松原コーチのテニスクラブ日記 テニス技術の解説者でもある松原コーチがテニスクラブでの指導等を通じて、感じたことやテニスの技術解説、テニス人生の楽しさを伝えていく。

　手打ちというと小手先といったイメージがあると思います。

　正確に言うと　『腕うち』でしょうか。　

　基本的にテニスは、この　『腕うちで充分』　では　？

　かなりイイカゲンに聞こえるかもしれませんが、
ほとんどのショットは腕を上手く使うのがメイン。
その時に、腕を補助するように、邪魔にならないように、身体が動く。
という風に考えています。

　この人、マルセオ・リオス、ちょと前の世界Ｎｏ１。
サーブの連続写真と動画を見てください。

　身長は１７５ｃｍくらいだったと思いますが、
２００キロのサーブを打ちます。
腕と全身のどちらがメインに見えるでしょうか　？

　もちろん上体を横向きから前向きにするとか、
ヒザがゆっくり屈伸しているという程度のうごきはあります。

　ボール投げをするとき、手投げで投げてくださいというと、
本人は、手投げのつもりですが、
たいていの人は身体を上手く使って投げます。

　身体をしっかり使ってくださいというと、
身体が動きすぎで腕の振りが鈍くなります。

　ちょうどいい身体の使い方の目安ですが、
腕にしっかり力が入る感触、
重みを感じてそれに対して力を入れている感じがあるときです。

　その反対は、全身くまなく動員したのに、
腕は、『ノレンに腕押し』　状態のときです。　

　ですから、気分的には　『腕うち』　でいいのではないでしょうか。　

　テニスという競技では、腰がよく入ったという理由で、
神様が芸術点を加算してくれるという事はありません。
物理的にはラケットヘッドの速度と向きがすべてです。

　ついでに、ファン・カルロス・フェレーロの
サーブの連続写真と動画を見てください。

　私には腕がメインに見えるんですが、どうですか