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松原コーチのテニスクラブ日記 テニス技術の解説者でもある松原コーチがテニスクラブでの指導等を通じて、感じたことやテニスの技術解説、テニス人生の楽しさを伝えていく。

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逆クロスのこつ

 フォアハンドの逆クロスというのはちょっとしたコツがいる。

 先日もうちのクラブのジュニア会員に教えたら、

 とたんにスピードがアップした。  フォアハンドg


 時々、気になっていたことなので、ここでまとめておきます。



 そのコツというのは

 『打球方向に押す』 のではなく

 『打球方向から離れるようにしながら打つ』 というもの。 にっこり


 次の写真はクロスに打つときの打点。

クロスの打点


 赤いコーンのところに構え、そこへ来たボールを自然にクロスに打った。

 といった場面。


 そしてこれは逆クロスの打点。

逆クロスの打点


 前と同じところで構えていたら、

 身体に近いところにボールが来たので

 左足を引き、ボールから離れながら打ったら、

     (ついでに、振り出すとき手首から先を遅らせて

 『逆クロスに行っちゃった』 場面。


 クロスに打つときより上体を開いている。

 手首を突き出し、打点が少し近くなっている。

 の2点を見てください。



 逆クロスのコツを、ちゃんとまとめますと、

   1、ラケットの振り出しで、手首の力を抜き、ラケットヘッドを遅らせる。

   2、上体を開く。

   3、ボールに近い位置から離れながら打つ。



 打点の位置は、手首の角度分、近くなりますが

 後ろに遅れないようにする必要があります。

 打点を遅らせると、

 もちろん逆クロスに行きますが、

 情けないボールになっちゃいます。 ひよこ



 鬼のような逆クロスは一流のストローカー仲間入りの必須条件です。 炎

 


フォアハンド | 投稿者 松原コーチ 18:13 | コメント(0)| トラックバック(0)
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