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松原コーチのテニスクラブ日記 テニス技術の解説者でもある松原コーチがテニスクラブでの指導等を通じて、感じたことやテニスの技術解説、テニス人生の楽しさを伝えていく。

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スピンサーブの構え方

 『海の好きな男』 さんから、スライスサーブの構えのとき、

マイク 私はスピンサーブがわかりません。

というコメントをいただいていました。

 
 それに対する、解説。

スマイル スピンサーブは相手バック側に押し込むように打つことが多いため
アドコートではうまく打てるのにジュースコートは苦手
というのがよくあるケースです。

 ですからスライスサーブとは逆で
アドコートの打球に対する角度をジュースコートに移植します。

1、スタンスの向き。 (つま先の向きも)
2、構えの上体の向き。
3、トスを上げる腕の向き。
4、打ち終わりの上体の向き。  (打球方向に向く)
5、スウィング方向のイメージ。  (打球方向に向く)

 これはテニスジャーナル 2002年の3月号です。
テニスコートの図解を見て向きのことを確認してください。
かなり前向きにしなくてはいけないのがわかると思います。

スピンサーブの構え

 ついでにフォームのほうも見といてください。
かなり開いて、打球方向に向いたほうに ○ がついています。

 身体の横向きを残すと、かえってバックに行かない。
なんて事も出ています。
横向きを残すとスライス気味にしないと、ジュースコート方向に飛ばないのです。

 これはコツですが、
ジュースコートで少し、前向きすぎくらいで打ち、フォア側に行っちゃうサーブを
がんばってバック側に押し込む。
次にちょうどバックのコーナーに行くように
少しづつクローズドにしていく。
という考え方がいいと思います。

 スライスサーブで、バック側にフォールとしてみるというのとちょうど反対の方法です。

 これはもうひとつのコツ。
私が高校生のときやったこと。

 ジュースコートのバックのコーナーが
別のコートのアドコートのバックのコーナーになるように
もう1本、ベースラインを引きます。 (私はアンツーカに足で書きました)
新しいコートのベースラインに対しアドコートのスタンスを取り、
自分は今、アドコートでバックに打つと暗示をかけて、打つ。
私は乗りやすいタイプなので、これですぐ打てるようになりました。

 一度、ジャーナルでこの絵を出したはずなんですが、
今日、探した範囲では出てきません。

 『海の好きな男』 さん、どうですか?
一度やってみてまた、結果を教えてください。


技術のお話 | 投稿者 松原コーチ 22:26 | コメント(1) | トラックバック(0)