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松原コーチのテニスクラブ日記 テニス技術の解説者でもある松原コーチがテニスクラブでの指導等を通じて、感じたことやテニスの技術解説、テニス人生の楽しさを伝えていく。

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ゆるいボールをフォアで打ち込む その2

 OGさんから再度コメントをいただきました。
私の説明がわかりにくかったようなので、補足します。

 OGさんのコメント

マイク  有難うございます。
練習では全くミスしないような簡単な球が、試合になると全く
打てなくなってゲンナリします。

練習 → リラックスしているので足が動いている。
試合 → 緊張で足が止まっている。

こんな感じでしょうか?
この状態になった時は、腕が全然振れてないのが自分でも分かります。それでも修正できないのが悲しいところで(悲)
まずは自分から打ちに行く意識でがんばってみます。
投稿者 OG 2009/06/23 11:41


私の答え。

スマイル 足を動かすことについて、考え方を少し。

 私はこう考えています。

難しいボール  → 止まるヒマがない。        (エラーしない)
やさしいボール → ヒマがあるので足が止まる。  (エラーする)

 もうひとつ。

足が止まる  → 緊張する。 足跡     (筋肉がこわばる)
足を動かす  → リラックスする。   (少なくとも筋肉は柔らかい)

 ですから足を動かし続ければ、   (足踏みしてるでもいい) ひよこ2

    筋肉が固まらず(リラックス)。
    ボールとの位置あわせも完璧にできる。

 そしてフォームができているなら、
エラーするわけがないではないですか。 フォアハンドb

              ところでこの子、足止まってるね!!


技術のお話 | 投稿者 松原コーチ 20:42 | コメント(1)| トラックバック(0)
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コメント
再々のアドバイス有難うございます。

考えてみると私が一番良いテニスができるのは、活きのいい強いボールを打ってくる相手の時なんですよね。
それは足を止めてる暇がなく、強制的にリラックス状態になっているということですね。

目からうろこです。
とにかく足を動かし続けて、筋肉の緊張を解くことが肝心なのか!
ゆるい球の時ほど足を止めない。肝に銘じて練習、試合をやってみます。
投稿者 OG 2009/06/24 11:53
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