松原コーチのテニスクラブ日記 テニス技術の解説者でもある松原コーチがテニスクラブでの指導等を通じて、感じたことやテニスの技術解説、テニス人生の楽しさを伝えていく。

きょうは金曜日

午前中は横浜ガーデンテニスクラブでレッスンの日。

２時間目のＮお姉さまが上級者っぽく見えていた。　　


何が違うのかと見てみると

ぎりぎりで追いついたボールをうまく返球できている。


以前は、小柄で腕の力に自信がないため

ぎりぎりのボールは追いついても、はなからあきらめていた。

何度も一緒に練習しているうちに

もちろん私のアドバイスもあったと思うが

ぎりぎりの返球ができるようになっている。　　


これは重要な話だと思ったので、今日はこれを取り上げることにした。




さて、こうすれば玄人っぽく見えるのだ。

これはバックのスライス、あと１歩で追いつくところ。



そう、ラケットを引いているのです。　（構えている）　　


次の右足の踏み込みが、最後の１歩。



踏み込みながらスウィング

追いつくのと、ヒットが同時。　　



これが玄人の（らしい）技、というと、すごい技術のようだが、

実際は、追いつくことと、スウィングを同時にしただけ。　

最後の１歩より前に、構えていれば誰でもできる。

　　（ボールを想像しながら、５回も素振りすればできるようになります）　　


もうひとつの技としては、　　『スライス』　を使ったこと。


スライスは腕だけで振れるので、余裕のないときは特におすすめです。


もちろんトップスピンでもリーチが少し短くなるだけ


構えておいて、飛び込みながら振ればぎりぎりでも打てる。　




　「アッ、ラケット忘れた、試打用でいいか。」

　「YYのステンシル、何でヒューイット用なんだ？」