松原コーチのテニスクラブ日記 テニス技術の解説者でもある松原コーチがテニスクラブでの指導等を通じて、感じたことやテニスの技術解説、テニス人生の楽しさを伝えていく。

　さて、昨日の続き。

　後輩君からの質問の中に、

１、腕だけで打って身体に無理が来ないのか？

２、手首の形を保つため、ずうっと力んでいては、早いスウィングができないのでは？

というのがありました。　　　　　　（なにせ、全部コピーするとさすがは私の後輩、文章が長い）


１、の腕だけだとという話ですが、

　身体を使っても使わなくても、ハードヒットするなら、腕はフルに使います。
身体や腕に無理がくるということはないと思います。

　それと、私が「腕だけで打て」　と言ったときに
私は心の中で、こう言っています。
「そう言っとけばちょうどいい程度に身体は動くだろう」
つまり、絶対的な表現ではなく、対症療法なんです。

　ですから、身体が少しでも動いたら、先輩からパンチが跳んでくると思わないでください。


２、についても同じような話になりますが、

　形が保てれば、すこしずつ緩んできていいと思います。

　それと、スウィングスピードの話ですが、
手首を自在に振り回せば、確かにスウィングスピードは上がると思います。

　ただし、コントロールが悪くなり、強く打てなくなるため、実戦では遅くなると思います。
みんなそれで苦労しているのです。

　手首がぐらつかず、しかもスウィングスピードを上げるということを考えなくてはいけません。　　



　ナルバンディアン、フォアハンドのスウィングを見てください。

　強力なショットですがエラーしそうもないでしょう。



　最後にふと思いついた小話。

　コーチがフォアフォアハンドについて、次のように言いました。
「上体の動きを使って、前向きになったところで打つと、いいボールが打てますよ」

　それを聞いて、アメリカ人はこう思いました。
「腕だけでそこそこいいボールが打てるんだから、身体使わなくてもいいじゃん」　　

　日本人の生徒はこう思います。
「身体の動きをしっかり使えば、もっといいボールが打てるはずだ、がんばろう」