松原コーチのテニスクラブ日記 テニス技術の解説者でもある松原コーチがテニスクラブでの指導等を通じて、感じたことやテニスの技術解説、テニス人生の楽しさを伝えていく。

先日の下川井テニスクラブ
新装コートお披露目イベントに岩淵プロが来場されたおり

模範試合をしてもらい
感心したのがボレーの安定性と両手バックのリターン。

彼のショットは見ていて、エラーする気がしない。

ボレーの話はまた機会を見てすることにして

今日はそのうちの両手バックのリターンについてお話しよう。


トッププロの両手バックは
ラケット面を垂直に保つこと
手首や腕全体をかなり固めてスウィングすることに特徴がある。

素人は打点を前にするために、手首を折ったり
ムチのように使って加速するために
手首を柔らかく使おうとしすぎることが多い。

それに対し
プロは腕をムチではなく
鋼鉄のイタバネのように使って、ボールをパンチする。

だから手首も、使うより形を固定する意識のほうが強いのだ。


岩淵プロの場合だが
ボールが重いサーブの時の手首は
もちろん微動だにしない感じなのだが

それ以外のショットの時も、しっかり固定されている。


これ、実はウォームアップの時のゆるいボールの打ち合い。
およそ、相手ボールの重さを感じない場面。

動画を撮ってそれを切り取った画像だ。

腕の形や手首をいかに動かしていないかを感じ取ってほしい。


こんな構えから





バックに来たので引き始める





すでに腕の形、手首の形が出来ている。

　（高めに引くために前腕は少し上がっているが）

ラケット面がこちらから見えるように
腕からラケットまで一直線のように、もう少し引いて





振り出しの直前、ラケットが身体に隠れる。





少し高めに引き、トップスピンなので

ループ状に下げてから振り出し

　（肘を少し伸ばし、前腕を下げるようにしている）





ここからは腕の形をほとんど変えない。


そして、インパクト直前





面がぶれないまま、インパクト直後

ここまで腕も、手首も、しっかりしたまま。





その後少し被せ気味になり

腕の形を保ったまま





前側の左肩も、上がらないようにしたまま








この後、前腕を引き込み左肩の上にフィニッシュとなる。


全体を一見すると
手首と腕を固定して
面を垂直にしたまま
上体を回転させたら、打てちゃった、安定していた
といった感じ


それほど固めなくても打てそうな
ウォームアップでのバックハンド
それですら、固めている。

リターンの時はもちろん固めていて、エラーなんかしない。


この固定した感じ
余計な動作は何もしなかったという感じを
プロの技から読み取ってほしいのだ。


岩淵プロ、人柄も弁舌もさわやかだったが

腕前のほうも、さすがだった。


関心の仕方が逆かな？　　




そうそう、背景に写っている下川井ＴＣの練習ボード

ハードコートも塗りなおし、とてもきれいになった。

私と御子柴コーチのスクールにも
　（無料体験も出来ますよ）

会員さんたちが楽しくプレーしているクラブにも

ぜひ一度遊びに来てほしい。