松原コーチのテニスクラブ日記 テニス技術の解説者でもある松原コーチがテニスクラブでの指導等を通じて、感じたことやテニスの技術解説、テニス人生の楽しさを伝えていく。

　Ｓさんに教えられたスライスボレーのコツを、よければ教えてください。

というコメントを　『以前にエルボー』　さんからいただきました。


　コメントの続きは、

　そういえば先日、東レＰＰＯの練習を見ていて
　みんなずいぶんフォアボレー、大きく振ってスピンかけていた。

という点に大変興味を持ちました。
一般にはボレーは振るなと教える事が多いと思います。

投稿者 以前にエルボー 2009/10/11 23:02


　私の答えです。

　スライスボレーのコツは、

１、打点よりかなり高く引く。　　（ラケットヘッドを引かず、腕全体を引く）
２、ゆっくり振り出せるよう、早めに引く。
３、腕全体で、ラケットヘッドが遅れぬようゆっくりスウィング。
４、スウィングを減速しながら（止めながら）インパクト。

といったようなことです。

　
　プロはかなりスウィングします。

　スウィングしたほうが当てやすいです（ラケットをボールのほうに動かせるので）
振りしろが調整しろです。

　そのことも、ボールと同じ高さから振るフラットよりも
上下動があるスライスのほうが簡単になります。

３度目の登場ですが、ヨハンソンの連続写真を見てください。

　かなり振っているでしょう。

　頭の高さから、ひざの高さまで、１ｍ以上のスウィングでしょうか。

　前進しながら打っていますので、
それを足すと、２ｍ以上ラケットは動いていると思います。


　スウィングは滑らか、ゆっくりでしょう。


　練習法としては、スライスのミニラリーをいっぱいやることです。

　その後、ボレーですが、
いくらなんでも振りすぎだろうと思うくらい大きく動かしてみてください。


　そのときに手首を利かせないで、
腕全体で打つことを意識してください。

　もうひとつは引いたところで、一瞬でいいですから
止まれるようにすると、スウィングの強さ調節が可能になりますよ。