松原コーチのテニスクラブ日記 テニス技術の解説者でもある松原コーチがテニスクラブでの指導等を通じて、感じたことやテニスの技術解説、テニス人生の楽しさを伝えていく。

yohkun　サンから質問をいただきました。

松原コーチ、こんばんは。

当方43歳男性、両手打ちバックハンドに関しての質問です。

両手バックハンドの「肝」とも言える、ラケットを引いた際に一瞬ラケットヘッドを「落とす」という感覚がなかなか掴めません（当方右利きで握りは右手、左手ともコンチネンタルです）

結果、下から上への軌道が作れず、スイングはどうしても内から外への横振りとなりシュート回転のフラット系のボールになってしまいます。ダブルスで必達の強めのスピンをかけ相手の足下に落とすボールも上手く打てません。

松原コーチの回答

最初からラケットヘッドを落としておいて
下から直線的にトップスピンをかけてみたらどうですか。

スピンをかける感覚を身につけてから
再度、（必要があれば）
ヘッドを上げるテイクバックから落とすことを覚えればいいと思います。
たぶん、すぐできますよ。

そのときに、コツですが
両方の前腕を一気に手前に折りたたむといいです。
右肩を下げ、その右肩の上に一気にラケットを引っ張りこみます。

ぜひ、結果を教えてください。　　　　　　　　松原コーチより