松原コーチのテニスクラブ日記 テニス技術の解説者でもある松原コーチがテニスクラブでの指導等を通じて、感じたことやテニスの技術解説、テニス人生の楽しさを伝えていく。

　海が好きな男　さんから再度、コメントをいただきました。

前略
　やはり手首の固定は必須なのでしょうか？
プロ含め色んな方を見ますがそれほど固定しているイメージがないのです・・・。
エドバーグなどは固定のイメージしかないのですが。
それとボールのどの位置を打ち抜くイメージですればいいでしょうか？
よく聞くのが、７時から2時の方向に振りぬくというのがありますが・・・。
投稿者 海が好きな男 2009/06/16 23:47


私の解説。
　手首の固定ですが、
ご近所で、できている人はめったにいないと思います。
シロウトではなかなかいませんし、
もし、みんなが理解してくれたら
全日本選手権は１８０～２００Kｍ／ｈクラスのサーバーであふれると思います。
（もちろん手首のことだけではないですが）

　見るのは、ほんとに強力な、しかも安定している人だけに限定するべきです。

　まずは、固定してやってみてください。
ご利益は、すぐわかると思いますよ。

　これは余談ですが、
プロのコーチで、手首を固定して使っているのに
それに気づいていないという人も結構いて、
私が自分の手首を観察しながら打ってみてくださいというと、
「アッ　固めてましたね」　という答えが返ってきます。
もちろんこのコーチは手首は柔らかく、と教えているわけです。

　私が　『スジガネ君』　を製作したのはこのためで
余計な動きのできないロボットでも一流選手の動きを再現できる
というのを示すためです。

　また、固定といっても人間の生身ですから、完璧に固定はできません。
固定するという意識が大切なのです。
その意識があると、ずれても、後で元の角度に戻ってきます。

　それとボールを打ち抜く方向ですが、
私は、ボールの右斜め上を打て、といいます。
方向で言うと、
現実は、針の中心から1時半　（45度）　くらい。
気分的には、針の中心から1時にしておくといいかもしれません。

　7時からとか8時からというと
りんごの皮むきサーブ　（面を徐々にかぶせていく）
になりそうで、抵抗感があるのです。　（ひじを壊しますよ）

　面は　（回内により）　最初下を向いていたのが、徐々に上を向いていきます。