松原コーチのテニスクラブ日記 テニス技術の解説者でもある松原コーチがテニスクラブでの指導等を通じて、感じたことやテニスの技術解説、テニス人生の楽しさを伝えていく。

今日は清水コーチが所用のためお休み
東戸塚校のレッスン代行が私に回ってきた。

午前中は一般中級クラスのレッスンが２つ。
そして夕方、キッズクラスの1時間。

久しぶりの東戸塚レッスンなので
あまり細かいことを言わず
リズム感を大事にするようにアドバイスやドリルを工夫。

ショートラリーの後
シングルスでの打球処理。
早く言えば、振り回し。

ちょっと普通の一般クラスではありえない設定なのだが
リズムつくりのため、あえて選択。

シャラポワと対戦していることを想定し　　
左右に動きながら返球。

ボールに追いついたときにラケットが引けており
足の追いつきとラケットの追いつきが
一緒に出来るようにアドバイス。

簡単に言えば、3，4本の振り回し。

これの効果、実は絶大。

いつもは引きが遅い人が間に合うようになる。

動きながら打つから
普段以上にボールとの位置あわせが正確になる。　　


あまりにも効果があったので
あと1時間これをしましょうかといったら
なぜか、肯定の返事は返ってこなかった。


この後、ダブルスのポジションに入り、実戦的なラリー。

さっき、上手く言ったのを生かすため
少しでもいいから、足を動かして打つこと。

ラケットを滑らかに動かすため、弾む前に引き始めること。
等々をアドバイスして打ち合いをした。

何人かの人にはテイクバックのラケット面をアドバイス。

みなさん、上級クラスのラリーが出来ていた。　　


さて、夕方のキッズクラス。　　　

年の差はだいぶあるが
そんなことにめげる松原コーチではない。

それなりに意気投合、密度の濃い1時間を過ごした。
ちょっと時間配分がうまくいかず
最後の鬼ごっこ、出来なかったのが心残りだ。