松原コーチのテニスクラブ日記 テニス技術の解説者でもある松原コーチがテニスクラブでの指導等を通じて、感じたことやテニスの技術解説、テニス人生の楽しさを伝えていく。

『祐天』　さんから質問をいただきました。

ブロックボレーについてです。

以下がそのコメントですが、最初の部分を省かせてもらいました。


　ところでダブルスのネットプレー時に相手が大変早い・強いボールを打ってくる場合、こちらは何とかラケットに当ててボレーしようとするのですがラケットがはじかれるか当たり損ないになってしまいます（逃げることはありませんがとても捕まえたまでにはほど遠いです）。
この場合のボレーはブロックボレーになると思いますが、ｔｅｎｎｉｓ365net（松原コーチの記事？）では「ラケットを強く止める感覚を覚える」とあります。
私の場合はそれ以前に早いボールを見きれていないと思われます（反応の悪さもあるかもしれません）。
そこで質問ですが、ネットプレーで早いボールを見きる方法とそれからの対応方法（ブロックボレー）についてアドバイスを宜しくお願いします。
投稿者 祐天 2010/07/09 01:11




私の答えです。

　まず、ブロックボレーの打ち方ですが

ボレーのスウィングを短くして、インパクトで止めたものです。

普通のボレーは肩を中心に、凹型に弧を描いて振ります。

スウィングの長さは５０ｃｍから１００ｃｍくらいでしょうか。

あたった後のフォローも少しですがあります。


それに対しブロックボレーは

スウィング方法は同じで肩を中心に凹型に弧を描いて振ります。

違うのはスウィングの大きさです。

気分的には１０ｃｍから２０ｃｍくらい。

　　（多分、実際にはもう少し振っていると思いますが）

そして、インパクトで止めます（ブロック）　



練習方法ですが

速いボールを相手に打ってもらい返します。

それとも、ボレーボレー。　

ボレーボレーって、ブロックボレーになりませんか？

大振りする人っていないでしょう。

　　（だからボレーボレーばかりしている人は大きくスウィングするボレーが苦手です）　　



さあ、試合です。

ダブルスで相手がぶつけてきます。　

なんとか、対応しようと思っていますか？

それでは多分、絶望でしょう。



同じようなテンポでボレーボレーのときはどうですか？

多分どうってこともなく返せたりしていません？


この差は何でしょう？


ボレーボレーのときは、うれしそうに、自分から打ちに行ってませんか？


ダブルスのときはどうですか？

次のボールは自分が打つと決めていますか？　　


次のボールが自分のボールと決まっていて

自分から打ちに行っていれば問題はないのでは？

じゃあ、次は自分のボールだと決めましょう。　


　　（早くぶつけにきてくれよと思いましょう）　



もうひとつブロックボレーの練習方法を紹介します。


相手のぶつけてくるボールを想像し

それに対して、素振りをします。

１０ｃｍか２０ｃｍのスウィングでも立派な素振りです。


いろいろなコースに対し素振りをし

どこに来てもラケットが適切な面で出るようにしておきます。

なんなら、決めるコースを作っておいて素振りするとエースも狙えますよ。


もちろん、ジャストミートで返球してくださいね。