松原コーチのテニスクラブ日記 テニス技術の解説者でもある松原コーチがテニスクラブでの指導等を通じて、感じたことやテニスの技術解説、テニス人生の楽しさを伝えていく。

　『stone』　さんから、サーブの踏み込み足についての質問をコメントにいただきました。

以下が、ご質問の抜粋です。

　インパクト後の第一歩
サーブ後の第一歩は、右利きの場合、左右のどちらの足が正解でしょうか。あるいはどちらでもOKなのでしょうか。私は今までインパクト前に右足を引きつけないスタイルで、インパクト後、右足が一歩でていました。現在、右足を引きつける方法を試しているのですが、インパクト後の一歩目が右足だったり、左足だったりしています。右足を引きつける場合と引きつけないとでは、一歩目は変わるのでしょうか。



　私の答え。

　サーブをジャンプして打つとき
左足で踏み切るのが普通ですが
着地もまた、左足でするのが一般的です。

　　　　　　　（ジャンプしなければ、右足以外に出しようがないと思います。）

　いまどきのプロは、99％そうだといってもいいくらいだと思います。
右足着地の人はとりあえず思い当たりません。

　左足を踏み込んで、着地すると姿勢が安定します。
当然、コントロールも安定しますし。
次の動きに早く移ることもできます。
右足はいったん後ろに蹴り上げた形になります。

　30年以上前は右足着地にするもんだと思っていたようです。
私も高校生のころ、右足着地のジョン・ニューカムにあこがれて
右足着地をしていたことがありますが
着地後、前に向いていく身体の回転が止まらず、毎回、転びそうになっていました。

　そのころ、アーサー・アッシュという人が現れ、
この人が左足着地できれいなバランス、
しかも流れるように、ネットプレーにつなげていました。　

　もちろん、新しいもの好きの私は左足着地に変え。
安定性とスムーズ？なネットダッシュを得ることができました。

　そのころから、世界中、みんなが左足着地になっていったように思います。
世界最高のサーブアンドボレーヤー
マルチナ・ナブラチロワ（サウスポー）もデビューしたころは左足着地でしたが
ある年、右足着地に変わっていました。
そして、不動の世界チャンピオンになりました。

　例外はただ一人、ボリス・ベッカーです。
彼のようにインパクト時、かなりクローズド気味の人は
右足着地でも姿勢が乱れないようです。
そういえば、ニューカムも上体の向きはクローズドでした。

　余談ですが、ベッカーのサーブは返ってこないので
ネットダッシュが遅くてもいいのです。

　もうひとつの、構えで右足をひきつけるかどうかは
着地足とはあまり関係がありません。
アンドレ・アガシはひきつけない人ですが左足で着地します。
ひきつける人たちもほとんど左足着地です。

　テニス３６５のトップページには連続写真にいくリンクがあります。
ぜひこれで、トッププロのフォームを確認してみてください。

　たとえば、アガシのサービスフォーム。

　たとえば、鈴木貴男のサービスフォーム。

　みんな、左足着地でしょ。