松原コーチのテニスクラブ日記 テニス技術の解説者でもある松原コーチがテニスクラブでの指導等を通じて、感じたことやテニスの技術解説、テニス人生の楽しさを伝えていく。

週１テニスおじさん から、コメントに質問を入れていただきました。

　　　要点のみコピーします。

わたしは、もう、２０年以上もテニスをしているのですが、なかなか上達しないおじさんアマチュアプレイヤーです。

ところで、バックハンドストロークの構えについてお教え願えませんでしょうか。
わたしの場合、片手バックハンドなのですが、フォアの場合、横向きを作る、ラケットを右肩の前にセットとのことですが、バックの場合は、横向きを作る、ラケットを左腰の下にセットするでしょうか。

私の答え。
　バックの構えですが
トップスピン系ですと左腰の下ではなく、
左腰の少し上、身体から離して、といったところ辺りです。

　フェデラーのバックのの連続写真を見てください。　　動画もついてます。
構えは１枚目がわかりやすいと思います。

　下の写真にもかすれていますが、ヘンマンの構えが写っています。

　左腰の下にセットすると思いがちな方が多いのは
トップスピンのスイングを誤解しているからかも知れません。
スウィングの基本は縦ぶりの振り子だと考えてください。

　これはテニスジャーナル、２００３年６月号の説明図。　左の図を見てください。



　われわれはこの水車みたいな絵を　『スウィング平面』　と呼んでいました。
こうすれば、前ぎみの打点にすれば、自然にトップスピンになっちゃうでしょう。

　それと、この構えから、２度引き目を高く持っていくことにより、勢いも出ます。
さきほどのフェデラー、ここから上げながらループするのを確認してください。
動画だとさらにわかりやすいです。

　テイクバックで少し後ろにループすれば、フェデラーになります。
うんとループすれば、エナンになります。


　『身体に巻きつけた腕をほどく』　と思わないほうが理解しやすいと思います。


　週１テニスおじさん 　さん、質問ありがとうございます。
皆さんが思っている疑問と、私が想像している皆さんの疑問とが一致しないことが多いので
質問していただくと本当に助かります。