松原コーチのテニスクラブ日記 テニス技術の解説者でもある松原コーチがテニスクラブでの指導等を通じて、感じたことやテニスの技術解説、テニス人生の楽しさを伝えていく。

今日は、千葉のくぬぎ山、トミーで私の月例レッスン

『松原コーチのテニス塾』　だった。

１時間目はフォアハンド

ウォームアップは
ハーフボレーのラリーから





プロ並みに左脇にフィニッシュするトップスピンもやったせいか
テイクバックについても理解がしっかりと深まったようだ
みなさんかなり安定して打てるようになってきた。


２時間目、バックハンドでは
みなさんそれなりに打てていたので
構えを早くして余裕を作ること
片手打ちは、脇を空けてテイクバック





両手打ちは相手に面を見せて引く
というところを強調し
かなり安定性を高めることが出来た。


３時間目はスマッシュとサーブ。

女性たちは全体のテンポ
『ゆうっくり』　のリズムを中心に





男性たちは
スマッシュ前向き





サーブは内向きの面でしっかり捉えることを強調した。





明らかに上手くなっていく過程を目撃し
私も、参加者のみなさんにも
満足度の高いレッスンが出来たと思う。



次回７月は２５日の水曜日


必ず、上手くして見せます。
是非、千葉のくぬぎ山まで、おいでください。