2012年06月17日
クイックサーブのデメリット
『たまには勝ちたい』 さんから質問を頂きました。
以下がその全文です
こんにちは。
いつも楽しく読ませていただいてます。
松原コーチはサーブを振り子のリズムでゆっくり振り出すと解説をされていますが、最近見たドルゴポロフという選手は、ものすごいクイックでサーブを打っています。
松原コーチの方法と対極にあるような気がしますが、クイックサーブのデメリットはどのようなものがありますか?
投稿者 たまには勝ちたい 2012/06/15 11:53
私の答えです。
腕を外旋、内旋させて打つサーブがもっとも力が入り
腕を痛める事も少ないというのが
最近のサーブ理論の常識です。
もちろんほとんどのプロはそうしています。
そのときのラケットを振る腕の動きですが
上体が前に回転する事を考えなければ
腕を外旋、内旋させながら前後に往復運動させます。
上体が打球方向に対し横向きに構え
上体の正面からラケットを上げ
後ろにたらしていきます。
たらしながら、上体を前に向けていき
打球方向に振り上げ
やや、振り下ろしながらインパクトです。
このとき、私がいつも言っているように
腕の動きがゆったりした振り子であれば
力のない人でも
かなりいいサーブが打てます。
サーバーがもし
ドルゴポロフ?やロディックのような
力持ちであれば
振り子に頼る必要は少なくなります。
これはバドミントンのラケットを振ってみれば
すぐ分かります。
だから力持ち軍団にとっては
クイックサーブをしても
特にデメリットはないと思います。
クイックのビビッている暇のないメリットや
強風に負けないメリットもあります。
しかし
もし、特別な力持ちではない場合
女性の99%と日本男児の95%ですが
クイックでは
先ほどのスウィングは出来ないと思います。
その人達がクイックに打つためには
昔風の
たとえば、フラットサーブなら
打球方向に平行して、地面に垂直に立てた
同一平面状を
2重回転させるようなスウィングになりがちです。
その場合肘が90度より曲がりすぎて
肘の負担が大きくなって傷害の原因になったり
肩を痛める可能性も高くなると思います。
もちろんこの方法のスウィングは
手首を緩めると
縦方向のコントロール、収束性が悪いので
基本的にお薦めしませんが
余計な事を考えている暇がない
ビビラずに打てるというメリットはあると思います。
私の見た動画では
ドルゴポロフは手首の角度は固定しているようですね。
一方、肘の角度は写真のように
90度より、少し入りすぎているようです。
以下がその全文です
こんにちは。
いつも楽しく読ませていただいてます。
松原コーチはサーブを振り子のリズムでゆっくり振り出すと解説をされていますが、最近見たドルゴポロフという選手は、ものすごいクイックでサーブを打っています。
松原コーチの方法と対極にあるような気がしますが、クイックサーブのデメリットはどのようなものがありますか?
投稿者 たまには勝ちたい 2012/06/15 11:53
私の答えです。
腕を外旋、内旋させて打つサーブがもっとも力が入り
腕を痛める事も少ないというのが
最近のサーブ理論の常識です。
もちろんほとんどのプロはそうしています。
そのときのラケットを振る腕の動きですが
上体が前に回転する事を考えなければ
腕を外旋、内旋させながら前後に往復運動させます。
上体が打球方向に対し横向きに構え
上体の正面からラケットを上げ
後ろにたらしていきます。
たらしながら、上体を前に向けていき
打球方向に振り上げ
やや、振り下ろしながらインパクトです。
このとき、私がいつも言っているように
腕の動きがゆったりした振り子であれば
力のない人でも
かなりいいサーブが打てます。
サーバーがもし
ドルゴポロフ?やロディックのような
力持ちであれば
振り子に頼る必要は少なくなります。
これはバドミントンのラケットを振ってみれば
すぐ分かります。
だから力持ち軍団にとっては
クイックサーブをしても
特にデメリットはないと思います。
クイックのビビッている暇のないメリットや
強風に負けないメリットもあります。
しかし
もし、特別な力持ちではない場合
女性の99%と日本男児の95%ですが
クイックでは
先ほどのスウィングは出来ないと思います。
その人達がクイックに打つためには
昔風の
たとえば、フラットサーブなら
打球方向に平行して、地面に垂直に立てた
同一平面状を
2重回転させるようなスウィングになりがちです。
その場合肘が90度より曲がりすぎて
肘の負担が大きくなって傷害の原因になったり
肩を痛める可能性も高くなると思います。
もちろんこの方法のスウィングは
手首を緩めると
縦方向のコントロール、収束性が悪いので
基本的にお薦めしませんが
余計な事を考えている暇がない
ビビラずに打てるというメリットはあると思います。
私の見た動画では
ドルゴポロフは手首の角度は固定しているようですね。
一方、肘の角度は写真のように
90度より、少し入りすぎているようです。