2012年08月14日
両手打ちは面を引かない
東戸塚松原テニススクールでのワンデイテニスクラブ
いっしょに組んだ方へのアドバイスを紹介。
技術的なアドバイスなので
試合終了後にちょっと内緒で![スマイル](http://blog.tennis365.net/common/icon/01.gif)
両手打ちバックハンドの
グリップと手首の使い方だ。
右手のグリップを、バックハンドセミウェスタンから
コンチネンタルかフォアのイースタンに
手首を固めて
ラケットヘッドを引かないようにする
というもの。
試合後に3本くらい打ってもらったら
すぐに出来るようになった。![ナイス!](http://blog.tennis365.net/common/icon/11.gif)
ちょっと説明しよう。
少なくともプロはやらないという意味で
これは間違いなのだが
こんな考え方をする人が多い。
ラケットヘッドを運動連鎖を使って上手く振るために
肘や手首を柔らかくする。
もう一つは
強く打つためには
ラケットヘッドを後ろに引く。
つまり手首に角度がつく。
こうすると
打点が近くなり、リーチが狭くなる。
その上、スピードが出ない。
プロはどうしているかというと
これはジョコビッチのテイクバック。
![テイクバック](http://matsubara-y.blog.tennis365.net/image/joktb.jpg)
ラケットの打球面が見えている。
腕からラケットヘッドまで
ほぼ、一直線なのが明らか。
そしてインパクト。
![インパクト](http://matsubara-y.blog.tennis365.net/image/jokimp.jpg)
ほとんどそのまま
むしろラケットヘッドがやや遅れたくらい。
そうプロの両手バックは
ラケットヘッドを引かずに
手首をほぼ固定して
小さく鋭い加速で打つのだ。
柔らかい、しなやかなムチではない
短い棒なのだ。
鋭いスウィングだと
柔らかなムチは遅れたまんま、ついてこない。
ゆったり、のんびり振ればいいのだが
それなら、男の子の場合
腕を2本も使う必要がない。![悪だくみ](http://blog.tennis365.net/common/icon/20.gif)
両手バックは
ラケットが後ろに行かないようなグリップで
手首を固め
相手に面を見せたテイクバック
そして
小さく弾くようにパンチするのだ。![ナイス!](http://blog.tennis365.net/common/icon/11.gif)
ところで
もう一つの私のブログ
『松原雄二のテニス技術解説』
今日は、なぜボレーはスライスで打つかという
基本的な話
以前の記事の焼き直しだが
無料の設定なので、読んでみて欲しい。![叫び](http://blog.tennis365.net/common/icon/43.gif)
いっしょに組んだ方へのアドバイスを紹介。
技術的なアドバイスなので
試合終了後にちょっと内緒で
![スマイル](http://blog.tennis365.net/common/icon/01.gif)
両手打ちバックハンドの
グリップと手首の使い方だ。
右手のグリップを、バックハンドセミウェスタンから
コンチネンタルかフォアのイースタンに
手首を固めて
ラケットヘッドを引かないようにする
というもの。
試合後に3本くらい打ってもらったら
すぐに出来るようになった。
![ナイス!](http://blog.tennis365.net/common/icon/11.gif)
![ラケット赤](http://blog.tennis365.net/common/icon/46.gif)
少なくともプロはやらないという意味で
これは間違いなのだが
こんな考え方をする人が多い。
ラケットヘッドを運動連鎖を使って上手く振るために
肘や手首を柔らかくする。
もう一つは
強く打つためには
ラケットヘッドを後ろに引く。
つまり手首に角度がつく。
こうすると
打点が近くなり、リーチが狭くなる。
その上、スピードが出ない。
プロはどうしているかというと
これはジョコビッチのテイクバック。
![テイクバック](http://matsubara-y.blog.tennis365.net/image/joktb.jpg)
ラケットの打球面が見えている。
腕からラケットヘッドまで
ほぼ、一直線なのが明らか。
そしてインパクト。
![インパクト](http://matsubara-y.blog.tennis365.net/image/jokimp.jpg)
ほとんどそのまま
むしろラケットヘッドがやや遅れたくらい。
そうプロの両手バックは
ラケットヘッドを引かずに
手首をほぼ固定して
小さく鋭い加速で打つのだ。
柔らかい、しなやかなムチではない
短い棒なのだ。
鋭いスウィングだと
柔らかなムチは遅れたまんま、ついてこない。
ゆったり、のんびり振ればいいのだが
それなら、男の子の場合
腕を2本も使う必要がない。
![悪だくみ](http://blog.tennis365.net/common/icon/20.gif)
両手バックは
ラケットが後ろに行かないようなグリップで
手首を固め
相手に面を見せたテイクバック
そして
小さく弾くようにパンチするのだ。
![ナイス!](http://blog.tennis365.net/common/icon/11.gif)
ところで
もう一つの私のブログ
『松原雄二のテニス技術解説』
今日は、なぜボレーはスライスで打つかという
基本的な話
以前の記事の焼き直しだが
無料の設定なので、読んでみて欲しい。
![叫び](http://blog.tennis365.net/common/icon/43.gif)