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松原コーチのテニスクラブ日記 テニス技術の解説者でもある松原コーチがテニスクラブでの指導等を通じて、感じたことやテニスの技術解説、テニス人生の楽しさを伝えていく。

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回答ありがとうござい…
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トミーのレッスン

21日水曜日は
鎌ヶ谷市くぬぎ山のトミーインドアスクールでの
松原コーチのテニス塾

1時間ずつ、3つのレッスンを行った。 ナイス!


松原コーチの球出し


ラケット赤 1時間目はバックハンド

手首を固め
相手に面を見せて引く
これは片手打ちもそうだ。

この後、振り出すときに
ラケットヘッドが遅れて
手首の角度がつきすぎてしまうのだが
もちろん両手のほうがその度合いが少ない。

しかしこの日は
片手の方たちのほうが、私とのレッスン暦が長いせいか
ラケットの先を遅らせないで打っていた。

手首を固めるというのは
ブログで読んで理屈がわかっている以上で
なかなかに理解しにくいもののようだ。


もちろん後半には全員が
しっかりとした面になってきて
パスやリターンを打つことができていた。 ナイス!



ラケット赤 2時間目はボレー
アンダースピンをかけるのが
ワンバウンドならできるのにノーバウンドでは難しい
ついボールの高さに構えてしまうのだ。

これも心の問題
思い切って踏ん切りをつけなくてはいけないのだが
人間というのはそう簡単にはいかない。

しかし
苦手で、上手くできていないのだから
私なら、だめもとでやっちゃえと思うのだが
まじめな方は、1本でもミスりたくないというのが
どうしても心に引っかかってしまう。


これは高い打点で
少し前気味で取るように説明しているところ。


ボレーの説明


ラケット赤 さて、3時間目はダブルスでの戦術。

戦術的な話は普段からあまりやらない。
どうしても技術的なものが優先してしまう性分なのだ。


前半はサーブアンドボレー。

1つ1つの動作をしっかり完結させてから次
というやり方が重要。

サーブをちゃんと打ち終わってから、前進。

サービスラインまで半分入ったところでストップ。

相手ボールのコースを見て

前進しながら
サービスライン付近でボールを捉える。


1つ1つが区切られれば
単なるサーブと単なるボレーの組み合わせなのだ

ちゃんと止まれた時には
女性たちも無難にこなすことができていた。 ナイス!


後半はポーチボレー


ポーチ練習


必殺の武器はやはりこれ

必殺コースに打つためには
最低限の技術が必要

そして、決め方をパターン化する必要がある。

そのためには、考え方と技術と、両方が必要なのだ。 ナイス!


今回は、動き方と、打つコースに力点を置いて練習した。



さて、来月は19日の水曜日、これが要項

まだ、参加していない人もぜひ、私の顔を見に来てほしい。 スマイル



それと近いところで

12月7日金曜日
メガロス綱島での神奈川県テニスコーチ研修会

まだ空きがあるので、是非、ぜひ、ゼヒ、おいでください。 叫び


イベント | 投稿者 松原コーチ 19:20 | コメント(0) | トラックバック(0)