松原コーチのテニスクラブ日記 テニス技術の解説者でもある松原コーチがテニスクラブでの指導等を通じて、感じたことやテニスの技術解説、テニス人生の楽しさを伝えていく。

『翡翠』　さんから質問をいただきました。

以下がそのコメント全文です。


　バックハンドについて

松原コーチへ
いつも楽しく拝見させていただいております。
バックハンドのトップスピンをストレートに打つと、打球が外側（右側）に曲がってしまってサイドアウトしてしまいます。
これを改善する方法は何かあるでしょうか？

よろしくお願いします。

投稿者 翡翠 2010/10/17 19:27




私の答えです。

　翡翠　さんはサウスポーなんですね。

外側に切れていくというのは、フォアハンドの逆クロスと同じ現象です。

ラケット面の手前側から先端側に向かってボールが転がるわけです。


おっとここで、うちのでしゃばり、『スジガネ君ＲＢ』が乱入してきました。　

得意な両手バックは自分に説明させろというわけです。　


そこまで言うなら出してあげましょう。　　



清水コーチにエスコートされて登場。

清水コーチはヘアーが乱れていたので、今日はくびちょんぱ。　　


さて、両手バックハンド。

通常、こう振っていく。



ここから、インパクト。



そして、ラケットヘッドはこちらに動いていく。




３枚ともボールがついているが、これはインパクトの位置を示すため。

もちろん真ん中のが、真のインパクト。

名人のスジガネ君がタイミングを間違うわけがない。　



この、黄色いボールをたどっていくと、左から右へ動いていくのがわかる。

つまり、アウトサイドイン。

ラケット面の手前側から先のほうに向かって転がるように

ボールは左回転しながら飛び出していく。


サウスポーなら右回転で右に曲がっていくのだ。　


打点を前で取り、背骨を中心に上体を回転させて打てば、必ずそうなる。　



男子選手の場合は上体の回転を少なくし

ひきつけ気味にして打つことが多く

そうするとこの方向の回転は少なくなる。


女子選手の場合は、打点が前になることが多く

上体の回転も多めのためサイドスピンも大きいのだろう。

これは男子に比べ、腕の力が小さいのである程度はしょうがないのだ。


慣れてくれば、それ方はいつも同じなので

その分内側を狙って打てばいいのではというのが通常の解決策。　　



どうしてもそれる回転をなくしたければ

構えの横向きを強調し、直線的に打つようにすればサイドスピンは減る。


もうひとつは、打点が低い場合、

ラケットヘッドが下げてトップスピンを強く掛けると

外側にサイドスピンがかかる。

そうすれば反対のサイドスピンはなくなる。　　


これらは男子が普通にやっていることだが

スピードが鈍ってしまう可能性もあり

女性にとってはそんなにご利益のあることではない。　


私のお勧めは最初のやつ

そのままの回転でとりあえず打つこと。

慣れてくると腕の曲げ伸ばしやラケットヘッドを走らせることにより

サイドスピンも減らせるようになるかもしれない。


だけど、バックの外へ切れていく逆クロスを得意ショットにするのも

いいと思いますけど、どうですか。