2012年01月11日
シングルスの敗因
先日の東戸塚校の男子オープンシングルス大会
惜しくも決勝で敗れた、中沢さんからコメントをいただいた。
決勝戦での流れについて
私の考えを聞いてくれたものだ。
こうゆう考え方もあるということを
知るのも、もしかしたら他の人の役に立つかもしれないので
だらだらと書いてみた。
質問のコメントは、３つに及び、かなり長いのだが
削っちゃうとわかりにくいので、すべて以下にコピーした。
決勝で巻き返された中沢です（苦笑）昨日はありがとうございました。いつも参加させていただいてますが、この大会は勉強になります。（※また初めて同伴した我がチームのメンバーも、大会のホスピタリティに満足していました）
消化試合数と予選のタフさ加減で、私の方が体力的に余裕があることがわかっていました。また決勝の相手には過去2回負けており、上級な力量であることもわかっていました。
せっかくの決勝で恥ずかしい試合をしたくない気持ちは少しはありましたが、こちらが失うものは何もないので、相手を受けるのではなくて、チャレンジしてゆくことを意識していました。序盤はストローク力で劣る自分が左右に大きく振り回されないよう、ラリーのボールをセンターに深く集めることを作戦としていました。（続く）
投稿者 中沢亮 2012/01/10 19:15
（続き）
相手の得意なハードヒットな打ち合いを避けて、長いラリーを嫌がった相手のボールが短くなった際に、その時点で打てるコントロールショットを使って、体力を奪うためにもサイドや前後へ走らせることを考えていました。（特に私のバックハンドのスライスショット）特にリターンゲームの際は、結果としてゲームが取れなくても、長いラリーを心掛けて、体力をどんどん奪って終盤のプレッシャーがかかるゲームで、勝負をかけようと考えていたと思います。
また、当日は自分のサーブの調子は良いほうだったのですが、リターンミスでのポイントがほとんど期待できない相手とわかっていたので、1stサーブの確率を重視してキープすることを優先して取り組んでいました。
よく覚えている場面は、ネットに出てきた相手の正面に放ったバックハンドの何でもないチャンスボールを、ウォッチして自分のポイントになった際でした。「あれだけの上級者も、疲労があって、過去に勝ったことのある相手への“負けられない”等のプレッシャーもかかっているんだろうな」といった心理状況を把握できました。そのせいだったのかわかりませんが、試合中盤にかかる頃合いで、望外なブレイクを得ることができました。
投稿者 中沢亮 2012/01/10 19:15
（続き）
問題はここからで、上手く進んでいた作戦を変えずに中央に深くボールを集めるつもりが、振りが鈍ったのかこちらのミスが増えてゆきました。
3-2での40-40を取られた際は「このレベルの相手は簡単には勝たせてはくれないので、ここからまたやり直しだな」と。決して「追いつかれてしまった↓」と気落ちはしていなかったつもりなのですが、振りかえってみるとスコア3-3からの7ゲーム以降は記憶が鮮明でないことから、追いつかれて軽いパニックに陥っていたのかもしれません。
7ゲーム目以降の取り組むべきだったことは、もう少しのラリーでの強打と、積極的にネットへ出ることでプレッシャーへ増やして、消沈した相手へ対して嵩にかかって攻めておいた方がよかったのではないかと反省しています。
（※日頃の試合では、短いボールを相手のバックに叩いて、ネットを取って逆サイドへボレーといった特典パターンが多いためです）
試合をご覧になっていただいた中で、アドバイスなどあれば有難いです。
※せっかく取り上げていただいたので、個人的な問い合わせでなく敢えてBlogへ投稿させてもらいました。長文、失礼しました。
投稿者 中沢亮 2012/01/10 19:16
私の答えです。
試合の進め方というのは、結論が出てから
たら、れば、で考えれば、色々思いつくのですが
試合前や途中でしっかりと方針が決まるのはとても難しいことですね。
最初にきちっと方針を決めて取り掛かったところはさすがだと思います。
その方針の中で
「相手を受けるのではなくて、チャレンジしてゆく」
とありました。
これが貫けていれば、 ・・・
なぜ、貫けなかったのかというと
相手が序盤、勝手にこけたからでしょう。
攻める気持ちで試合に入って行ったのに
相手が疲労とウォームアップ不足で動きが悪く
勝手にエラーを重ねた。
エラーの多くないはずの相手が勝手にエラーしてくれる。
するとついついこちらも
攻める気持ちから、エラー待ちの姿勢に変わっていく。
これはフラット気味にたたいていたころでしょうか。
一番はっきりわかるのは
バックハンドのスライスの比率。
どんどん増えて行き
後半はほとんどスライス。
なまじスライスが上手いだけに
ついつい頼ってしまう。
そのころ、相手は強引なハードヒットでは勝てないので
もちろん繋ぎ合いだけではらちがあかない。
チャンスボールが来たら、ネットへという作戦になりました。
途中でそのように方針変更したのか
こちらが消極的なボールで
その形を引き寄せちゃったのかはわかりません。
そのまま最後まで行っちゃったのではないでしょうか。
この話の結論は
相手の様子によらず
攻めの姿勢を変えてはいけないということだと思います。
テニスの試合は、スコアブックをつければ
かなりの比率がエラーです。
だからエラーしなければ勝つ、というのはちょっと違います。
今回の準決勝以上のレベルだと
ちょっかいを出さなければ相手はエラーしないと思います。
攻めの姿勢や、エースのなりかけがあいてエラーを誘うのです。
序盤の相手エラーも
あなたが相手だからエラーしたのです。
相手がヘボなら
もう少し、安全なボールで様子を見ながら調子を上げて行ったでしょう。
攻めるといっても、無謀なハードヒットを仕掛ける必要はありません。
チャンス待ちでもいいのです。
ただ、エラー待ちはいけません。
相手より早く、チャンスをつかんで仕掛けなくてはいけないのです。
もう少し、積極的に振り回したほうが
エラーも、疲労も誘えたかもしれませんね。
特にバックハンドの場合
スライスで続けて、パスだけはトップスピンというのは難しい。
途中積極的にトップスピンで攻撃していれば
いざというときのパスも打てると思います。
最後に、サーブです。
これは良い姿勢ですね。
中盤、トスが低くなったのでしょうか
なぜかダブルフォールトを連発していました。
身体がしっかり伸びて打っていなかったように見えました。
もちろん、ファーストが入ればダブるわけは無いのですが
逆なような気がします。
ファーストで攻めるつもりなら
姿勢がよくなって
セカンドはしっかり入っていたのではないでしょうか。
もちろん良い姿勢で
ファーストをきちっと入れてもいいのですが。
まあ、これも、タラ、レバの世界です。
これは優勝した澤田さんのサーブ。
どちらも良い姿勢ですよね。
勝手な感想を書きました。
どんなことを考え、感じながら試合をしているかは
本人以外にはわかりません。
もし、こんな勝手な感想がお役に立てば幸いです。
まだまだ、上手くも強くもなれると思いますので
がんばってください。
うちにも練習に来てくださいね
惜しくも決勝で敗れた、中沢さんからコメントをいただいた。
決勝戦での流れについて
私の考えを聞いてくれたものだ。
こうゆう考え方もあるということを
知るのも、もしかしたら他の人の役に立つかもしれないので
だらだらと書いてみた。
質問のコメントは、３つに及び、かなり長いのだが
削っちゃうとわかりにくいので、すべて以下にコピーした。
決勝で巻き返された中沢です（苦笑）昨日はありがとうございました。いつも参加させていただいてますが、この大会は勉強になります。（※また初めて同伴した我がチームのメンバーも、大会のホスピタリティに満足していました） 消化試合数と予選のタフさ加減で、私の方が体力的に余裕があることがわかっていました。また決勝の相手には過去2回負けており、上級な力量であることもわかっていました。
せっかくの決勝で恥ずかしい試合をしたくない気持ちは少しはありましたが、こちらが失うものは何もないので、相手を受けるのではなくて、チャレンジしてゆくことを意識していました。序盤はストローク力で劣る自分が左右に大きく振り回されないよう、ラリーのボールをセンターに深く集めることを作戦としていました。（続く）
投稿者 中沢亮 2012/01/10 19:15
（続き）相手の得意なハードヒットな打ち合いを避けて、長いラリーを嫌がった相手のボールが短くなった際に、その時点で打てるコントロールショットを使って、体力を奪うためにもサイドや前後へ走らせることを考えていました。（特に私のバックハンドのスライスショット）特にリターンゲームの際は、結果としてゲームが取れなくても、長いラリーを心掛けて、体力をどんどん奪って終盤のプレッシャーがかかるゲームで、勝負をかけようと考えていたと思います。
また、当日は自分のサーブの調子は良いほうだったのですが、リターンミスでのポイントがほとんど期待できない相手とわかっていたので、1stサーブの確率を重視してキープすることを優先して取り組んでいました。
よく覚えている場面は、ネットに出てきた相手の正面に放ったバックハンドの何でもないチャンスボールを、ウォッチして自分のポイントになった際でした。「あれだけの上級者も、疲労があって、過去に勝ったことのある相手への“負けられない”等のプレッシャーもかかっているんだろうな」といった心理状況を把握できました。そのせいだったのかわかりませんが、試合中盤にかかる頃合いで、望外なブレイクを得ることができました。
投稿者 中沢亮 2012/01/10 19:15
（続き）問題はここからで、上手く進んでいた作戦を変えずに中央に深くボールを集めるつもりが、振りが鈍ったのかこちらのミスが増えてゆきました。
3-2での40-40を取られた際は「このレベルの相手は簡単には勝たせてはくれないので、ここからまたやり直しだな」と。決して「追いつかれてしまった↓」と気落ちはしていなかったつもりなのですが、振りかえってみるとスコア3-3からの7ゲーム以降は記憶が鮮明でないことから、追いつかれて軽いパニックに陥っていたのかもしれません。
7ゲーム目以降の取り組むべきだったことは、もう少しのラリーでの強打と、積極的にネットへ出ることでプレッシャーへ増やして、消沈した相手へ対して嵩にかかって攻めておいた方がよかったのではないかと反省しています。
（※日頃の試合では、短いボールを相手のバックに叩いて、ネットを取って逆サイドへボレーといった特典パターンが多いためです）
試合をご覧になっていただいた中で、アドバイスなどあれば有難いです。
※せっかく取り上げていただいたので、個人的な問い合わせでなく敢えてBlogへ投稿させてもらいました。長文、失礼しました。
投稿者 中沢亮 2012/01/10 19:16
私の答えです。
試合の進め方というのは、結論が出てからたら、れば、で考えれば、色々思いつくのですが
試合前や途中でしっかりと方針が決まるのはとても難しいことですね。
最初にきちっと方針を決めて取り掛かったところはさすがだと思います。
その方針の中で
「相手を受けるのではなくて、チャレンジしてゆく」
とありました。
これが貫けていれば、 ・・・
なぜ、貫けなかったのかというと
相手が序盤、勝手にこけたからでしょう。
攻める気持ちで試合に入って行ったのに
相手が疲労とウォームアップ不足で動きが悪く
勝手にエラーを重ねた。
エラーの多くないはずの相手が勝手にエラーしてくれる。
するとついついこちらも
攻める気持ちから、エラー待ちの姿勢に変わっていく。
これはフラット気味にたたいていたころでしょうか。
一番はっきりわかるのは
バックハンドのスライスの比率。
どんどん増えて行き
後半はほとんどスライス。
なまじスライスが上手いだけに
ついつい頼ってしまう。
そのころ、相手は強引なハードヒットでは勝てないので
もちろん繋ぎ合いだけではらちがあかない。
チャンスボールが来たら、ネットへという作戦になりました。
途中でそのように方針変更したのか
こちらが消極的なボールで
その形を引き寄せちゃったのかはわかりません。
そのまま最後まで行っちゃったのではないでしょうか。
この話の結論は
相手の様子によらず
攻めの姿勢を変えてはいけないということだと思います。
テニスの試合は、スコアブックをつければ
かなりの比率がエラーです。
だからエラーしなければ勝つ、というのはちょっと違います。
今回の準決勝以上のレベルだと
ちょっかいを出さなければ相手はエラーしないと思います。
攻めの姿勢や、エースのなりかけがあいてエラーを誘うのです。
序盤の相手エラーも
あなたが相手だからエラーしたのです。
相手がヘボなら
もう少し、安全なボールで様子を見ながら調子を上げて行ったでしょう。
攻めるといっても、無謀なハードヒットを仕掛ける必要はありません。
チャンス待ちでもいいのです。
ただ、エラー待ちはいけません。
相手より早く、チャンスをつかんで仕掛けなくてはいけないのです。
もう少し、積極的に振り回したほうが
エラーも、疲労も誘えたかもしれませんね。
特にバックハンドの場合
スライスで続けて、パスだけはトップスピンというのは難しい。
途中積極的にトップスピンで攻撃していれば
いざというときのパスも打てると思います。
最後に、サーブです。
これは良い姿勢ですね。
中盤、トスが低くなったのでしょうか
なぜかダブルフォールトを連発していました。
身体がしっかり伸びて打っていなかったように見えました。
もちろん、ファーストが入ればダブるわけは無いのですが
逆なような気がします。
ファーストで攻めるつもりなら
姿勢がよくなって
セカンドはしっかり入っていたのではないでしょうか。
もちろん良い姿勢で
ファーストをきちっと入れてもいいのですが。
まあ、これも、タラ、レバの世界です。
これは優勝した澤田さんのサーブ。
どちらも良い姿勢ですよね。
勝手な感想を書きました。
どんなことを考え、感じながら試合をしているかは
本人以外にはわかりません。
もし、こんな勝手な感想がお役に立てば幸いです。
まだまだ、上手くも強くもなれると思いますので
がんばってください。
うちにも練習に来てくださいね
既に40台半ばとなり、正直年々試合で勝てなくなってきておりました。色々練習方法やトレーニング方法を変えても中々よくならず、正直試行錯誤の連続です。その一貫として、今年は年末年始例年通りの走り込みを中心としたトレーニングを行いつつ、ボールを打つことも減らしませんでした。更に、3連休中の土日共に、午前・午後2時間ずつ振り回しを中心としたきつい練習メニューを行い、かつ筋トレも加えて体力的に追い込んで今年の大会に挑みました。この状況でどこまで出来るか、自分に挑戦する意味合いが大きい試合になりました。ただ、試合が経過するにつれ、最近試合で勝ち残ることがめっきり減ったためか、途中から体力的な消耗と言うよりも、勝ち進む上でメンタル的な消耗？が大きかったような気がしました。中でもゲームの鍵となるフォアハンドが強く打てなくなってしまい、特に決勝では完全に手打ちになり、ラリーで優位に立てなくなり苦労しました。（続く）
従って途中からは、ミスをしないで相手に圧力をかけること、サービスでポイントを取りに行くこと、リターンミスをしないことを心がけて試合を進めていましたが、終始苦しかったです。
また、中沢さんから興味深いコメントが有り、大変勉強になりました。
ここまで考えられてプレーされたことを実践できることは日頃の練習の賜物だと思われます。
校長はバックのスピンの重要性を説いておられましたが、確かにそうで、私は出来る限りスライスは減らすよう努力しています（中沢さんと違ってスライスが苦手なのもあります）。どうしてもスライス使うと私の場合プレーが消極的になりやすく、ミス待ちテニスになりやすいのです。但し、あの決勝戦で、あの状況で正直フォアを振り切れずになっていた自分に対しては、中沢さんの切れるスライスは有効であったとも考えます。強く打てないので、引く滑るスライスの返球にかなり苦労していました。あれが、フラットからスピン系だと、振れて無くてももう少し強いボールが打てていたかもしれません。自分が思うには、局面打開のヒントはむしろその後の展開に隠されていたような気がします。またよろしくお願いします。
最後に何か私にアドバイスいただけませんか？
このように、1日の中でもメンタル的に左右され、フォアが打てる、打てないで調子が左右されます。結構レベルが高いと言われる相手に勝つこともあれば、調子が出ないでやられちゃう時が混在して、自分でも自分のテニスが良く分からなくなっています。だから、こような中沢さんのコメントが大変嬉しく思うのです。
長文ですいませんでした。