松原コーチのテニスクラブ日記 テニス技術の解説者でもある松原コーチがテニスクラブでの指導等を通じて、感じたことやテニスの技術解説、テニス人生の楽しさを伝えていく。

フォアハンドは前向き
フォアハンド、インパクトのときは上体前向きが基本。

これは私がいつも言っていること。

だから、余裕のあるラリーではしっかり横向きに構えてから
上体を回転させて、前向きになりインパクト。

リターンで、ひまがないときは
あまり横向きにならないで
最小限の上体回転で、前向きになりインパクト。

ということ。


一昨日のジャパンオープン観戦で
ここまではっきりやるのか
というのを見せてくれたのが、スペインのアルマグロ。

彼のリターンを紹介しよう。

カメラはカシオのハイスピードエクシリム、ちょっと古いやつ。

１秒間に１０コマの設定なので、０．１秒間隔で撮影している。


これはインパクトの１秒前のコマ




５コマとばして、０．４秒前、スプリットステップ後。




０．３秒前




０．２秒前、上体が一番横向きに。




０．１秒前、ラケットが一番引かれたところ。




インパクト、上体は前向き。




０．１秒後、ボールが重い、腕を固めてガマン。




０．２秒後、上体の姿勢もガマン。




０．３秒後、ようし、成功。




２コマとばして、０．６秒後、センターへ移動開始している。




こんなふうに最低限の上体の動きで安定したリターンを打っていた。

ここまでコンパクトにしたリターンは見たことがない。

コンパクトなのに強力　

アルマグロ、恐るべし。

この次の試合、準々決勝では錦織を破ってしまったのだ。


今日はデルポトロに惜しかった。