松原コーチのテニスクラブ日記 テニス技術の解説者でもある松原コーチがテニスクラブでの指導等を通じて、感じたことやテニスの技術解説、テニス人生の楽しさを伝えていく。

　フォアハンドの逆クロスというのはちょっとしたコツがいる。

　先日もうちのクラブのジュニア会員に教えたら、

　とたんにスピードがアップした。　　


　時々、気になっていたことなので、ここでまとめておきます。



　そのコツというのは

　『打球方向に押す』　のではなく

　『打球方向から離れるようにしながら打つ』　というもの。　


　次の写真はクロスに打つときの打点。




　赤いコーンのところに構え、そこへ来たボールを自然にクロスに打った。

　といった場面。


　そしてこれは逆クロスの打点。




　前と同じところで構えていたら、

　身体に近いところにボールが来たので

　左足を引き、ボールから離れながら打ったら、

　　　　　（ついでに、振り出すとき手首から先を遅らせて）

　『逆クロスに行っちゃった』　場面。


　クロスに打つときより上体を開いている。

　手首を突き出し、打点が少し近くなっている。

　の２点を見てください。



　逆クロスのコツを、ちゃんとまとめますと、

　　　１、ラケットの振り出しで、手首の力を抜き、ラケットヘッドを遅らせる。

　　　２、上体を開く。

　　　３、ボールに近い位置から離れながら打つ。



　打点の位置は、手首の角度分、近くなりますが

　後ろに遅れないようにする必要があります。

　打点を遅らせると、

　もちろん逆クロスに行きますが、

　情けないボールになっちゃいます。　



　鬼のような逆クロスは一流のストローカー仲間入りの必須条件です。