2011年09月28日
サーブのリズム
今日は水曜日
松原テニスクラブ印西で久しぶりに会員さんたちとプレー。![スマイル](http://blog.tennis365.net/common/icon/01.gif)
なぜか今日は、女性会員の皆さんに
サーブのアドバイスをすることが多かった。
最初はかなりの実力者、Mさん。
最近、試合が立て込んだりして、腰にもきているそう
頑張るほどに、スピードも出ず、コントロールも乱れてきたとのこと。![あれー?](http://blog.tennis365.net/common/icon/10.gif)
打ってもらうと、形はおかしくないのだが、なんだか忙しい。
身体のパワーがラケットまで伝わっていない。
ひざの屈伸を、ゆったりするようにアドバイス。
見事に、先日までの安定したサーブを思い出してくれた。![ナイス!](http://blog.tennis365.net/common/icon/11.gif)
次はまだテニス経験の浅い、Tさん。
彼女は腕を頑張って振っているのだが、スピードが上がらない。
ラケットが腕についていきたがらないのだ。
私のアドバイスはトスを高めにして
スイングにもっと時間をかけること。
ラケットが打ちたがるように振ればいいのだ。
最初は、トスを高くしても、いったん待ってしまい
結局リズムを変えられなかったが
落ち始めたらすぐに降り始めるようにアドバイス
時々ちょうどいいタイミングに乗れるサーブが出だし
本人も納得
最後にはだいぶ確率も上がってきた。![ナイス!](http://blog.tennis365.net/common/icon/11.gif)
このようにサーブは全体のリズムが大切で
頑張って力を入れれば、どんどんスピードアップするわけではない。![悪だくみ](http://blog.tennis365.net/common/icon/20.gif)
むしろ、ちょっとゆっくり感が重要になっている。
具体的にひざの屈伸は?
その目安は?
具体的な姿勢などを、写真を使いながら
もうひとつのブログ、『松原雄二のテニス技術開設』 で
説明することにしよう。
さてサーブ以外にも
先ほどのMさんのフォアハンドを安定させ
Nさんのフォアボレーのきれをよくするなど
うちのクラブのレベルをさらに上げてきたのであった。![ワハハ](http://blog.tennis365.net/common/icon/24.gif)
松原テニスクラブ印西で久しぶりに会員さんたちとプレー。
![スマイル](http://blog.tennis365.net/common/icon/01.gif)
なぜか今日は、女性会員の皆さんに
サーブのアドバイスをすることが多かった。
最初はかなりの実力者、Mさん。
最近、試合が立て込んだりして、腰にもきているそう
頑張るほどに、スピードも出ず、コントロールも乱れてきたとのこと。
![あれー?](http://blog.tennis365.net/common/icon/10.gif)
打ってもらうと、形はおかしくないのだが、なんだか忙しい。
身体のパワーがラケットまで伝わっていない。
ひざの屈伸を、ゆったりするようにアドバイス。
見事に、先日までの安定したサーブを思い出してくれた。
![ナイス!](http://blog.tennis365.net/common/icon/11.gif)
次はまだテニス経験の浅い、Tさん。
彼女は腕を頑張って振っているのだが、スピードが上がらない。
ラケットが腕についていきたがらないのだ。
私のアドバイスはトスを高めにして
スイングにもっと時間をかけること。
ラケットが打ちたがるように振ればいいのだ。
最初は、トスを高くしても、いったん待ってしまい
結局リズムを変えられなかったが
落ち始めたらすぐに降り始めるようにアドバイス
時々ちょうどいいタイミングに乗れるサーブが出だし
本人も納得
最後にはだいぶ確率も上がってきた。
![ナイス!](http://blog.tennis365.net/common/icon/11.gif)
このようにサーブは全体のリズムが大切で
頑張って力を入れれば、どんどんスピードアップするわけではない。
![悪だくみ](http://blog.tennis365.net/common/icon/20.gif)
むしろ、ちょっとゆっくり感が重要になっている。
具体的にひざの屈伸は?
その目安は?
具体的な姿勢などを、写真を使いながら
もうひとつのブログ、『松原雄二のテニス技術開設』 で
説明することにしよう。
さてサーブ以外にも
先ほどのMさんのフォアハンドを安定させ
Nさんのフォアボレーのきれをよくするなど
うちのクラブのレベルをさらに上げてきたのであった。
![ワハハ](http://blog.tennis365.net/common/icon/24.gif)
昔からテニスをしていると、理論や理屈は抜け落ちて忘れているのに、なにかのキーワードを間違って思い込んでいることが多くて、コーチの話を聞くと、目からうろこがポロポロとれます。まだまだ上達できるかもしれないと、本当にうれしくなりました。ありがとうございました。
コメントありがとうございます
また練習しましょう
もちろん、まだまだ上手くなれますよ。