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松原コーチのテニスクラブ日記 テニス技術の解説者でもある松原コーチがテニスクラブでの指導等を通じて、感じたことやテニスの技術解説、テニス人生の楽しさを伝えていく。

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トミーで月例レッスン

今日は、千葉のくぬぎ山、トミーで私の月例レッスン

『松原コーチのテニス塾』 だった。

1時間目はフォアハンド

ウォームアップは
ハーフボレーのラリーから


ハーフボレー


プロ並みに左脇にフィニッシュするトップスピンもやったせいか
テイクバックについても理解がしっかりと深まったようだ
みなさんかなり安定して打てるようになってきた。


2時間目、バックハンドでは
みなさんそれなりに打てていたので
構えを早くして余裕を作ること
片手打ちは、脇を空けてテイクバック


バックハンド


両手打ちは相手に面を見せて引く
というところを強調し
かなり安定性を高めることが出来た。


3時間目はスマッシュとサーブ。

女性たちは全体のテンポ
『ゆうっくり』 のリズムを中心に


スマッシュ1


男性たちは
スマッシュ前向き


スマッシュ2


サーブは内向きの面でしっかり捉えることを強調した。


サーブは


明らかに上手くなっていく過程を目撃し
私も、参加者のみなさんにも
満足度の高いレッスンが出来たと思う。



次回7月は25日の水曜日


必ず、上手くして見せます。
是非、千葉のくぬぎ山まで、おいでください。 叫び



イベント | 投稿者 松原コーチ 18:26 | コメント(0) | トラックバック(0)