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松原コーチのテニスクラブ日記 テニス技術の解説者でもある松原コーチがテニスクラブでの指導等を通じて、感じたことやテニスの技術解説、テニス人生の楽しさを伝えていく。

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ゆうっくりスマッシュ

 松原テニスクラブ印西フューチャークラスというのがある。
小学生高学年から中学前半くらいの次のスターになる子たちのクラス。  フォアハンドgフォアハンドb

 木曜のこのクラスをのぞいたら、長迫コーチがスマッシュを教えていた。

 「ロブが落ち始めたら、振りはじめる」ことを強調していた。
子供たちのリズムがだんだん 『ゆうっくり』 になっていき
ジャストミートの頻度が上がってきた。

 先日のサーブの 『ゆうっくり』 の話と同じなので
実際に打っている写真を撮ってみた。

 これは、最年少、5年生のミキちゃん。
ロブがほぼ頂点にあるところ。

スマッシュの構え

 ラケットは肩の上に立っている。

 ボールが黄色い点で、梁の境のところにぽつんとある。

 次はロブが落ち始め、ミキちゃんは振りはじめたところ。

落ち始めた、振りはじめた

 ボールが落ち始め、黄色の線になっている。

 ミキちゃんのラケットは後ろに落ち始めている。

 この写真の黄色ボール線の上端で、ラケットはすでに70~80度くらい落ちている。

 黄色ボール線のした恥までにラケットはさらに20度くらい落ちている。

 ボールの線の長さと、ラケットの落ちていくぶれ分の対比が面白い。

  (ラケットは本人の後ろ方向、写真では左の方向に落ちている)


 
 これくらい早く振りはじめ、ゆうっくり振ると。
確実にジャストミートし始める。

 だが、長迫コーチはさらに、もう少し早く構え、
もう少し早く振りはじめるようにアドバイスしているのだ。 叫び

 実は、私も同感。 えっへん

 あと、ほんの少しなのだが、さらに早めにすると、
振り子が見事に利き、ためができ、
『バキッ!!』 というスマッシュになる。
しかも深さのコントロール感も出てくるのだ。


 しかしここまでできれば90点。
後の10点は、なれと体力のアップとで、
しばらくすれば自分でつかめるかもしれない。  スマイル




スマッシュ | 投稿者 松原コーチ 19:14 | コメント(1) | トラックバック(0)