2010年07月07日
面を感じることが大切
先日、プライベートレッスンでフォアハンドを教えていたとき感じたのだが
外面的な形をつかもうとするあまり
正しいラケット面を感じるということが忘れられている。![悪だくみ](http://blog.tennis365.net/common/icon/20.gif)
いったん、エラーが出ると面の角度の調整が始まり
(面をかぶせる作業にとりかかり)
どんどんとっちらかっていく
最後には何の練習をしているかわからなくなってしまう。![あれー?](http://blog.tennis365.net/common/icon/10.gif)
技術の基本は
インパクトの形を作り
そのままの形で引いていき
そのままの形で振る。![ナイス!](http://blog.tennis365.net/common/icon/11.gif)
そのときに感じていてほしいのは
肩の中で、腕をひねらないこと
つまり、インパクトまでは内旋や外旋をしないこと。
外形として保つのでなく
肩の関節を感じ、腕をひねらないで保っていることを感じてほしいのだ。![にっこり](http://blog.tennis365.net/common/icon/03.gif)
手首の角度も保つ感じももちろん
最後に、ラケット面もしっかり感じてほしいのだ。
ラケット面が下向きから徐々に垂直になっていって、インパクト。![ナイス!](http://blog.tennis365.net/common/icon/11.gif)
「捕まえた」 という感触がなくてはならない。![ピース](http://blog.tennis365.net/common/icon/41.gif)
これらの感じや、感触がなければ
何流のフォームをまねしてもなかなか上達しない。![うるせー](http://blog.tennis365.net/common/icon/21.gif)
ここではフォアハンドの話としてやっているが
ボレーでも、バックでも
どの技術にもこの感じや、感触というものがある。![ナイス!](http://blog.tennis365.net/common/icon/11.gif)
ためしにあなたの一番とくいな技で面を感じているか?
実験してみてほしい。
次に一番の苦手技術ではどうだろう?![冷や汗](http://blog.tennis365.net/common/icon/36.gif)
何かを感じているだろうか。
![悪だくみ](http://blog.tennis365.net/common/icon/20.gif)
外面的な形をつかもうとするあまり
正しいラケット面を感じるということが忘れられている。
![悪だくみ](http://blog.tennis365.net/common/icon/20.gif)
いったん、エラーが出ると面の角度の調整が始まり
(面をかぶせる作業にとりかかり)
どんどんとっちらかっていく
最後には何の練習をしているかわからなくなってしまう。
![あれー?](http://blog.tennis365.net/common/icon/10.gif)
技術の基本は
インパクトの形を作り
そのままの形で引いていき
そのままの形で振る。
![ナイス!](http://blog.tennis365.net/common/icon/11.gif)
そのときに感じていてほしいのは
肩の中で、腕をひねらないこと
つまり、インパクトまでは内旋や外旋をしないこと。
外形として保つのでなく
肩の関節を感じ、腕をひねらないで保っていることを感じてほしいのだ。
![にっこり](http://blog.tennis365.net/common/icon/03.gif)
手首の角度も保つ感じももちろん
最後に、ラケット面もしっかり感じてほしいのだ。
ラケット面が下向きから徐々に垂直になっていって、インパクト。
![ナイス!](http://blog.tennis365.net/common/icon/11.gif)
「捕まえた」 という感触がなくてはならない。
![ピース](http://blog.tennis365.net/common/icon/41.gif)
これらの感じや、感触がなければ
何流のフォームをまねしてもなかなか上達しない。
![うるせー](http://blog.tennis365.net/common/icon/21.gif)
ここではフォアハンドの話としてやっているが
ボレーでも、バックでも
どの技術にもこの感じや、感触というものがある。
![ナイス!](http://blog.tennis365.net/common/icon/11.gif)
ためしにあなたの一番とくいな技で面を感じているか?
実験してみてほしい。
次に一番の苦手技術ではどうだろう?
![冷や汗](http://blog.tennis365.net/common/icon/36.gif)
何かを感じているだろうか。
![クエスチョン・マーク](http://blog.tennis365.net/common/icon/53.gif)
![悪だくみ](http://blog.tennis365.net/common/icon/20.gif)