tennis365.net テニス365ブログ 新着記事を読む ]    [ テニス365 ホームショッピングニュースログイン ]

松原コーチのテニスクラブ日記 テニス技術の解説者でもある松原コーチがテニスクラブでの指導等を通じて、感じたことやテニスの技術解説、テニス人生の楽しさを伝えていく。

<<  2012年 9月  >>
            1
2 3 4 5 6 7 8
9 10 11 12 13 14 15
16 17 18 19 20 21 22
23 24 25 26 27 28 29
30            
最近の記事
新しいブログに移行し…
10/30 15:44
印西の月例ダブルス
10/29 20:10
スピンロブに対して
10/27 18:28
全国大学王座戦
10/25 14:05
打点に向かって踏み込…
10/22 19:22
ワングリップリターン
10/20 11:30
研修会の案内
10/18 17:45
ぎりぎりに追いつくこ…
10/17 19:34
速いボールに対しての…
10/16 17:50
明日のテニス塾は中止
10/15 17:11
ジョコビッチのフォア…
10/14 15:16
フットワークは直線的…
10/13 19:51
ボールの後へ入りなが…
10/11 17:43
グリップの太さは
10/09 18:12
最近のコメント
こんにちは。松原コー…
ムーディー 10/28 23:23
松原様新参者…
koji 10/28 08:12
松原様突然の…
koji 10/26 17:02
松原コーチ様…
いのりん 10/25 18:58
『ころすけなり』さん…
松原コーチ 10/23 10:32
プロでもいたんですね…
ころすけなり 10/22 20:39
回答ありがとうござい…
れねしす 10/17 16:35
記事にとりあげていた…
キャプ 10/16 22:23
アトムさん、tuku…
松原コーチ 10/15 18:57
回答ありがとうござい…
フランカー 10/15 18:30
このブログサービスは「テニス365 テニスブログ」で運営しています。テニス365会員なら無料でご利用・作成いただけます。






サーブの左手は

『やまぼうし』 さんからサーブの質問をいただきました。

以下がそのコメントの全文です。


マイク いつも熟読させていただいています。有難うございます。

サーブについての質問です。トスをあげた左手を上に伸ばし切った状態で静止し、ボールが最適の高さまで落ちるのを待って右手の始動にかかる、というのがプロを含めた上級者の正しいフォームであろうと、理解しています。
ところがそれを真似ようとしても、上手くいきません。具体的には、左手が上記の正しいフォームより早めに落ちてしまうのです。そのため、胸を反る、力を溜め込む、ということが出来ません。
左手の動きを正しいフォームに矯正する具体的な方法があれば教えていただきたいのですが。

投稿者 やまぼうし 2012/09/21 20:13





私の答えです。

スマイル いいサーブフォームのイメージが
ほぼ合っているようで、少し違っているように感じます。

「トスをあげた左手を上に伸ばし切った状態で静止し、
ボールが最適の高さまで落ちるのを待って右手の始動にかかる 」

とありますが、別に静止しなくても
最適のところまで落ちるのを待つ必要もありません。

ちょうどいい高さに上げれば


トスを上げ


一瞬、左手が伸びた形になり
  (トスを上げれば当然そうなります)


ラケットが立った



右手が始動すれば自然に、左手は落ちていくはずです。

ですからトスを少し低くしたらどうでしょう。
打点の30~50cmくらい上で充分だと思います。

そして、ラケットヘッドが垂れた状態になります。


もちろんうんと高いトスの場合は
左手を上げて、右手の始動まで待ってもかまいませんが
そうじゃなきゃいけないというわけではありません。


ラケットヘッドが下がり



「胸を反る、力を溜め込む」 というのは

左手が落ちた後
下半身が伸び、腕がまだ振りあがっていない状態で
出来てしまう物で
止まっている状態で
セイノっと、作るものではありません。


基本的にいいフォームとは

左手でトスを上げ
右手を振り出す

足が地面から10cm前後離れるくらいジャンプして
腕に力を入れて振れるようなら


インパクト


それがいいフォームです。  ナイス!


左手の位置ですが

後半2枚の写真の位置です。

トスが終わったら、じゃまにならないように下げる。

わざと作らなければ大抵、こんなものです。  ナイス!


サーブ | 投稿者 松原コーチ 15:07 | コメント(1) | トラックバック(0)