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松原コーチのテニスクラブ日記 テニス技術の解説者でもある松原コーチがテニスクラブでの指導等を通じて、感じたことやテニスの技術解説、テニス人生の楽しさを伝えていく。

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ショット間の休憩

最近、スマッシュのエラーが多くなった。

スマッシュの技術が下手になったというより

スマッシュの体勢に入れていないことが多い。

体勢に入れないときは小手先でごまかして入れておくのだが

ボールとの位置が悪く、それすらもエラーしてしまうことがある。 怖~い


コーチとしての見本を打つときはほとんどOK。

シングルスの場合も大丈夫のようだ。  クエスチョン・マーク


問題はダブルス

自分より下のレベルの人と組むと

パートナーのプレーを休憩しながら見ているようだ。


突然のスマッシュチャンスやボレーを打つのに反応できていない。  うるせー


年齢の事もあるし体重も・・・

そろそろ鈍くなってきたのでしょうがないかなあと思っていた。  冷や汗



ところが先日、ダブルスの試合中

ボレーを打った後にぱっと構えてみた (なぜそうしたのかは覚えていない)


その後ロブが来て

すばやく反応してジャンピングスマッシュ

『捕まえた』 と感じながら

ジャスとミートでびしっと決めた。  ピース


「あっ、昔はこうやっていた」

よし、これからこうしよう。

忘れないうちにブログに書いて、ちゃんとやると宣言する。  叫び


なので今日のこのブログ。  うるせー


さて、ちゃんと構えるってどういうかっこなのか? というと

次のクルニコワの動画と連続写真を見て欲しい


サーブ後、6コマ目で構えている。

その後、フォアハンドを打ち

17コマ目でまた構えている。


これは通常、スプリットステップとして説明されるものなのだが

ステップでリズムを取るのは大事なのだが

今日は、この構えの形に注目して欲しい。


膝を軽く曲げ、上体を少し前傾させた形。  ナイス!



もう1つの例を見てみよう。


ルゼッドスキのボレー後の動き、その動画と連続写真


フォアボレー後の12コマ目の構え。

やはり、膝を軽く曲げ、上体を少し前傾させている。  ナイス!


この後バックよりに前進するため、バック側に身体が傾いているが

形は一緒だ。



この形を作れば次の動きが自然にすばやくなり

たとえば、ジャンピングスマッシュにもすばやく入れるのだ。  ピース



気分的にもこの形になれるときは臨戦態勢、実戦モード。

戦う男の雰囲気になっているのだ。  ナイス!


さて、この形になるから実戦モード?

それとも、戦う男の雰囲気になるからこの形?


どっちだろう?   あれー?




技術のお話 | 投稿者 松原コーチ 15:31 | コメント(4)| トラックバック(0)
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コメント
松原コーチこんばんわ。
松原コーチのおかげで最近はゲームでスマッシュが好きになってきました。
松原コーチの場合は勿論”戦う男の雰囲気になるからこの形”だと思いますが、私は”この形を作って更にフットワークのレベルアップ”にしたいと思います。
大変貴重なアドバイス有難うございました。
これからも長いテニスコーチ経験と理論から誰も教えてくれないようなアドバイスやコツをお願いします。
投稿者 祐天 2010/07/30 20:21
今回も大変タメになるお話でした。

そして、ギクッ!そういえば、と思い当たるふしが。

さっそく注意したいと思います。
投稿者 以前にエルボー 2010/07/31 08:32
祐天さん 以前にエルボーさん

コメントありがとうございます。
投稿者 松原コーチ 2010/07/31 11:26
お言葉に甘えてまた質問させて頂きます。

フェデラーのサーブを見て思ったのですが
ttp://news.tennis365.net/lesson/pro/m_federer04.html
斜めから見たフラットサーブの⑪辺り

サーブを打つ時、体を伸ばしきるとこの形にならないと思うのですが…。
他のプロを見ても様々な形ですが、この内部意識は持っているのでしょうか?
よろしくお願い致します。
投稿者 うそほんと 2010/07/31 12:54
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