2013年10月05日
フォアハンドは前向きで
フォアハンドは前向き
フォアハンド、インパクトのときは上体前向きが基本。
これは私がいつも言っていること。
だから、余裕のあるラリーではしっかり横向きに構えてから
上体を回転させて、前向きになりインパクト。
リターンで、ひまがないときは
あまり横向きにならないで
最小限の上体回転で、前向きになりインパクト。
ということ。
一昨日のジャパンオープン観戦で
ここまではっきりやるのか
というのを見せてくれたのが、スペインのアルマグロ。
彼のリターンを紹介しよう。
カメラはカシオのハイスピードエクシリム、ちょっと古いやつ。
1秒間に10コマの設定なので、0.1秒間隔で撮影している。
これはインパクトの1秒前のコマ
![インパクト1秒前](http://matsubara-y.blog.tennis365.net/image/arm02.jpg)
5コマとばして、0.4秒前、スプリットステップ後。
![0.4秒前](http://matsubara-y.blog.tennis365.net/image/arm08.jpg)
0.3秒前
![0.3秒前](http://matsubara-y.blog.tennis365.net/image/arm09.jpg)
0.2秒前、上体が一番横向きに。
![0.2秒前](http://matsubara-y.blog.tennis365.net/image/arm10.jpg)
0.1秒前、ラケットが一番引かれたところ。
![0.1秒前](http://matsubara-y.blog.tennis365.net/image/arm11.jpg)
インパクト、上体は前向き。
![インパクト](http://matsubara-y.blog.tennis365.net/image/arm12imp.jpg)
0.1秒後、ボールが重い、腕を固めてガマン。
![0.1秒後](http://matsubara-y.blog.tennis365.net/image/arm13.jpg)
0.2秒後、上体の姿勢もガマン。
![0.2秒後](http://matsubara-y.blog.tennis365.net/image/arm14.jpg)
0.3秒後、ようし、成功。
![0.3秒後](http://matsubara-y.blog.tennis365.net/image/arm15.jpg)
2コマとばして、0.6秒後、センターへ移動開始している。
![0.6秒後](http://matsubara-y.blog.tennis365.net/image/arm18.jpg)
こんなふうに最低限の上体の動きで安定したリターンを打っていた。
ここまでコンパクトにしたリターンは見たことがない。
コンパクトなのに強力![筋肉](http://blog.tennis365.net/common/icon/76.gif)
アルマグロ、恐るべし。
この次の試合、準々決勝では錦織を破ってしまったのだ。
今日はデルポトロに惜しかった。![ナイス!](http://blog.tennis365.net/common/icon/11.gif)
フォアハンド、インパクトのときは上体前向きが基本。
これは私がいつも言っていること。
だから、余裕のあるラリーではしっかり横向きに構えてから
上体を回転させて、前向きになりインパクト。
リターンで、ひまがないときは
あまり横向きにならないで
最小限の上体回転で、前向きになりインパクト。
ということ。
一昨日のジャパンオープン観戦で
ここまではっきりやるのか
というのを見せてくれたのが、スペインのアルマグロ。
彼のリターンを紹介しよう。
カメラはカシオのハイスピードエクシリム、ちょっと古いやつ。
1秒間に10コマの設定なので、0.1秒間隔で撮影している。
これはインパクトの1秒前のコマ
![インパクト1秒前](http://matsubara-y.blog.tennis365.net/image/arm02.jpg)
5コマとばして、0.4秒前、スプリットステップ後。
![0.4秒前](http://matsubara-y.blog.tennis365.net/image/arm08.jpg)
0.3秒前
![0.3秒前](http://matsubara-y.blog.tennis365.net/image/arm09.jpg)
0.2秒前、上体が一番横向きに。
![0.2秒前](http://matsubara-y.blog.tennis365.net/image/arm10.jpg)
0.1秒前、ラケットが一番引かれたところ。
![0.1秒前](http://matsubara-y.blog.tennis365.net/image/arm11.jpg)
インパクト、上体は前向き。
![インパクト](http://matsubara-y.blog.tennis365.net/image/arm12imp.jpg)
0.1秒後、ボールが重い、腕を固めてガマン。
![0.1秒後](http://matsubara-y.blog.tennis365.net/image/arm13.jpg)
0.2秒後、上体の姿勢もガマン。
![0.2秒後](http://matsubara-y.blog.tennis365.net/image/arm14.jpg)
0.3秒後、ようし、成功。
![0.3秒後](http://matsubara-y.blog.tennis365.net/image/arm15.jpg)
2コマとばして、0.6秒後、センターへ移動開始している。
![0.6秒後](http://matsubara-y.blog.tennis365.net/image/arm18.jpg)
こんなふうに最低限の上体の動きで安定したリターンを打っていた。
ここまでコンパクトにしたリターンは見たことがない。
コンパクトなのに強力
![筋肉](http://blog.tennis365.net/common/icon/76.gif)
アルマグロ、恐るべし。
この次の試合、準々決勝では錦織を破ってしまったのだ。
今日はデルポトロに惜しかった。
![ナイス!](http://blog.tennis365.net/common/icon/11.gif)
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