2011年03月28日
素振りのフォームを実戦で
福島第1原発の事故、なかなか収束しませんね
あれが終わらないとなんか落ち着かない感じです。
「直ちに健康に影響を及ぼすことは無い」
なんて言われると
かえって、1年もしてから影響がでてくるような気がしてしまいます。
「このレベルなら1ヶ月くらい連続して摂取しても何の影響もありません」
くらいの言い方をしてもいいのではないでしょうか。
専門家同士の学会や、国会の答弁じゃないんですから
自分の言葉に責任を取らなくてすむような言い方だけを
心がけなくてもいいと思うのですが
一般の人がわかるような、不安感を払拭できるような言い方をしてほしいモンです。
さて話題は突然変わり、テニスです。
『ヌーン』 さんから質問をいただきました。
以下がそのコメントの後半、質問部分のコピーです。
実際にボールを打つときに、素振りのときのように打つためのコツはありますか？
テイクバックの開始を早くするなどしているのですが、なかなかうまくいきません。フォアもそうですが、サービスを実際打っている自分の動画を見て、あまりに素振りと違うのでびっくりしたこともあります。
練習が足りないという点も、もちろんあると思いますが何かコツなどがあればアドバイスお願いします！
投稿者 ヌーン 2011/03/26 01:32
私の答えです
ボール無しのフォームだけの素振りがあり。
もうひとつ別に、ボールが絡んできます。
そのボールには位置の問題（なんと3次元です）
時間、タイミングの問題が出てきます。
それを後付けで合わせなくてはいけない。
時間も入れると4次元の方程式を解かなくてはなりません。
スーパーコンピューターも持っていないし
つまり、この方向の解決は無理だということです。
もう少し、簡単にしましょう。
ボール無しだから難しいのです。
ボール有りで素振りしましょう。
フォーム自体もボールのタイミングに合うことが前提のフォームでなくてはならないのです。
結局いつも言っている話です。
「ボールを想像し、そのボールをジャストミートするように素振りをするのです」
ちゃんとボールが想像できているなら
素振りで当たるボールは、現実のプレーでもちゃんと当たります。
（われわれの頭は4次元の方程式を軽々と解いているのかもしれません）
フォアハンドなら
いろいろな速さや深さ、バウンドの高さをイメージして素振りをします。
ナダルと対戦するとイメージ以上のボールが来るかもしれませんが
大丈夫、ナダルとは当たりません。
（もちろんナダルのボールが想像できれば良いだけですが）
サーブでしたら
利き腕の素振りだけでなく
トスの素振りもして
トスが上がったイメージをしっかり持って
そのトスのボールを想像して素振りするのです。
こんな程度のことをちょっとやっておくだけで
格段に上達や習得のスピードが上がると思います。
上達の早い人とか
センスがあるとか言われている人は
これを無意識のうちにやっている人ではないでしょうか。
あれが終わらないとなんか落ち着かない感じです。
「直ちに健康に影響を及ぼすことは無い」
なんて言われると
かえって、1年もしてから影響がでてくるような気がしてしまいます。
「このレベルなら1ヶ月くらい連続して摂取しても何の影響もありません」
くらいの言い方をしてもいいのではないでしょうか。
専門家同士の学会や、国会の答弁じゃないんですから
自分の言葉に責任を取らなくてすむような言い方だけを
心がけなくてもいいと思うのですが
一般の人がわかるような、不安感を払拭できるような言い方をしてほしいモンです。
さて話題は突然変わり、テニスです。『ヌーン』 さんから質問をいただきました。
以下がそのコメントの後半、質問部分のコピーです。
実際にボールを打つときに、素振りのときのように打つためのコツはありますか？テイクバックの開始を早くするなどしているのですが、なかなかうまくいきません。フォアもそうですが、サービスを実際打っている自分の動画を見て、あまりに素振りと違うのでびっくりしたこともあります。
練習が足りないという点も、もちろんあると思いますが何かコツなどがあればアドバイスお願いします！
投稿者 ヌーン 2011/03/26 01:32
私の答えです
ボール無しのフォームだけの素振りがあり。もうひとつ別に、ボールが絡んできます。
そのボールには位置の問題（なんと3次元です）
時間、タイミングの問題が出てきます。
それを後付けで合わせなくてはいけない。
時間も入れると4次元の方程式を解かなくてはなりません。
スーパーコンピューターも持っていないし
つまり、この方向の解決は無理だということです。
もう少し、簡単にしましょう。
ボール無しだから難しいのです。
ボール有りで素振りしましょう。
フォーム自体もボールのタイミングに合うことが前提のフォームでなくてはならないのです。
結局いつも言っている話です。
「ボールを想像し、そのボールをジャストミートするように素振りをするのです」
ちゃんとボールが想像できているなら
素振りで当たるボールは、現実のプレーでもちゃんと当たります。
（われわれの頭は4次元の方程式を軽々と解いているのかもしれません）
フォアハンドなら
いろいろな速さや深さ、バウンドの高さをイメージして素振りをします。
ナダルと対戦するとイメージ以上のボールが来るかもしれませんが
大丈夫、ナダルとは当たりません。
（もちろんナダルのボールが想像できれば良いだけですが）
サーブでしたら
利き腕の素振りだけでなく
トスの素振りもして
トスが上がったイメージをしっかり持って
そのトスのボールを想像して素振りするのです。
こんな程度のことをちょっとやっておくだけで
格段に上達や習得のスピードが上がると思います。
上達の早い人とか
センスがあるとか言われている人は
これを無意識のうちにやっている人ではないでしょうか。
最近、スマッシュやボレーのアドバイスをいただいているお陰か、頭の中がすっきり整理され、イメージも鮮明で概ねネットプレーが好調です。いつも有り難うございます。
さて、またボレーの質問をさせてください。
今回はドロップボレーです。オムニコートではドロップボレーが非常に有効ですし、きれいに決まると格好いいので憧れるのですが、無理してやって失敗（→失点）というパターンもよくあります。
ドロップボレーは、ボールの勢いを殺すストップボレーに近いものから、バックスピンをかけるものの２つに大別できるような気がします。
ドロップボレーを打つ場合の鉄則、ミスを減らせる方法等があれば、ご教授いただけないでしょうか？ どうぞ、よろしくお願いします。
いつも更新を楽しみにしています。
今日はフォアハンドについてお聞きしたいと思います。
コーチが散々書いておられるように、インパクトの形のままテークバックして振りぬくようにしているのですが、時々ボールが吹っ飛ぶときがあります。思い切り振りぬいたとき顕著に現れます。
最近グリップを少し厚くしてセミウェスタンにしましたが、この問題は薄くても厚くても変わらない問題のようです。
あきらかにスピンがかかっておらず、相手には100%見送られてしまうような球です。
これがあるのでなかなか振りぬくことが難しいです。
映像を見てみないとはっきりとしたことが言えないとは思いますが、想像で構いませんので、こういった点に気を付けるべきことを松原コーチ 教えて下さい。
ラケット面が上向いてるのではと思うのですが・・・。
素振りの段階から、もっとボールを意識して練習します。
また気になることが質問させてください！
今日は１つ悩みを解決して下さい。
実は今、サービスに悩んでいます。
ネットは越すのですがオーバーのフォルトが多いのです。
グリップも正しくコンチネンタルグリップで握っているのですが・・・
全然ボールに回転がかかりません。。
このような場合はどうすればよろしいでしょうか？？