松原コーチのテニスクラブ日記 テニス技術の解説者でもある松原コーチがテニスクラブでの指導等を通じて、感じたことやテニスの技術解説、テニス人生の楽しさを伝えていく。

『makotasu』　さんから質問をいただきました。

以下がそのコメントの全文です。


　松原コーチ　こんにちは。

今日はフォアハンドのタイミングについて、コーチのご意見をお聞かせください。私はどうもフォアハンドのテイクバックのタイミングが遅く、振り遅れがちです。まあ、その点は別途、頑張るとして、遅れた場合は例のナダル打ちで何とか対処しようとしています。

ところで、そのナダル打ちの判断基準、つまり、どこから振り遅れたかと判断するかなのですが、私はテイクバック時に左肩（右打ちの場合）を十分に入れられなかった時です。これは、体が開いたまま、ナダル打ちでない通常打ちをすると、かなりオーバーのエラーの確率が増えるからです。

この点、コーチのご意見はいかがでしょうか？よろしければ、ご意見をお聞かせください。
今回もどうぞ、よろしくお願い致します。

投稿者 makotasu 2012/02/25 23:55





私の答えです。

　フォアのテイクバック、そのタイミングについては
ご質問の前の日、２月２４日の
もう１つのブログ、『松原雄二のテニス技術解説』
で、みっちりやったばかりですので
是非そちらを見てください。



さて、ナダル打ちですが。




間に合わなかった時、振り遅れそうなときの
緊急避難的に考えているようですね。


もちろんそれも大切な一部なのですが

たぶんナダルは
振り遅れたときに使っているのではないと思います。

より回転量を多くするためや
打点を後にするために
わざと、確信犯的に使っているのだと思います。

振り遅れちゃった
打点が違っちゃった

なんてことが、世界の１位や２位の人に
そう頻繁にあるとは思えません。


ですからまずは、振り遅れないように
引き始めのタイミングをしっかり早めに取れるように
基本的な部分を直すべきだと思います。

ナダル打ちは回転量がどうしても増えますので
安全性が高まりますが
その分スピードはどうしても落ちがちです。

このスピードの落ちをナダルはパワーで補っています。

錦織も頻繁にナダル打ちを使いますが
ナダル打ちでエース連発とは行かないようです。


ちょっと気になったのは
通常の打ち方で
身体を開いたままで打つとアウトするという点。

これはテイクバックの面が
しっかり下を向いていないからではないでしょうか。

後ろに引いたときに面は後ろを向いていますか？

ちゃんと引けていれば
上体が回らなくてもいいはずです。

リターンエースはそうやって取ることが多いと思います。


たしかにナダル打ちにすれば
スウィングスピードが回転に取られる分
アウトしにくくなります。

でも、それだけでは
アバウトなコントロールしか出せないかもしれませんよ。



最後にどこで振り遅れたと判断するか？
ですが

振りはじめた後では間に合わないと思います。


まさに振り出そうとした瞬間
よりはちょっと前。

テイクバックの途中で
振り遅れるな、と感じたら、でしょうか。