松原コーチのテニスクラブ日記 テニス技術の解説者でもある松原コーチがテニスクラブでの指導等を通じて、感じたことやテニスの技術解説、テニス人生の楽しさを伝えていく。

『たまには勝ちたい』　さんから質問をいただきました。

以下がそのコメントの全文です。


こんにちは。

いつもブログを拝見しております。

先日テニスをしたときに、松原コーチがいつも説明しているように、フォアハンドを打つときに、体の左側までワイパーで、腕を振ることだけに集中し一気に振り切ってみました。すると、全体的なスイングスピードが上がったのか、しっかりスピンがかかり、スピードもいつも以上に出ました。体の使い方を気にして打つよりも、腕だけに集中した方がスピードと精度が上がるなんて不思議ですね。これなら安心してボールをひっぱたけそうな気がしました。
ここからが今回の質問です。サーブを打つときも終着点を決めて、腕に力を入れたまま一気に振り切った方がよいのでしょうか？よく、インパクトだけ力を入れろとアドバイスをされますが、いまいち面が安定しません。試しで、細かいことは気にせず、腕を一気に振ってスピンサーブを打ったら、今までよりもスピンがかかった気がしました。
お時間がありましたら、アドバイスをお願い致します。

投稿者 たまには勝ちたい 2012/07/13 12:27





私の答えです。

「サーブを打つときも終着点を決めて
腕に力を入れたまま一気に振り切った方がよいのでしょうか？　」

そのとおりです。


全身の動きが、パワーが腕に伝わるには

身体の動きが終わってから
腕の動きにならなければなりません。

ひざが伸びて、上体が伸びた時にラケットが垂れ下がり






その後で腕が振り出されます。

まさに腕を振り切る意識でインパクトのボールにぶつけるのです。






だからかっこいいし
パワーのみならず、コントロールも得られるのです。

そしてこのタイミングで振るには
腕のみを振る意識でやるのが
一番、上手くいくコツなのです。


それと面を安定させて
コントロールを良くするためにも
手首は固定し
面を決めたまま振り切りたいのです。

インパクトで何かをするという動作も意識も必要ありません。

何もないから、間違わないのです。


フルスウィングしているインパクトの前後で
やわな手首の動作が
ありうると考えるのは
フルスウィングしたことのない人では？






フィニッシュの終着点を決めて
手首も腕も力を入れて、一気に振りぬくのです。