松原コーチのテニスクラブ日記 テニス技術の解説者でもある松原コーチがテニスクラブでの指導等を通じて、感じたことやテニスの技術解説、テニス人生の楽しさを伝えていく。

『ヒゲおやじ』　さんから質問をいただいた第2弾です。

以下がそのコメントの後半、２つ目の質問です。


　2つ目

サーブが入らない一番大きな原因は、フォームや回転量にあるのでは
なく、結局インパクトのタイミングがズレていることが一番の要因と
思います。

サーブが得意なかたは、このタイミングの合わせ方に狂いが少ないと
思うのですが、安定したリズムで打てるコツをご教示ください。
　　　　　　　　　　　　　
投稿者 ヒゲおやじ 2013/08/22 09:09






　私の答えです。

インパクトのタイミング

いいところに目をつけましたね。


タイミングを一定にすることにより

インパクトに、いつも同じ角度のラケットが来る。


私がいつも言っている
振り子やメトロノームの固有テンポです。

そこをインパクトに合わせる。　　


何度も同じ話をしているので、今日は写真を変えます。

今週水曜日、トミーインドアで行った私のテニス塾

参加者のＩサンのサーブです。

トスを上げ、膝を曲げ





ラケットが立ち、肘が両肩の延長に来る。

　　（トスが前過ぎるのは気のせいです）


ひざが伸び、ラケットヘッドが垂れ下がり





この後、少しジャンプして、体が美しい直線のまま、ヒット。　

　　（こっちのトスは気のせいかとてもいい）


このテンポなら
何度やっても同じ姿勢、同じラケットの向きが出てくるのです。

実際、Ｉさんも、なかなかいいサーブを打っていました。


だからプロはみんなジャンプしてサーブするのです。

Ｉさんにも、同じようにやってもらったのです。



もう1つ付け加えると、トスの高さ。

「ユウックリ」　のテンポでスウィングできるよう
打点より、３０～５０ｃｍくらい高めのトス。


スウィングはトスにあわせてしまうものなので
この一定のトスが一定テンポの必要条件なのです。



　さてもうひとつの方法も教えちゃいます。

ひざや上体の上下動を一切使わない
腕だけで打つ。

トスのテンポの話はさっきと同じ。

これでも、いつも同じ動き、タイミングは作れます。




　さてさて、先ほどの、「トミーインドアでの私のテニス塾」

来月以降、12月までのスケジュールが出ています。

9月18日、10月16日、11月13日、12月11日、すべて水曜日です。

詳しくはこちらのＨＰで要項を見て、申し込んでください。　　


青シャツじゃなくても参加できますので、よろしく。