　




余裕のあるとき、ぎりぎりの余裕のとき、どこまで振るか？

というのはまったく、好き好きです。

リスクを負ってまでたたくのか、やや小さいスウィングにするか？

私の好みは強め、大きめです。　　


安全サイドに振れがちな方も、この基準だけはお忘れなく。

『サーバーに主導権を渡さない程度のショットが欲しい』



どの程度なら主導権を渡さないのかもサーバーによって違います。

これより先は経験と趣味の世界に入っていくのです。