2010年07月03日
スピンサーブ
先日、松原テニスクラブ印西にビジターでおいでいただいたIさん。
同伴してくれた会員さんからも頼まれ
サーブのフォームを観て、アドバイス。
スピンサーブでひじが落ちて構えるので、ご本人も気にしていた。
持ち上げる意識が高いからだろう。
それと、打点で身体が流れるので
インパクトで身体の動きを止め、腕だけで打つようアドバイス。![筋肉](http://blog.tennis365.net/common/icon/76.gif)
まずまず、いいアドバイスだったらしく安定してきた。
ただ威力がないので
「スライス気味にしたほうがラクだし攻撃されないので」、とお薦め。
手首を少し伸ばし、回内を使わないようにするだけなので
すぐ出来るようになり、いいサーブが入りだした。
Iさんもそうなのだが
皆さんスピンサーブをやりたがるのはどうしてなのだろう。
スピンサーブが上級者の証みたいなイメージがあるためではないだろうか。
でも、レシーバー側に取材してみると
一番歓迎されるのが、スピンサーブなのだ。
しかもそのレシーバーが自身、スピンサーバーだから面白い。
スピンサーブがなぜ、レシーバーに歓迎されるのかというと
スピードがそこそこに速くて、しかも速すぎない。
バウンドが叩きやすいところ所まで跳ねてくる。
じゃあ、プロの場合はというと
セカンドでも強力で振り切って打てるから使っている。
つまり強力なスピンサーブはいいが
入れるだけのスピンサーブはレシーバーへのご奉仕に他ならない、ということ。
スピンサーブは習得するのに時間がかかり
しかも、結構くたびれるのだから
これで入れたサーブは、3点を加点する、というルールがあればいいのだが
テニスではトリプルアクセルで打っても、エースで1点。
努力は報われないことが多いのだ。
バック側にキックして跳ね上がるので
レシーバーがびっくりしてエラーするという理由もあるが
それは最初だけ、そうゆう風にはねてくるという噂が伝わってしまえばそれまで。
こう書いて来ると、松原はよっぽどのスピン嫌いと思われるかもしれないが
さにあらず、なにせ自分自身がスピンサーバーなのだ。
知ってほしいことは、「スピンサーブは強力なサーブを安全に打ち込む手段だ」 という事。
強力でなければやらないほうがいいという事。![悪だくみ](http://blog.tennis365.net/common/icon/20.gif)
「そこまで言うんだから、
もちろん松原コーチのスピンサーブは強力なんだろうな?」
というあなたの疑問は重々ごもっとも。![冷や汗](http://blog.tennis365.net/common/icon/36.gif)
もちろん私のスピンサーブは強力 ・・・・・・![ガハハ](http://blog.tennis365.net/common/icon/35.gif)
同伴してくれた会員さんからも頼まれ
サーブのフォームを観て、アドバイス。
スピンサーブでひじが落ちて構えるので、ご本人も気にしていた。
持ち上げる意識が高いからだろう。
それと、打点で身体が流れるので
インパクトで身体の動きを止め、腕だけで打つようアドバイス。
![筋肉](http://blog.tennis365.net/common/icon/76.gif)
まずまず、いいアドバイスだったらしく安定してきた。
ただ威力がないので
「スライス気味にしたほうがラクだし攻撃されないので」、とお薦め。
手首を少し伸ばし、回内を使わないようにするだけなので
すぐ出来るようになり、いいサーブが入りだした。
Iさんもそうなのだが
皆さんスピンサーブをやりたがるのはどうしてなのだろう。
スピンサーブが上級者の証みたいなイメージがあるためではないだろうか。
でも、レシーバー側に取材してみると
一番歓迎されるのが、スピンサーブなのだ。
しかもそのレシーバーが自身、スピンサーバーだから面白い。
スピンサーブがなぜ、レシーバーに歓迎されるのかというと
スピードがそこそこに速くて、しかも速すぎない。
バウンドが叩きやすいところ所まで跳ねてくる。
じゃあ、プロの場合はというと
セカンドでも強力で振り切って打てるから使っている。
つまり強力なスピンサーブはいいが
入れるだけのスピンサーブはレシーバーへのご奉仕に他ならない、ということ。
スピンサーブは習得するのに時間がかかり
しかも、結構くたびれるのだから
これで入れたサーブは、3点を加点する、というルールがあればいいのだが
テニスではトリプルアクセルで打っても、エースで1点。
努力は報われないことが多いのだ。
バック側にキックして跳ね上がるので
レシーバーがびっくりしてエラーするという理由もあるが
それは最初だけ、そうゆう風にはねてくるという噂が伝わってしまえばそれまで。
こう書いて来ると、松原はよっぽどのスピン嫌いと思われるかもしれないが
さにあらず、なにせ自分自身がスピンサーバーなのだ。
知ってほしいことは、「スピンサーブは強力なサーブを安全に打ち込む手段だ」 という事。
強力でなければやらないほうがいいという事。
![悪だくみ](http://blog.tennis365.net/common/icon/20.gif)
「そこまで言うんだから、
もちろん松原コーチのスピンサーブは強力なんだろうな?」
というあなたの疑問は重々ごもっとも。
![冷や汗](http://blog.tennis365.net/common/icon/36.gif)
もちろん私のスピンサーブは強力 ・・・・・・
![ガハハ](http://blog.tennis365.net/common/icon/35.gif)
身近な上級者が打つので憧れるのもありますよね。
私も打ちますがやはり上手いストローカーにはボコボコ打たれることがありました。
強力なサービス(スピン含む)を連続して打つためには筋力トレーニングと柔軟性を向上させるべきだと思い実践しています。
コメントありがとうございます
私のほうは筋力トレーニングも
手遅れかもしれません。