2009年06月15日
スピンサーブの構え方
『海の好きな男』 さんから、スライスサーブの構えのとき、
私はスピンサーブがわかりません。
というコメントをいただいていました。
それに対する、解説。
スピンサーブは相手バック側に押し込むように打つことが多いため
アドコートではうまく打てるのにジュースコートは苦手
というのがよくあるケースです。
ですからスライスサーブとは逆で
アドコートの打球に対する角度をジュースコートに移植します。
1、スタンスの向き。 (つま先の向きも)
2、構えの上体の向き。
3、トスを上げる腕の向き。
4、打ち終わりの上体の向き。 (打球方向に向く)
5、スウィング方向のイメージ。 (打球方向に向く)
これはテニスジャーナル 2002年の3月号です。
テニスコートの図解を見て向きのことを確認してください。
かなり前向きにしなくてはいけないのがわかると思います。
ついでにフォームのほうも見といてください。
かなり開いて、打球方向に向いたほうに ○ がついています。
身体の横向きを残すと、かえってバックに行かない。
なんて事も出ています。
横向きを残すとスライス気味にしないと、ジュースコート方向に飛ばないのです。
これはコツですが、
ジュースコートで少し、前向きすぎくらいで打ち、フォア側に行っちゃうサーブを
がんばってバック側に押し込む。
次にちょうどバックのコーナーに行くように
少しづつクローズドにしていく。
という考え方がいいと思います。
スライスサーブで、バック側にフォールとしてみるというのとちょうど反対の方法です。
これはもうひとつのコツ。
私が高校生のときやったこと。
ジュースコートのバックのコーナーが
別のコートのアドコートのバックのコーナーになるように
もう1本、ベースラインを引きます。 (私はアンツーカに足で書きました)
新しいコートのベースラインに対しアドコートのスタンスを取り、
自分は今、アドコートでバックに打つと暗示をかけて、打つ。
私は乗りやすいタイプなので、これですぐ打てるようになりました。
一度、ジャーナルでこの絵を出したはずなんですが、
今日、探した範囲では出てきません。
『海の好きな男』 さん、どうですか?
一度やってみてまた、結果を教えてください。
私はスピンサーブがわかりません。
というコメントをいただいていました。
それに対する、解説。
スピンサーブは相手バック側に押し込むように打つことが多いため
アドコートではうまく打てるのにジュースコートは苦手
というのがよくあるケースです。
ですからスライスサーブとは逆で
アドコートの打球に対する角度をジュースコートに移植します。
1、スタンスの向き。 (つま先の向きも)
2、構えの上体の向き。
3、トスを上げる腕の向き。
4、打ち終わりの上体の向き。 (打球方向に向く)
5、スウィング方向のイメージ。 (打球方向に向く)
これはテニスジャーナル 2002年の3月号です。
テニスコートの図解を見て向きのことを確認してください。
かなり前向きにしなくてはいけないのがわかると思います。
ついでにフォームのほうも見といてください。
かなり開いて、打球方向に向いたほうに ○ がついています。
身体の横向きを残すと、かえってバックに行かない。
なんて事も出ています。
横向きを残すとスライス気味にしないと、ジュースコート方向に飛ばないのです。
これはコツですが、
ジュースコートで少し、前向きすぎくらいで打ち、フォア側に行っちゃうサーブを
がんばってバック側に押し込む。
次にちょうどバックのコーナーに行くように
少しづつクローズドにしていく。
という考え方がいいと思います。
スライスサーブで、バック側にフォールとしてみるというのとちょうど反対の方法です。
これはもうひとつのコツ。
私が高校生のときやったこと。
ジュースコートのバックのコーナーが
別のコートのアドコートのバックのコーナーになるように
もう1本、ベースラインを引きます。 (私はアンツーカに足で書きました)
新しいコートのベースラインに対しアドコートのスタンスを取り、
自分は今、アドコートでバックに打つと暗示をかけて、打つ。
私は乗りやすいタイプなので、これですぐ打てるようになりました。
一度、ジャーナルでこの絵を出したはずなんですが、
今日、探した範囲では出てきません。
『海の好きな男』 さん、どうですか?
一度やってみてまた、結果を教えてください。