松原コーチのテニスクラブ日記 テニス技術の解説者でもある松原コーチがテニスクラブでの指導等を通じて、感じたことやテニスの技術解説、テニス人生の楽しさを伝えていく。

　昨日はジュニア会員の子たち３人とハードコートで練習をした。
みんな中学生、いつもがんばって練習しているとってもいい連中。
ラリーの相手をし、たくさん打った。
こうゆう練習をたくさんしたいですね。

　その前にも新入女性会員の方ともラリーをしたので
ひたすら、ラリーデイだった。

　あとで、４人中３人にに同じアドバイスをしていたことに気づいた。
それは、苦手な側、みんなバックなのですが構えが遅い。

　全員、試合に出ている人たちなので相当、猛烈ラリーなのですが
バックの場合、ボールがバウンドするときに完全に横向きになっていない。
フォアの場合はこちらのボールがネットを越すころには
ラケットをセットし始めながら、上体が少し横向きになり始めている。
バックの場合には、振り始めるぎりぎりに横向きが完成し、引き終わるという状態。
だから、うまくあっているときは打てているが
ちょっと、こちらのボールが速かったり、ふかかったりすると対応できなかったりする。

　フォアでできるのだからテニスセンスがどうという問題ではなく
バックだと思ったとたんに構え始めるということを意識すればなおる問題だと思う。

　それと、こういうアドバイスの後で、一般プレーヤーの皆さん特に女性によく聞かれることは
「２度引きしてもいいんですか」　という質問
もちろんいいんです。
いったん途中まで構え、そこから、引いてヒット
そうすれば振り遅れやミスショットが減りますし
引いてヒットなので、スウィングの勢いも増します。

　ぜひ、２度引きしましょう。