松原コーチのテニスクラブ日記 テニス技術の解説者でもある松原コーチがテニスクラブでの指導等を通じて、感じたことやテニスの技術解説、テニス人生の楽しさを伝えていく。

テニスの進歩はかなりのところまで行き着いている。

フォアハンドは厚いグリップで振り切る。

サーブは内旋を効かせて打つ。

技術的にはこうしなければ勝てないという究極のところまで来ているような気もする。


その中でたった一つといっていいかもしれない

２つのやり方が並び立っているのがバックハンドなのだ。


片手で打つか？　　　はたまた両手か？


フェデラーとナダル、どちらのバックが優れているのだろうか？


いやー、どっちもすごいですよね。



今日はこの二つをいくつかの要素ごとに比較してみようと思う。


まず１番、どっちのほうが速いか？


（これはあくまでも仮説の域を出ていない私の推測です）

腕を２本も使っているほうが速いと考える方もいるようですが

私は片手打ちのほうが早いボールが打てると思うのです。


棒振りのスポーツにはその棒の重さや長さに合わせたタイミングなりテンポなりがあります。

それは腕の力や本数（１か２）に対する道具の重みや長さで決まってくると考えられます。

野球のバットだと、両手でえいっと振るのにちょうどいい重さです。

バドミントンは片手で充分です。

野球のバットを片手でゆったり振れば、両手と同じ速度が得られるとはとても思えません。

又、バドミントンを両手でやればスピードアップになるというような気もしません。



じゃあ、テニスはどっちなのでしょう。

野球とバドミントンの間にいることは間違いないのですが。



次のことは皆さん感じていることではないでしょうか。


片手うちのほうがゆったり、長いスウィングをする。

両手打ちは小さく鋭いスウィングをする。


これはテニスのラケットが片手で振るにはやや重い

両手で振るには軽すぎる、から

マッチするように体の使い方やスウィングのテンポ等を変えているからだろう。


だからある程度長いスウィングをできる片手うちのほうが

全身の力をより引き出しやすいのではないかと私は考えているのです。


ただしこれは完璧なスウィングをしたときに

その打点のところにボールがあったら、ということですが

フェデラーやエナンにとってはなんでもないことです。

私にとっては・・・・　　


それに対して両手打ちはスウィングが短いため時間もかかりません。

こちらのほうがあわせるのは簡単でしょう。

それなりのスピードもたいていの人が出せますし。


相手のいろいろなボールに対しては両手のほうがムラなく対応して

平均スピードは上げられるような気がします。


で、どっちがすごいのでしょう？　　　


いささか龍頭蛇尾になっちゃいましたが

考えすぎると寝られなくなりそうなので、続きはまた明日。　　　　


ナダルもすごいよなー　


もしかしたら、その人のタイプによっても　・・・