松原コーチのテニスクラブ日記 テニス技術の解説者でもある松原コーチがテニスクラブでの指導等を通じて、感じたことやテニスの技術解説、テニス人生の楽しさを伝えていく。

『stone』　さんからフォアボレーの質問をいただきました。

以下がそのコメント全文です。


　松原コーチ　フォアボレーの便乗質問、宜しくお願いします。

スクールのコーチから、フォアボレーのとき、引きすぎ（肘を引いている）と指摘されました。自分では引いている意識はないのですが、引くのはダメでしょうか。
フォアボレーも以前から課題の一つでした。自分ではフィニッシュでかぶせ気味になるのでだめと思っていたのですが、引いているのが問題なら、早速、気を付けたいと思います。
ちなみに、そのコーチから、フォアボレーのスイングは右足の位置から振り始めて左足の位置で止める感じと言われました。
投稿者 stone 2010/07/20 11:02



私の答えです。

　振るなというコーチが多い中で

「右足の位置から振り始めて左足の位置で止める」　まで振るように指導しているのはいいことですね。

確かにハイボレーの場合はそれに近いかもしれませんね。　


しかしローボレーの場合は左足よりも前に打点を持っていかないとネットを越しづらくなります。　

ですから一般的にはもっとスウィングは長いと思います。



これは以前に使った私の説明写真。


ここに引いて


ここらでインパクトです


肘の位置はどうでしょう？

もっと高いボレーで強く打つためには肘をもっと引いて

引きが大きくなる場合もありますから

この写真の位置は小さめの引きかもしれません。


面が少し下向きになるような形で引きます。


弧を描いてスウィングしていきますから

面が少し上を向いた状態でインパクトになるのです。　　


肘を引き、その肘を振っていくようなイメージです。　　


ですから打点は低いほど、前のほうになります。



スウィングにつれ、面はだんだん上向きになっていくべきで

フィニッシュでかぶせ気味になるはずはないのですが？　


　　（それだとボールは下に向かって飛んでいきますよね）


たぶん、それだけ違ったら気がつくはずですから

現状は、肘を引きながらラケット面も引き

面が上を向いて引いているのではないでしょうか？　

　　（それだと納得がいきます）



引くのはもちろんＯＫですが、引きすぎはいけません。　

肘はある程度引いてもいいが、ラケットヘッドを引くのはまずいということです。



今現在引きすぎなのかどうかは実際のフォームを見ていませんので判断できません。


ボールを想像しながら素振りをして自分で見るか

誰かに観察してもらうしかないと思います。